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強力排毒首選蜜汁杏鮑菇
人體需要定期排毒的，掌握正確的排毒方法，可以讓自己身體更健康精神狀態更好。那麼人體排毒吃什麼好呢，下面小編推薦給大家一些家常菜譜，希望大家喜歡。 人體排毒吃什麼好 蜜汁杏鮑菇 材料：杏鮑菇、香草碎、蜂蜜 做法 1、杏鮑菇洗淨切
2016-04-15 20 -
女性電腦族的保健飲品
前幾日，記者接到了一個問診電話，諮詢者張麗萍小姐，今年25歲，在我市某房地產公司做了兩年辦公室文秘工作。據她介紹，她剛到公司的時候，同事們都很羡慕她有著光滑、白淨的皮膚，再加上人長得很漂亮，在整個公司都很出眾。然而工作了半年時間後，她發
2016-04-15 7 -
槐花食療的幾種烹調法
槐花不僅可以食用，也是一味良藥。槐花性涼，有清熱涼血、清肝瀉火、止血的作用，它含蘆丁、槲皮素、槐二醇、維生素A等物質。蘆丁能改善毛細血管的功能，保持毛細血管正常的抵抗力，防止因毛細血管脆性過大、滲透性過高引起的出血、高血壓、糖尿病，食用
2016-04-15 32 -
春季吃黃瓜減肥效果最佳
春季吃黃瓜為什麼可以減肥？黃瓜爽口適合在微熱的天氣食用，用它來減肥也是不錯的減肥哦，春季不管是生食還是熟食黃瓜都一樣可以起到減肥的效果哦，來吃黃瓜減肥吧！ 黃瓜中含有一種名叫丙醇二酸的物質，這種物質能夠有效抑制糖分變為脂肪囤積在體內，
2016-04-15 10 -
春季冠心病人應如何保健呢
冠心病的診斷主要靠臨床表現（病人症狀）。當一個具有冠心病發病基礎（年齡較大，多重危險因素）的患者出現具有下列特徵的胸痛時，要高度懷疑冠心病。近幾年，冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。在這氣溫變化較大的初春之際，冠心病人應如何保健呢？
2016-04-15 7 -
這些減壽習陷阱你中招了嗎
生命誠可貴，每個人都希望自己能夠長命百歲，無病無災。但每個人的生命都有完結的一天，雖然我們改變不了自然規律，但是我們可以改變一些減壽習慣來延長壽命。 不良習慣1:晚餐過遲（促使動脈硬化發生） 晚飯時間過遲，並且是進食難消化的食物，會
2016-04-15 5 -
食品廣告詞裡四句話最唬人
每個人都希望吃到健康食品，許多商家就如大家所願地提供各種“健康食品”.在各種營養成分、科學術語和最新研究的轟炸中，各種新奇的“健康食品”總能大賺其錢。不過，當我們用專業眼光去審視那些“看起來很有道理”的介紹詞、廣告詞，卻發現多數是忽悠，
2016-04-15 32 -
飯後的這一小時竟如此重要
吃完飯後太撐，老人就想出去走走，不是說飯後散步能加快腸胃蠕動，促進消化，應該是一件很“養生”的事。其實我們認為的這些“養生”有時卻對身體造成了傷害。 飯後立即散步 常聽老人說“飯後百步走，活到九十九”,這種養生方法確實是很靠譜的。但
2016-04-15 8 -
導致脊柱變形的常見原因
脊柱是由椎體和椎間盤一節一節疊加形成的，有其精密的結構，脊柱的變形致上下椎體間的結構發生變化，產生不正常的生物力學作用於椎間盤和周邊組織，久之導致椎間盤突出、軟組織勞損變性等。所以，脊柱變形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些導致脊柱變形的
2016-04-15 4 -
春季寶寶常感冒怎麼回事 與五因素脫不了關係
季節交換的時候是寶寶們最愛生病的時候，現在已經慢慢進入了春季，也就是流感的高發時期，寶寶們一不小心就會患上流感，流感跟普通感冒不一樣，很容易會引起其他疾病，那麼，小兒感冒的原因有哪些呢？小兒感冒更容易發生在嬰兒的身上，主要是由以下幾點原因
2016-04-15 7 -
家長咋判斷孩子得了肺炎呢 記住五大護理措施
孩子是家庭裡面的寶貝，小孩的身體沒有大人那麼好，所以就特別的容易生病。日常生活當中特別多的兒童會出現小兒肺炎的症狀，從而危害了很多患兒的身體健康，家長們要將小兒肺炎疾病的症狀瞭解清楚，還應當關注孩子肺部的健康才可以，接下來為大家介紹一下小
2016-04-15 11 -
婚姻破產之前的危機4階段
一紙婚約、一次隆重的婚禮、一夜夜纏綿悱惻的激情……在很多人眼中，婚姻就是這樣按部就班地進行的，我們完全看不到這種婚姻中有任何感情的摻雜。 然而就像杜勒斯所說，完美婚姻是以感情為基礎的。兩個人的感情有了問題，婚姻是不會太長久的。所以，為
2016-04-15 14 -
在婚姻中會裝傻女人更幸福
婚姻不單單是一個人的事，一個人什麼事都好解決，可是兩個人的事就不那麼容易解決了，而且比一個人的事更為複雜繁瑣。具體來說，除了原則性問題外，不過就是一些雞毛蒜皮綠豆大點的事。 如果大家不想因為雞毛蒜皮的小事導致感情、家庭的破裂，大可試試
2016-04-15 12 -
春季行車要注意什麼
養生之道網導讀：春季行車要注意什麼？春季到來，很多人喜歡駕車春遊，但是春季行車有一些潛在的危險，那麼你知道春季行車要注意什麼？不要著急，現在小編告訴您。 春季行車要注意什麼？ 1、緩解春困 如果次日要駕車遠行，當日晚上就應該排除各種干擾，
2016-04-15 7 -
白領正確練習瑜伽的動作
練習辦公室瑜伽的主要目的是緩解我們僵硬的身體，釋放壓力。下面，我們就和大家一起來學習一下具體的辦公室瑜伽動作吧！ 白領正確練習瑜伽的動作 STEP1：幫助放鬆頸肩肌肉 盤腿放鬆坐於地面，注意腰背自然直立，雙手置於膝蓋上方，深吸
2016-04-15 9 -
12種中藥零食吃法有講究
有很多中藥其實也是我們最常見的食物，這些中藥食物往往可以當做是零食來食用。不過，因為這些零食也是中藥，所以在吃的時候就需要特別注意才行。今天，小編為大家總結一下有哪12種中藥零食吃法是有講究的，別錯過了。 12種中藥零食吃法有講究
2016-04-15 6 -
吃蔬菜也要看顏色
你知道嗎？吃蔬菜也要學會好“色”,這個“色”指的就是顏色。蔬菜的不同顏色代表了不同的營養元素，搞清楚這些關係，更有利於我們在選擇蔬菜時，吃得更加營養。下面就和小編一起看看吧。 對男人來說，多吃有色的蔬菜，對身體大有裨益。我們按照顏色的
2016-04-15 9 -
吃藥時這些食物不能吃
吃藥時不能吃什麼？有些食物是會影響到藥效的，甚至是導致副作用的出現，所以我們在服用藥物之前需要諮詢相關以上瞭解飲食禁忌才行。今天，小編為大家科普一下吃藥時的飲食注意事項，千萬別錯過了。 吃藥不能吃的調料 醋：醋是酸性調料，最忌與鹼性
2016-04-15 9 -
青芒果的營養功效
青芒果要如何催熟呢？漸漸到了芒果上市的季節，有些人喜歡購買青芒果然後自行催熟再食用。那麼，青芒果催熟的方法都有哪些呢？青芒果的營養價值又有哪些呢？今天，小編就來為大家一一解答吧。 青芒果的功效 治療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功
2016-04-15 14 -
這8種食物侵害身體健康
民以食為天，有一些食物可以幫助我們保持健康，同時就會有些食物會影響我們的健康。所以，在日常選擇食物時一定要多講究。接下來，小編為大家盤點了8種會影響我們健康的食物，快來看看都有哪些吧。 8種食物侵害身體健康 豬肝，一公斤的豬肝，其含
2016-04-15 6
