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靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體，現多為人工培育品種。 補氣養血防治失眠" alt="靈芝藥膳補氣養血防治失眠"> 靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、
2016-05-16 26 -
怎麼減肥 這幾種減肥方法很有效
這個減肥是很多人都想要做的事情，但是很多人減肥的方法是不正確的，減肥的過程對身體的傷害很大。那麼，今天為大家介紹幾種能夠輕鬆，科學有效的減肥方法，以及這個減肥的注意事項，接下來趕緊來看看吧! 怎麼減肥 1.飲食減肥法 飲食減肥法
2016-05-16 17 -
五款烏雞藥膳食療方 補肝腎益氣血
烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、增強非特異性免疫功能等作用。烏雞大棗粥有養血止血、健脾補中的功效;筍菇炒烏雞能夠補養五臟，增強體質，防病益壽;凍豆腐番茄燉烏雞適用於病後體虛、骨質疏鬆等症;當歸黨參燉烏雞具有益氣養血，補虛強身的功效;太子參燉
2016-05-16 8 -
專家推薦 10大食療方治乳腺增生
腺增生吃什麼好?得了乳腺增生也不要緊張害怕，在醫生的指導下用藥，平常多多注意飲食就好。 乳腺增生吃什麼好? 1、平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、優酪乳。 2、多進食富含纖維素的蔬菜。 3、可進食紅薯、玉米、食用菌
2016-05-16 9 -
12款藥膳食療偏方 安度更年期健康做女人
更年期綜合症一般有失眠、盜汗、易怒等症狀，多發於40多歲的女性，對於更年期的這些症狀，我們可以用什麼方法調理呢?以下的十二種偏方可以幫助更年期女性朋友緩解上述症狀。 【偏方一】蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各
2016-05-16 8 -
養生8款食療方
番茄汁trong>1.粟米山藥糊 配料：粟米20克，山藥10克。 做法：上述二味研細末，加水煮成糊1白糖適量調味服食。 主治：小兒消化不良。 2.蘿蔔炒豆腐皮 配料：豆腐皮1張，白蘿蔔100克，素油、鹽、蔥適量。
2016-05-16 7 -
常吃粗糧薏苡仁好處
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營養成分最為豐富的食品之一，被譽為“世界禾本科植物之王”。據統計，每100克薏苡仁中含有蛋白質18.7克，脂肪5.4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10.41毫克，維生
2016-05-16 9 -
8款綠豆食療 吃出最強抗病體質
雖然現在已經進入秋季，但是暑氣仍未去，溫度居高不降。這時候，解秋暑就非常有必要了。綠豆，就是解暑的良品。那麼，你知道，綠豆除瞭解暑以外，還可以解毒嗎?下面，小編就和大家一起來學習。 綠豆，是傳統的豆類食物。綠豆蛋白質的含量幾乎是
2016-05-16 7 -
四款降壓食療偏方
1、桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 【製作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次，5～7天為一療程。 【功效】活血通經，祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
2016-05-16 10 -
專家推薦初秋七種進補粥湯
1.杏仁川貝百合粥 原料：杏仁30克，川貝母15克，百合30克，粳米50克。 做法：先將杏仁、川貝母、百合洗淨，裝入已消毒的紗布袋內，先煮1小時，撈去藥渣後放入粳米，再煮20-30分鐘，即可食用。 功效：滋陰潤肺。 2.
2016-05-16 3 -
巧治咳嗽10食療方
咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒後，往往咳嗽還需要持續一段時間，因此很多網友關心怎麼樣能讓咳嗽好的快，中醫教你10個食療偏方。 1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯 材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克 做法
2016-05-16 6 -
秋季宜益氣養血 兩款膳食齊上陣
處暑已經過了一段時間了，我們在飲食上也要逐漸過渡到秋季飲食上了。秋季吃什麼菜養生呢?以下推薦炸藕盒與山藥牛肉粒兩道秋季美食的做法。 炸藕盒 原料：蓮藕一節、豬肉餡200克。蔥花一勺、薑末半勺。 調料：料酒一勺、香油半勺、澱粉
2016-05-16 5 -
中午護膚對症下藥很重要
炎熱的夏季已經降臨，熱烈的陽光直射在人們的身上，不消片刻人們就會感到渾身燥熱，尤其是在光照最為濃烈的中午，如果不及時做好防曬的措施，那麼肌膚很容易就會被曬黑，甚至還會出現曬傷的現象。這對於愛美的女性朋友來收無疑是一件非常煩惱的事情，那
2016-05-16 7 -
臉部快速美白 如何擁有靚麗肌膚
炎炎夏日，如果不做好防曬措施，就很容易導致皮膚變黑，因此日常的美白功課是一定不能忽略的。那麼臉部快速美白的方法有哪些呢，美白肌膚的食物有哪些呢，美白時有哪些方面需要我們注意的呢?有興趣的朋友就一起來看看下面的內容吧。 現如今雪白水嫩
2016-05-16 14 -
常做三件事後背無痘更嫩滑
相信很多人在平時的生活中都應該出現過這樣一種情況，那就是後背會出現非常多的痘痘，嚴重影響了美觀。針對這種情況，小編今天就來給大家介紹一下在平時的生活中究竟怎麼做就能夠讓後背的痘痘去無蹤，並且肌膚能夠更加的嫩滑。 常做三件事後背無痘更
2016-05-16 8 -
怎樣去除臉上的紅血絲 如何遠離紅血絲
無論是什麼季節，我們都會看到很多人的臉上都會出現紅血絲，這種情況的發生會給患者的形象帶來很大的困擾。那麼你知道臉上紅血絲的原因有哪些嗎，臉上紅血絲有哪些類型呢?下面我們一起來看看關於臉上紅血絲的內容。 臉上紅血絲，是亞健康肌膚中的一
2016-05-16 8 -
取了這名字的人當心易破財
姓名筆劃數是多少的人會破財呢?在姓名學上，人的姓名不僅僅是一個代號，還會影響人的運勢，那麼，你知道姓名與命運之間有什麼聯繫呢?怎麼通過姓名看財運呢?下面我們一起來看看取名字禁忌有哪些呢?一起來看看吧! 姓名中的破財筆劃數是多少?
2016-05-16 45 -
6月份這些生肖財運竟會變旺
六月份哪些生肖的財運竟會變旺呢?在十二生肖中，每個生肖的財運都會隨著時間的變化而改變，那麼，生肖與運勢之間有什麼聯繫呢?通過財運分析我們可以知道12生肖的財運嗎?下面我們一起來看看生肖運勢分析吧! 6月1日開始，左右逢源，財運亨通的
2016-05-16 3 -
有這特徵的男人竟大多貪財
大家知道什麼樣的男人會比較貪財嗎?其實這些從男人面相上面就可以看出來的，面相學說博大精深，我們可以從這上面看出來很多事情，一個貪財的人一般而言具有哪些特點呢?下面我們就來從面相和男人心理等方面看看吧。 眼睛無神 一般眼睛無神的男人
2016-05-16 37 -
男性更年期 男人易急躁是更年期的表現
不僅是女人，其實男人也是有更年期的，這是男性更年期沒有那麼明顯，那麼為了男人健康，我們在更年期怎麼辦才好呢?男人更年期有什麼特別需要注意的地方呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人更年期的相關知識吧! 大家都知道女性會有更年期，
2016-05-16 5
