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中醫健脾養胃法 健康好心情
現在的人生活在快節奏下,壓力大就更不用說了。自然而然的身體上的各種問題便出現了,什麼脾啊,胃啊,腸啊或多或少的都會出現大大小小的問題。中醫認為,脾胃不好時會出現徵兆,這時我們可以通過這些症狀去診斷自己脾胃好壞。 黑眼圈:脾胃血氣渾濁
2016-06-14 43 -
七個細節注意了?女人開始衰老的表現
生老病死是自然的規律,但是衰老是這個規律中必經的。那麼人體衰老又有哪些特徵呢?“頭髮白了,臉變褶了”這兩個是最多人判斷自己是否衰老的標準,事實上,衰老的表現可不僅僅就是這些方面,現在跟著小編一起去看看還有哪些細節的衰老,你忽視了呢?
2016-06-14 57 -
4種方式穿高跟鞋 一點也不累
女人愛穿高跟鞋,因為它可以使女人更漂亮,更有氣質。很多女人出門經常會穿高跟鞋,有的人甚至穿一整天。回到家,脫掉高跟鞋後,頓時覺得整只腳都放鬆了,那你的腿呢?那麼這種酸痛可有妙方解呢?當然有了,跟著小編一起去看看吧!4種方式讓你穿高跟鞋真
2016-06-14 72 -
五種辦公室綜合症 你中了?
如今的社會已經進入資訊化時代了,也可以說是網路時代了。所以很多工作都是在電腦前進行的。長時間坐在寫字樓裡辦公,長時間的對著電腦,身體便會出現諸多不適。這些不適專家統稱為辦公室綜合症,什麼是辦公綜合征呢,跟著小編一起去聽聽專家是怎麼說的吧
2016-06-14 60 -
健康之法 必須注意的十個睡眠習慣
有個名詞就做睡美人,還有個俗語叫睡覺養人,看來睡覺對於我們人是重中之重呀!你知道嗎?睡眠對女生是相當的重要,因為這樣有助於女生緩解衰老喲!那麼,你知道哪些睡眠習慣會危害到你嗎? 微醉入睡 微醉入睡。隨著生活方式的改變,如今年輕女性
2016-06-14 59 -
晚上做夢不為人知的三大好處
很多人對晚上做夢都是有疑問的,到底是好還是壞呢?大多數人認為晚上做夢是不好的,因為醒來後會覺得很疲憊,還有一個誤解做夢是導致睡眠品質差的原因之一,對身體不好,但是最新的科學證明做夢不僅對身體無害,反而有利!下面小編為大家介紹睡覺做夢的三
2016-06-14 46 -
晚上5個偷走睡眠的“賊”
想必很多人晚上都有晚上難以入睡或者即使是睡著了一晚上也會醒來好幾次的困惑。這樣鬧騰的晚上,睡眠品質肯定是不好的。那麼到底是什麼原因導致晚上睡眠品質差的呢?今天小編為你找來了最新研究5個偷走睡眠的“賊”。一起來看看吧,到底是哪些原因偷走了
2016-06-14 42 -
牙齒發黃怎麼辦 美白妙方還你自信笑容
當你有一口好牙時,你敢任性的吃堅果,當你有一口潔白的牙齒時,你敢自信的笑。有句俗語說得好“貌美牙為先,齒白七分俏”。可想而知牙白給人的第一印象是多麼的重要。可是生活在我們的牙齒卻沒有和我們想像的一樣,不良的生活習慣會讓我們牙齒發黃,那牙
2016-06-14 117 -
便秘了怎麼辦 吃這些最有效
如今人們的生活水準提高了,三餐有肉少不了,再加上飲食方面不注意。很多人便會出現囧事——便秘。那麼便秘了怎麼辦呢?有什麼好的土法子嗎? 一 雪梨 雪梨 能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、便秘,兩餐之間當零食吃,通便效果非常
2016-06-14 70 -
便秘無須擔心怎麼辦 6土法子超有效
什麼是便秘呢?如果只是單純的拉粑粑的時候時間長了點,便便還是能暢通排出,這就不屬於便秘。如果是這種情況的話你就得注意了,若除了有大便間隔時間長外,還伴有大便乾燥或排便困難,或排便有不盡感、下墜感,那就真的是患了便秘的疾病了,便秘會給女性
2016-06-14 65 -
切記!酒店住宿時這些東西請勿碰
出門在外酒店旅社的住宿是少不了的,這酒店和旅社就是我們暫時的住所,但是裡面的東西可不是像家裡的一樣乾淨、安全喲!有些東西是碰不得的。一起跟著小編來看看有啥是不能碰的吧! 衛生問題 1.遠離熱水壺 遠離熱水壺 你知道嗎,其實酒
2016-06-14 57 -
8招教你慢生活 少煩憂多贏健康
8招教你慢生活 少煩憂多贏健康 現在越來越提倡“慢生活”了,但是很多白領麗人卻很難做到,在白領的生活中總是帶著一個忙字在穿梭,都市人生活節奏越來越快,工作要快,腳步要快,吃飯都要快!可快速生活卻讓人的健康也磨滅得塊,這樣值得麼?其實工作
2016-06-14 47 -
中醫刮痧輕鬆幫你改善亞健康狀態
中醫刮痧輕鬆幫你改善亞健康狀態 中醫注重保養養生,我想也有很多人知道刮痧這種養生治病的方法,底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知,但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常
2016-06-14 62 -
大笑能緩解大腦疲勞戰勝亞健康
大笑能緩解大腦疲勞戰勝亞健康 都說:愛笑的人運氣不會太差,其實笑不僅僅是一個表情,它也是能夠緩解我們疲勞的,腦力勞動者不但出現身體的疲勞,而且由於長期的腦力消耗,因此容易出現另類亞健康,腦疲勞並不可怕,更不是不可治。腦疲勞從根本上講是一
2016-06-14 62 -
盤點抗癌指數最高的20強蔬菜
盤點抗癌指數最高的20強蔬菜 蔬菜是我們飯桌上每餐並不可少的食物,但是也是我們人體所需要的成分,很多人都知道蔬菜可以補充人體所需的營養成分,但是對於蔬菜的抗癌功能,卻知之甚少。近來,有科學研究證實,科學實用蔬菜,可以大大降低患上癌症的風
2016-06-14 221 -
看懂感冒藥成分6個關鍵字 感冒吃對藥療效加倍
看懂感冒藥成分6個關鍵字 感冒吃對藥療效加倍 冬季天氣寒冷,很多人會因為一時沒有及時添衣而導致感冒發燒,很多人每次感冒都是自己去藥店隨便買點感冒藥就算了。其實,就算是非處方類感冒藥也不能太“隨便”,感冒藥中的有些成分可是暗藏危機,如果不
2016-06-14 141 -
頭上問題也可能是皮炎作怪 瞭解4種常見皮膚病
頭上問題也可能是皮炎作怪 瞭解4種常見皮膚病 以為夏季和乾燥的秋季,頭上問題可以減輕很多,但是卻不是想像中的那麼簡單,頭一癢忍不住就要抓,一抓又會掉頭發,頭屑甚至像雪花一樣飄落……其實頭油、頭癢、頭屑多、脫髮等都是頭皮生態環境失衡導致的
2016-06-14 145 -
感冒高發季食療+內調 輕鬆趕走“感冒菌”
感冒高發季食療+內調 輕鬆趕走“感冒菌” 一到冬季,醫院到處都是人滿為患,冬季特別容易受涼感冒,一不小心就會感冒著涼生病,每天咳到人心煩。咳嗽不但讓人煩,還特別難受。冬天如何預防感冒?其實良藥就在你身邊,下面這些天然食物和天然調理方法,
2016-06-14 44 -
冬日防寒經 18毫克鐵禦寒保暖
冬日防寒經 18毫克鐵禦寒保暖 冬季最喜歡的就是呆在暖暖的被窩和站在暖洋洋的太陽底下了,然而冬季來了最怕手腳冰凍,整個人都畏寒怕冷,感覺體內血氣不足,一不小心就感冒發燒。這時候除了要注意保暖之外,還要食補哦!補鐵能補血禦寒、補充蛋氨酸可
2016-06-14 54 -
揭秘食物界“身懷絕技”小夥伴 隱藏功效的神奇食物
揭秘食物界“身懷絕技”小夥伴 隱藏功效的神奇食物 是否愛笑的你因為有一口黃牙而不敢開口大笑,更因為這樣讓你自信心大敗,打嗝難受又尷尬,吃完東西有口臭又不想嚼口香糖,牙齒有牙斑很難看……這麼多生活上的小煩惱不知道怎麼辦?答案就是:找食物!
2016-06-14 50