秋冬季節， 皮膚容易瘙癢， 搔抓後常常“慘不忍睹”。 這是由於老年人皮膚萎縮退化， 性激素、皮脂分泌減少， 再加上乾燥、炎熱、寒冷等外部環境刺激誘發的。 要保護皮膚健康， 首先， 要做到生活規律， 睡眠充足， 精神愉快， 避免過勞或憂慮；其次， 可從以下幾方面加強皮膚的護理， 改善皮膚的狀態。
避刺激
避免使用刺激性藥皂和不適當的外用止癢劑， 避免穿羽絨、化纖、毛織品等易引起瘙癢的衣物。
多按摩
根據皮膚血管走向進行按摩， 要經常按摩面部皮膚。
講衛生
做好皮膚清潔， 勤剪指甲。 洗滌頻率應根據皮膚的生理特徵、部位和季節等因素而定，
常護膚
老年人皮膚含水量較少， 應選用潤膚劑和保濕劑來滋潤皮膚。
高蛋白
多進食高蛋白質及富含維生素的食物。 易致皮膚瘙癢者飲食宜清淡， 儘量減少進食辛辣刺激性食物， 少喝濃茶和咖啡， 忌辛辣煙酒及海腥發物。 抗組胺類藥、激素類藥對老年人的不良反應較多， 不宜久用。
外洗法
可選用中藥外治法， 如外擦大楓子油， 或用蒜瓣適量煎水外洗， 或用楮桃葉250克煎水外洗， 均有止癢祛風功效。
