-
胃口不好按摩這兩個穴位有幫助
胃口不好按摩這兩個穴位有幫助中脘穴 “中”為中心、中央之意,“脘”為胃部,位於前正中線上,臍上4寸,心窩與肚臍中央即為中脘穴。按摩此穴對胃潰瘍、胃炎、胃酸過多、胃下垂、噁心、嘔吐、食欲不振、腹脹、消化不良等胃部症狀有很好的作用。
2016-04-06 68 -
寶寶長牙期會有九個不適 寶寶長牙期要注意4個護理
有些嬰兒從4個多月開始長牙;有些嬰兒卻到10個月才開始長牙;有些嬰兒長牙時會哭鬧,有些嬰兒長牙期會發燒……那麼寶寶正常情況下是什麼時候長牙,長幾顆牙,以及長牙期間會有哪些不適呢?寶寶長牙期會有這些不適長牙期間寶寶是會有一些異常表現,不同的
2016-04-06 4 -
長期失眠竟會帶來這麼大的危害
失眠是一種睡眠障礙性疾病,常見於由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難,睡眠深度淺或頻度過短,早醒、睡眠時間不足或品質差等臨床表現,嚴重地影響了人們的身心健康、生活品質和工作效率。 長期失眠有哪些危害 1、誘發嚴重抑鬱
2016-04-06 6 -
接種疫苗發熱該怎麼處理 寶寶接種疫苗注意6個要點
寶寶打疫苗的確有可能發生不良反應,但這些不良反應往往是因為寶寶有免疫缺陷症,或是某種疾病引起的。打疫苗是對抗疾病最有效的手段,而發生嚴重不良反應的幾率非常低,家長不應以此為由,不讓寶寶打疫苗。接種疫苗發熱該怎麼處理一般兒童接種疫苗後有可能
2016-04-06 6 -
女性喝紅糖水過多反而傷身
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效。特別適用於經期受寒
2016-04-06 5 -
男女住賓館千萬別碰它
出差、旅遊已經成了現代人生活的一部分了,出去必住酒店或者旅館,但是表面上看起來非常乾淨衛生的客房,實際上隱藏了非常多的細菌,因此在使用客房時一定要注意衛生。那麼酒店客房內哪些物件的細菌含量最多呢? 1、照明開關 根據一項研究顯示,
2016-04-06 3 -
這些水果帶皮吃營養價值更高!
這些水果帶皮吃營養價值更高!現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值,但並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮吃,也要分清兩個派別,一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些,一個是不能帶皮吃的果蔬又是哪些,一起來認識下吧。 1、葡萄——葡
2016-04-06 6 -
別貪吃!晚上睡覺前不能吃的五種食物
晚上睡覺前不能吃的五種食物大家都說病從口入,一旦吃了不應該吃的東西,身體消化不了,健康情況就該顯示紅燈了,所以,大家有必要知道什麼是可以吃,可以在什麼時候吃,我們的目的就是快樂生活,健康滿分。 1、飲酒 睡前飲酒曾經被很多人認為可
2016-04-06 19 -
石斛的藥用價值
相信很多對中醫有一定瞭解的人都知道石斛,它是一種可以治療很多疾病的珍貴藥材,在中醫中有很多的運用。那麼石斛的藥用價值到底有哪些呢?生活中我們遇到哪些病症可以使用石斛呢?讓我們一起來看下面的文章。 藥材性狀 石斛外似清淡無味,實則得
2016-04-06 12 -
經期瑜伽動作令你快速瘦小腿
【導讀】經期瑜伽動作令你快速瘦小腿,很多人喜歡練瑜伽,練瑜伽的好處有很多,那麼經期瘦小腿的方法有哪些呢?一起來瞭解下文的經期瑜伽動作令你快速瘦小腿。 經期瑜伽動作令你快速瘦小腿 下犬式 這是一個經典的瑜伽動作,可以同時鍛煉你的上下
2016-04-06 14 -
三個瑜伽動作讓你一覺睡到大天亮
【導讀】三個瑜伽動作讓你一覺睡到大天亮,睡前運動總給人感覺不好,所以睡前會做運動,其實睡前做點運動更有助於睡眠,還能釋放一天身體和精神上的壓力,一起來瞭解下三個瑜伽動作讓你一覺睡到大天亮。 三個瑜伽動作讓你一覺睡到大天亮 動作一 膝
2016-04-06 8 -
職場人如何做到“三省吾身”
職場上的人際關係十分微妙複雜,稍有不慎,就會陷於被動,可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討,反省自己的行為,進行積極有效的心理調整,讓自己適應多變的人際關係,不失為一個增強生存能力的好辦法。 職場人的自我檢
2016-04-06 4 -
身柱穴
對於人體穴位,相信許多人都是不知道的。比如說身柱穴。其實身柱穴是位於人體後背部,當後正中線上,第三胸椎棘突下凹陷處。那身柱穴主治什麼疾病呢?按摩身柱穴又有什麼作用呢?下面我們就一起來看一下。 定位方法 取穴時採用俯伏坐位,身柱穴位
2016-04-06 6 -
這菜不去皮全家久病不起
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起疾病 1、荸薺皮 荸薺常生於水田中,
2016-04-06 12 -
和家人下館子千萬別再吃這3種便宜菜
隨著生活節奏越來越快,不少人都沒有太多的時間做飯,所以通常會選擇下館子。很多人都不知道的是,下館子雖然省時省力,但有些菜千萬別吃,小心吃了易中毒。 餐飲行業發展一直不錯,畢竟民以食為天嘛,不想自己做的,肯定會去餐館吃,所以關於下館子,裡
2016-04-06 6 -
女性喝紅糖水過多反傷身
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你說,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。 紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功,又有活血化瘀之功效。特別適用於經期受寒或因
2016-04-06 21 -
喝水加一物,快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個秘密,這些好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養身,好處多多,為家人值得好好看看,回去泡給家人喝。 第1種:菊花泡水 1、預防感冒,咽喉腫痛。菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清
2016-04-06 10 -
男女出差旅遊 住賓館酒店千萬別碰這物
出差、旅遊已經成了現代人生活的一部分了,出去必住酒店或者旅館,但是表面上看起來非常乾淨衛生的客房,實際上隱藏了非常多的細菌,因此在使用客房時一定要注意衛生。那麼酒店客房內哪些物件的細菌含量最多呢? 1、照明開關 根據一項研究顯示,照
2016-04-06 7 -
吃鵪鶉蛋可消除老年斑
鵪鶉蛋的營養價值很高,但是平時吃它的時候很少注意到這一點,所以鵪鶉蛋的功效往往沒有很好發揮出來。吃鵪鶉蛋可以消除老年斑哦! 鵪鶉蛋味甘,性平,鵪鶉蛋有什麼營養價值呢?中醫認為其具有補益氣血,強壯筋骨之功效,為老年人滋補食療佳品。鵪鶉蛋
2016-04-06 15 -
8種一入夜就加重的病
有些人白天生龍活虎,一到晚上就蔫巴巴的,是被某些疾病纏身了。這些疾病白天不來過多“糾纏”,晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。國外多位專家對8種夜間會加重的疾病進行了分析並給出相關建議。 1.哮喘 夜間咳嗽是哮喘的常見症狀,61%哮喘患者表示
2016-04-06 14