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職場女人 女性職場相處五大法則
很多剛剛畢業的同學們將面臨的就是職場，以前人家說職場如戰場，那麼女性朋友們如何在職場上與人相處呢？今天小編就給你們講講與人相處的五大法則。 1、不要藐視對方，要適度讚美。 女人通常視同性為天敵，這不奇怪。正像一則笑話所講：兩對男女迎面走，
2016-05-01 160 -
口苦的原因 為什麼早晨起來會口苦？
為什麼早晨起來會口苦呢？早晨起來我們的口腔會產生口臭和口中無味，口苦與情緒有較大關係，情緒緊張、低落的人，容易出現口苦的感覺。同時也可因為膽汁反流至胃、晚上入睡以前進食都會引起晨起口苦。下面一起來瞭解下吧。 另一方面，很多腦力工作者，由於
2016-05-01 61 -
心靈雞湯 幸福不需要任何理由
幸福真不需要什麼道理，心靈的平和只需要一點的溫暖，幸福很簡單，一個家的溫暖。幸福不是有車有房就幸福，有的人說自己到達一個什麼位置，就是幸福。 幸福需要理由麼？ 從前人們碰到一起，打招呼時說的是：“吃了嗎？”後來路遇，改成了：“你好！”今天
2016-05-01 81 -
秋季養生小常識 白領的秋季養生原則
秋季要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為秋季氣候變化無常，忽冷忽熱，人體代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。 一、健腦飲食 白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲
2016-05-01 32 -
養生保健 白領的臟腑怎樣保健最好？
現在白領的生存壓力越來越大，雖說整天坐在辦公室裡享受舒適的冷氣，但是長期下來卻背負上更多的傷害。白領養生，一定要注意自己的身體健康，否則只能成為外表光鮮亮麗，內在破碎不堪的勞動工具。白領是一個非常特殊的群體，不注意養生只能賠上自己的健康。
2016-05-01 43 -
生活方式 女人正確的生活方式
女人正確生活的方式有哪些呢？大部分的女性都不是很在意自己的生活方式，不管是在生活，還是在於飲食、運動方面，都沒怎麼注意自己的健康，那麼今天小編就給你們講講女性朋友如何以正確的生活方式呢。 一、關於生活 1、在乾淨的床上裸睡。 2、生理期不
2016-05-01 62 -
健康養生 白領女性如何對抗亞健康
女白領這個群體常常工作繁忙，面臨著巨大的壓力，總處於亞健康的狀態。當你為如何緩解亞健康而發愁的時候，不妨試試完美保健品為你推薦的蘆薈礦物晶，試著緩解亞健康吧。 完美產品——蘆薈礦物晶的主要成分是庫拉索蘆薈經冷凍穩定法淬取而成的蘆薈提取物，
2016-05-01 43 -
補腎壯陽 白領養生要吃些補腎的食物
很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功能下降的問題。一般來說，身體在感覺疲勞的同時，通常還
2016-05-01 57 -
心理疾病 春季需預防心理疾病
有關專家研究表明：春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動，專家提請大家這時要特別注意心理健康，如發現自身及家人有精神方面的症狀，應及時看心理醫生。 春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症等多種重
2016-05-01 54 -
老年抑鬱症 老年人抑鬱症需要綜合治療
前些天，有位71歲的老先生前來求助：近來變得沉默寡言，很少外出活動，經常一個人悶坐發呆，愁容滿面。家人問他有什麼不舒服，他先是說：“沒事兒”。後來又說：“有時胃部發脹，胸悶”。家人帶他到多家醫院求治，做了各種檢查，沒有發現大問題，只是疑診
2016-05-01 82 -
心理疾病治療 治療心理疾病的方法
對精神疾病的治療主要採取以心理治療（精神治療）和藥物治療結合的方法，一般是以藥物治療為主，以心理治療為輔。有時對於一些病情較為頑固且嚴重的病人，精神科醫生也會選擇一些物理療法，如電抽搐療法。激素療法，如胰島素療法。或採用神經外科手術，破壞
2016-05-01 131 -
白領麗人 警惕辦公室九大殺手
影響白領身體健康的九大殺手，作為辦公室人員，加班和繁重的腦力勞動絲毫不比體力勞動所帶來的身體損害小。 1、睡眠不足 長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統，還會引發交通事故。睡眠不足
2016-05-01 48 -
結束痛苦 忘憂藥真的可以忘記痛苦嗎？
某科研小組最近發現了一種幫助人們忘記痛苦的化合藥物——“忘憂藥”，不久的將來，被痛苦往事困擾的人只需服用一顆藥片，失戀的悲傷、對記憶中可怕災難的恐懼，統統會消失乾淨。 “忘憂藥”清除的並不是記憶本身，而是記憶所帶來的痛苦感受。比如一個經歷
2016-05-01 172 -
心理健康 古今心理療法治假病有訣竅
我們都知道清代有位名醫範文甫，不但治病有方，而且治假病更有訣竅。戴某之妻，平素心胸狹窄，常因一些瑣碎小事生悶氣，且記仇心甚強。一日，戴某匆匆忙忙的來到范醫生寓所，稱其妻突然患重病，臥床不起，不食不語，要求速去急救。范醫生立即隨病家前往，經
2016-05-01 58 -
心理疾病 心理紊亂的原因和表現
社會壓力的增大，各界人士都會有不同程度的心理紊亂現象，尤其腦力勞動者，長時間緊張的情緒和腦力的不能及時得到放鬆，從而出現這種狀況很常見。我們來看下小編做出關於心理紊亂狀態的表現和原因的介紹。 1、心理紊亂狀態表現 （1）、心理問題：表現為
2016-05-01 73 -
健康養生 夏至時節白領們的保健養生竅門
夏至是陽氣最旺的時節，陽氣在這一天強盛到極點，陰氣自這一天開始滋長。養生就要順著自然界的性子來，一方面保護陽氣，不要讓它過旺而引發上火，一方面也要滋陰調息，養護心臟。 宜做：靜息調心 根據中醫五行理論，夏天是養心的季節。三國琴師嵇康是著名
2016-05-01 68 -
亞健康狀態 心理亞健康的預防方法
情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、無緣無故地緊張，到醫院檢查，身體卻沒什麼毛病，這時候你就該想一想，自己是不是陷入“心理亞健康狀態”了！今天是世界精神衛生日，主題是“提倡心理諮詢，促進精神健康”，專家提醒：警惕心理亞健康，及時尋求心理諮
2016-05-01 94 -
女性健康 女性如何做好夏季養生？
夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養
2016-05-01 58 -
上班族養生 辦公室綜合症的緩解方法
辦公室綜合症有著心理和生理兩個方面。生理上的疾病到醫院，醫生即可對症下藥，緩解症狀藥到病除。心理疾病則無藥可醫，因其成因複雜，個性差異大，普通醫生大多愛莫能助。下面就介紹一下緩解辦公室綜合症的簡單動作。 緩解辦公室綜合症的簡單動作： 梳頭
2016-05-01 45 -
心理問題 心理紊亂會出現哪些狀態？
心理上的問題是常常被我們忽視的，但是心理的健康對我們身體是尤為重要的，但是社會的壓力常常會給我們帶來更方面的危害，心理紊亂就是一種常見心理疾病，我們來看下具體的介紹。 1、心理問題：表現為心境和情緒方面產生一定的波動，其思維保持邏輯性，人
2016-05-01 58
