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選購幾處合身的衣服 那就是適合你的衣服
俗話說，人靠衣裝馬靠鞍。合適的服飾有助於揚長避短，讓身材顯得更加完美，使人自信倍增。裁剪得體的衣服看上去更上檔次，相反，如果穿在身上不合身，再高檔的衣服看起來也與廉價服裝沒兩樣。 美國男性健康雜誌最新載文，刊出時裝大師、薩維爾街男性時裝
2016-04-29 88 -
男人吃啥補啥嗎？引申有以形補形
眼下，到各地驢肉館轉轉，發現很多客人都喜歡吃一樣東西，那就是公驢後腿間的那個物件，偏偏這東西產量少，以至於“物以稀為貴”，但有錢人仍照吃不誤。對於動物的“那裡”，多數人都有著獨特想法，認為可以吃什麼補什麼！ 世俗的欲望是很正常的 因此，
2016-04-29 39 -
要想提高精子品質 這幾種食物一定要吃
參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精液的含鋅物質的活性受
2016-04-29 61 -
小編推薦 多吃蘋果可預防前列腺炎
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過，醫生們近年來
2016-04-29 72 -
男人起床後為什麼不能馬上刮鬍子
男人起床後為什麼不能馬上刮鬍子？這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。 專家提醒大家：刮鬍子前，
2016-04-29 163 -
教大家幾個居家健身方法讓宅男顯得男人味
宅男健康問題一直令人擔憂，其實宅男在家一樣可以運動健身。下面教大家幾個居家健身方法，能讓宅男顯得更有男人味。 措施一：俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上
2016-04-29 65 -
討論以下的這些傷腎惡習 你有嗎
腎這個部位是男人最重視也最容易忽視的地方，男人都希望它越強越好，但還是用各種行為來傷害它，以下的這些傷腎惡習，你有嗎？ 九大錯誤： 1、濫用鎮痛藥 長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎
2016-04-29 46 -
看看我們為好男人量身定制的20條黃金法則
他很不成熟，但是你又放不下，那就給他上上課吧！ 看看我們為好男人量身定制的20條黃金法則！ 1、男人的極致，不是成為一個王子，而是成為一個騎士，或者將軍。男人不應該存在於童話裡，而是戰場上。 2、大學四年，如果你大部分時間浪費在了網吧和
2016-04-29 40 -
男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解，這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸，殊不知，男性對葉酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 葉酸可以降低心臟病腦中風的風險 有關專家說到，
2016-04-29 62 -
睡眠是健康的巨大源泉 男子怎樣才能睡得好
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於象
2016-04-29 48 -
尋找更有效的戒煙方法提供幫助
美國科學家最近對癮君子們的煙癮形成過程進行的研究表明，一種特殊的物質在其中扮演著非常重要的角色。他們認為這一新發現可能為尋找更有效的戒煙方法提供幫助。 讓癮君子們上癮的，實際上主要是香煙中的尼古丁。而尼古丁之所以會讓人上癮，是因為它模仿
2016-04-29 49 -
男人養生之道 五行養生
中醫認為，五行對應五臟六腑、對應五味、五情，隨著中醫理論的不斷發展，一些中醫專家把人也大致分為五種類型，分別是木型人、火型人、土型人、金型人、水型人。無論是哪一型的男人，面對事業、生活甚至健康的壓力，都需要懂得適合自己的養生方法，一起來認
2016-04-29 77 -
居家健身法 讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性健身是很重要的，不僅可以讓自己的身體更加
2016-04-29 60 -
穴位按摩 按摩四大穴位預防感冒
天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。 1、風池穴 按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指
2016-04-29 722 -
老人平時如何預防老花眼 穴位按摩來幫你
老人防治老花眼最有效的方法，現如今，老年人的護理工作是整個社會都應該關注的重點工作，老年人的保健養生也要講究一定的科學方法，老年人應該注意生活各個方面的保養適宜，進行科學健康的養生保健。 老花眼大多發生在45歲以後，它的發生時間和嚴重程度
2016-04-29 92 -
產後如何恢復身材 防止乳房變形的按摩法
防止乳房變形的按摩法？很多產婦在擔心生完寶寶後乳房會變形，為此擔心不已，其實，只要在日常生活中多多按摩乳房，就可以防止乳房變形。 乳房下垂可用按摩改善 輕微下垂的乳房可借由局部按摩來改善，輕擦、振動、揉捏或壓迫乳房等，由內側向外側按摩，
2016-04-29 82 -
聚餐吃太飽怎麼辦 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適，
2016-04-29 105 -
女性按摩可抗衰老 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。 女人體內氣血失調，
2016-04-29 108 -
養顏護膚按 剪刀手按摩淡化魚尾紋
剪刀手按摩能夠淡化魚尾紋嗎？隨著年齡增大，皺紋會悄悄爬上眼角，一笑一顰間就會暴露年齡。面部按摩是—種健康、自然的美容方法，可以升高皮膚溫度，促進血液迴圈，促進皮膚組織新陳代謝，排除廢物及二氧化碳，增強細胞再生能力，避免角質層在皮膚表皮屑的
2016-04-29 86 -
跳繩的功效 中年男性跳繩可預防慢性病
很多人都認為跳繩是小孩子玩的遊戲，其實跳繩作為一種有氧健身運動，不僅能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能，對中年人常見的多種慢性病，如關節炎、肥胖症、高血壓、失眠症等，都有很好的效果。 有人把跳繩看得過於簡單，其實跳繩是一項比較劇烈的運
2016-04-29 89
