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失眠吃什麼好 十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠
隨著現代生活節奏的加快，工作越緊張，失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥，吃多了安眠藥容易成癮，還會影響人的思維功能。那麼你知道失眠吃什麼好了嗎?你知道失眠怎麼辦嗎?今天小編推薦大家十款藥膳粥還你嬰兒般睡眠，一起來瞭解一下吧!
2016-04-02 9 -
吃什麼潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
大家都知道春天是百花爭豔的季節，同樣也是最容易引發肺部疾病的一個季節。所以在這樣的季節裡面，我們應該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫養生藥膳，告訴大家吃什麼可以潤肺。 1. 經常會喘的人可以選擇一些補肺益腎
2016-04-02 6 -
腸胃不好吃什麼 8款健康食療滋養腸胃
腸胃是很脆弱的部位，秋季受涼或者飲食不潔，都有可能引起腸胃不適。調理腸胃需從飲食開始，我們日常最常見到的三類食療方：粥、湯、粉面，都是調理腸胃的好幫手。下麵，小編為你推薦8款健康食譜，養出好腸胃。 調理腸胃的湯品 1.肉包菜
2016-04-02 12 -
吃什麼補腎 7款食療方補腎美顏
腎是女人健康和美麗的資本，只有腎氣充盈才會臉色紅潤、精力十足。而一旦腎不好，衰老、醜陋都會找上你。那麼你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編為你推薦7款食療方補腎美顏，趕緊來看看吧! 二仙燉羊肉 原料：仙茅15克
2016-04-02 9 -
吃什麼補血 推薦四款藥膳養血健骨
隨著生活壓力的增大，人們容易出現各種各樣的疾病。很多人會出現氣血、貧血、骨質疏鬆的症狀。民間有吃啥補啥的說法，這種說法也具有一定的科學依據的。湯補是日常保健養生的一個好選擇，不同材料的骨頭，功效也是不同的。今天小編為大家推薦推薦四款藥膳
2016-04-02 7 -
腹部刮痧須講究方法 刮對能甩掉小肚子
有不少的年輕女性網友反應自身並不胖，但是就是腹部贅肉比較令人煩惱，其實腹部是人體大部分經絡循經的部位，由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法，腹部的贅肉也就很容易減下來了。如何利用刮痧減小肚子首先，兩條
2016-04-02 10 -
日常能夠降血壓的食物大全
高血壓是近幾年來發病率最高的一種疾病，患者大多數是中老年人！一旦患上了高血壓，就好像是一顆不定時的炸彈，不知道什麼時候就要發作了！所以平時就要多注意控制血壓，想辦法降血壓！日常生活中有許多降血壓的食物，一起來瞭解一下吧！ 降血壓的食
2016-04-02 12 -
抗疲勞的湯 蘿蔔和這一物抗疲勞效果好
春季是一個非常好的季節，那麼春天容易疲勞怎麼辦呢?今天讓小編給大家帶來抗疲勞的湯，其中有八寶茶等，那麼八寶茶的功效有哪些?生活中抗疲勞的方法有哪些，讓我們一起來瞭解吧? 在生活中喝湯也是可以抗疲勞的，今天給給大家帶來抗疲勞的湯，其中
2016-04-02 7 -
小兒哮喘當心引發三大疾病 這樣治療才見效
對於小兒哮喘疾病，我們大家都特別的揪心，因為無論是哪一種小兒哮喘，其對於孩子的身體健康危害都很嚴重，因此，下面我們就給大家介紹一下小兒哮喘會引發的併發症，這個也是治療小兒哮喘時需要考慮的一個方面。小兒哮喘會引發的併發症有：肺氣腫和肺心病在
2016-04-02 7 -
孩子營養不良家長怎麼看 這些反常行為要當心
現在每個家庭中，做家長的都很重視孩子的營養問題，如果發現孩子患上營養不良的疾病，家長就很擔心，因為這樣的情況是會影響到孩子的健康發育，父母應該提高警惕，現在就讓我們來瞭解一下小兒營養不良的診斷依據和表現特點。小兒營養不良的診斷依據：情緒變
2016-04-02 3 -
小兒驚厥有何具體特徵 給寶寶做好體格檢查
驚厥是小兒常見的急診，尤多見於嬰幼兒。由於多種原因使腦神經功能紊亂所致。表現為突然的全身或局部肌群呈強直性和陣攣性抽搐，常伴有意識障礙。那麼，小兒驚厥的症狀表現具體是怎麼樣的？驚厥基本症狀前期症狀：患兒可能會極度煩躁或不時“驚跳”，精神緊
2016-04-02 12 -
喝酒時吃這些東西小心身體受損
喝酒時吃這些東西小心身體受損1不宜吃臘肉肉成了人們餐桌上最為常見的一道菜肴。而很多地方都有吃臘肉過年的習俗，尤其對於生活在南方的人們來說，臘肉更是他們心目中無法取代的美食。不過臘肉雖好，但在飲酒時可千萬不能吃，這是為什麼呢？臘肉一般是用豬
2016-04-02 9 -
海帶1種吃法養生抗癌效果好
海帶1種吃法養生抗癌效果好1海帶拌三絲食材：水發海帶絲、綠豆芽各150克，香乾3塊，水發綠豆線粉50克，醬油、米醋、芝麻醬、精鹽、白糖、味精各適量。做法1將海帶和香乾各用沸水淋沖後，切絲，瀝幹;2將線粉切成段，與綠豆芽等同用沸水焯1分鐘後
2016-04-02 7 -
情侶複合之前必須想清楚的四個問題
俗話說“好馬不吃回頭草”，但在愛情中，分手後複合的例子卻屢見不鮮，在決定和前任重新出發前，你最好先想清楚這4件事。 情侶複合之前必須想清楚的四個問題 1、你們分手的原因是什麼？ 不忠、價值觀不和、生活習慣差異太大、雙方家庭介入…
2016-04-02 27 -
女人婚後小心陷入三大誤區
所謂婚姻，就是一場沒有硝煙的戰爭，就是挖空心思使用各種手段，先在氣勢上鎮住對方，然後軟硬兼施把對方擊倒。但是，有的心理誤區，是女人千萬不能有的。死穴一：相信平平淡淡的幸福才是真。男人和女人戀愛的關係確定下來之後，感情迅速升溫，彼此都渴望兩
2016-04-02 9 -
得抑鬱症怎麼辦
方法步驟： 01 1抑鬱症是一種常見的精神病，主要表現為悲觀、絕望、煩躁，飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。自我調養是治療的最好方法。 02 2多吃些富含維生
2016-04-02 9 -
治療老年性抑鬱的幾個錯誤點？
方法步驟： 01 1不要總是單純的依賴一種治療方法。雖然說目前來說，治療抑鬱最好的手法就是中醫治療，但是也要同時用心理引導西藥來輔助治療效果會更加明顯。 02 2可能很多人都會覺得，抑鬱症是精神疾病的範疇，這些頸神經的藥物都是有很大
2016-04-02 6 -
7個妙招讓您告別腳臭
大家對腳臭一定不陌生，走到男人多的地方，就會散發出一股股臭味，尤其是男人運動過後，腳上大量出汗，卻還不敢脫鞋，害怕腳臭導致場面尷尬，腳臭不是病，出現要丟名。其實我們平時生活中，還是有很多小妙招可以讓您告別腳臭的，下面就來看看改變腳臭的小
2016-04-02 10 -
常吃這3種美食立排體內腸毒
美食助你排腸毒1芹菜芹菜是一種富含高蛋白和膳食纖維的蔬菜，不僅具有豐富的營養價值，常吃還能起到極好的促進排腸毒的功效。芹菜中還含有豐富的膳食纖維物質，進入腸道中能加快糞便在腸道內的時間，對其產生軟化作用，並促進其排出體外，這也是緩解便秘產
2016-04-02 9
