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19種食物幫你清潔牙齒
擁有潔白整齊的牙齒是每個人都想要有的，而現如今的美白洗牙方法越來越多，可是這些方法或多或少都會有副作用。不如就試試通過食物來清潔牙齒吧。在這裡，小編為大家盤點了19種能夠清潔牙齒的食物，一起瞭解瞭解吧。 19種食物幫你清潔牙齒 芹菜
2016-04-15 6 -
食用低脂牛奶需要注意什麼
很多人都覺得低脂牛奶比全脂奶健康，其實，這是一葉障目，沒有充分理解“低脂奶更健康”的概念。低脂奶是健康，卻也要因人而異。下面就和小編一起看看食用低脂牛奶需要注意什麼吧。 牛奶的三種分類 根據脂肪含量不同，純牛奶分為全脂奶、低脂奶和脫
2016-04-15 8 -
壯陽又美味的韭菜五個食譜
我們都知道韭菜是男人的壯陽菜之一，最常見的食用方法就是韭菜餃子。如何將韭菜的食用方法和壯陽功效相結合發揮更多，一起和小編看看韭菜壯陽食譜吧。 韭菜的功效與作用 韭菜性溫，可祛寒散淤、滋陰壯陽，對男子遺尿、陽痿、遺精、早洩等症，婦女行
2016-04-15 12 -
盤點：早餐吃雞蛋的5大好處
一天之計在於晨“,早餐對我們一天的營養來說都是很重要的，所以需要科學的搭配早餐。雞蛋就是營養早餐中最常見的食材之一，在早上吃雞蛋會有哪些好處呢？下面小編為大家盤點一下吧。 早餐吃雞蛋的好處 有助減肥。早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天
2016-04-15 24 -
女性經期能吃巧克力嗎
女性在經期是否能吃巧克力呢？巧克力具有很多你意想不到的功效，並且獨特的味道尤其受到女性朋友的喜愛。接下來，小編為大家總結一下巧克力的好處都有哪些，以及要如何選購和保存，快來一起瞭解瞭解吧。 巧克力的好處 預防感冒。英國研究顯示，巧克
2016-04-15 8 -
孩子養胃應該吃什麼
寶寶的消化系統和胃功能都不夠完善，如果飲食不多加注意就會引起不適。想要幫孩子養胃，就要選對食物。今天，小編為爸爸媽媽介紹一下南瓜蛋黃小米粥的做法，可以幫孩子有效養胃哦。 南瓜蛋黃小米粥的做法 食材：南瓜150g、小米50g、雞蛋1個
2016-04-15 13 -
女性經期補血喝紅糖的方法
很多女性在經期都有喝紅糖的習慣，認為紅糖可以幫助補血，真的是這樣嗎？其實，在經期喝紅糖補血是有講究的，如果方法不正確也是起不到補血作用的。下面，小編為大家介紹一下女性經期補血喝紅糖的方法吧。 女性經期補血喝紅糖的方法 烏梅紅糖飲
2016-04-15 7 -
女性養顏根據膚質選食物
女性吃什麼能美容呢？美容養顏是每位愛美女性都很關注的話題，而美容的食物也是有很多的。不過，小編要提醒大家的是應該要根據自己的膚質來選擇適合的美容食物，下面一起瞭解瞭解吧。 根據膚質選擇美容食物 油性皮膚者。對於這樣的皮膚情況，您在生
2016-04-15 4 -
春季老人養生多吃三色食物
在春季養生時老年人應該吃什麼呢？春季的食物選擇範圍很多，老年人不僅僅只能根據自己的口味來選擇食物，還要注意營養才行。在這裡，小編為老年朋友們盤點一下春季不能少的食物都有哪些吧。 春季老年人養生不能少的三色食物 紅色食物 紅色有助於
2016-04-15 9 -
辦公室白領吃雞肉可養生
辦公室白領吃什麼肉類食物好呢？在眾多的肉類食物中，最推薦辦公室白領吃的就是雞肉。雞肉的很多營養價值對辦公室白領來說都是有保健作用的。今天，小編為大家介紹一下辦公室白領吃雞肉的好處是什麼吧。 雞肉的營養價值 醫認為，雞肉有溫中益氣、益
2016-04-15 3 -
女性面色發黃的飲食調理方法
女性面色發黃的原因是什麼呢？女性的健康狀況往往會表現在面部，而面色發黃是較為常見的不適症狀。今天，小編要為女性朋友推薦的就是可以調理面色發黃的食物和飲食選擇，快來看看吧。 女性面色發黃怎麼吃 主食類的選擇：日常可適當的多吃一些礦物質
2016-04-15 14 -
芋頭怎麼去皮手不癢
芋頭要如何去皮不會手癢呢？芋頭的營養價值高，味道受歡迎。可是，芋頭去皮卻是一件不容易辦到的事情，甚至會在給芋頭去皮後出現手癢的現象，這可怎麼辦呢？接下來，小編教大家一招怎樣去芋頭皮而手不癢，快來看看吧。 芋頭的營養價值 芋頭營養豐富
2016-04-15 23 -
男女養生喝粥各不同
日常喝粥可以幫助我們保健養生，這是眾所周知的。不過，你知道嗎？男人和女人在選擇養生粥時是有差別的，不能一概而論。今天，小編就來為大家分別介紹一下男人女人喝粥養生的不同之處吧。 男人養生喝什麼粥好 嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大
2016-04-15 8 -
如何挑選番茄有技巧
為什麼現在的番茄越來越沒有番茄的味道，很多人想必都有這樣的感覺。這就需要我們在挑選番茄的時候，多瞭解些技巧，才能挑選到美味又營養的番茄。下面就和天天養生小編一起看看如何挑選番茄吧。 什麼樣的番茄可能危害健康 番茄營養豐富，老幼皆宜，
2016-04-15 16 -
骨折了如何進行急救
骨折了怎麼辦你們都瞭解嗎?骨折可不是件小事情，稍微處理不當就有可能引起更大的傷害，所以除了平時要保護好自己的身體別受傷，就算是骨折了也要及時處理。想知道骨折後怎樣恢復得快以及骨折了吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 骨折是骨的連續性或完
2016-04-15 14 -
水上如何救生
水上救生，相信不少人都聽說過吧，對於那些水上救生員，大家也是無比崇敬，如果你並不瞭解什麼是水上救生的，一定要去瞭解清楚，說不定以後會用到相關知識。想知道水上救生與求生方法以及水上救生設備有哪些嗎?那就一起來看看吧。 水上救生，無論是
2016-04-15 17 -
你必須知道的急救禁忌
在日常生活中，知道一些急救護理常識是必備的，但是又有多少人知道呢？今天我們就來為大家介紹一下急救注意事項，讓你瞭解一下急救知識，在必要的時候可以利用這些知識救人。 在日常生活當中大家需要注意一些禁忌事項，很多的人會遇到意外，比如是接
2016-04-15 6 -
慢性病毒性肝炎
什麼是慢性病毒性肝炎呢，慢性病毒性肝炎是我們生活中比較常見的一種腸胃疾病情況了，那麼大家知道慢性病毒性肝炎應該如何治療嗎，慢性病毒性肝炎治療方法有哪些呢?今天給大家介紹中醫治療慢性病毒性肝炎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 慢性病毒
2016-04-15 8 -
溫和灸有效防治凍瘡
凍瘡，是一種常見的現象，相信很多朋友都受過凍瘡的困擾。在冬天的時候一旦手上長了凍瘡，是非常難受的，所以我們應該對凍瘡的相關資訊有一定的認識。那麼，凍瘡該怎麼治療呢，你知道什麼是溫和灸有效防治凍瘡嗎，凍瘡有哪些預防手段呢?一起來看看下面
2016-04-15 7 -
中醫預防老年癡呆的方法
我們已經進入了老齡化時代，大街上、公園裡到處都可以見到白髮蒼蒼的老人。隨著年齡的增長，人們的身體素質會不斷下降，同時對於各種疾病的預防能力也會逐漸下滑。黑髮變白、步履蹣跚、老眼昏花等症狀都會出現在身上，而老年癡呆就是一種比較嚴重的病症
2016-04-15 9
