-
這種隔夜食物含劇毒
一、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內，易發生化學反應，應盛放在玻璃或陶瓷器皿中。 二、魚和海鮮 魚和海鮮隔夜後
2016-08-13 12 -
注意這些！超市里切開水果的陷阱竟是這
夏季裡水果是必不可少的夏季食品，超市里琳琅滿目的水果，有切開賣的，有完好地賣的，有些人因為擔心整個買回去吃不完都會選擇切開的水果來購買，但是這樣反而影響了水果的營養。 水果是必不可少的春季季食品，超市里琳琅滿目的水果，有切開賣的，有完
2016-08-13 23 -
揭秘！立秋吃這一物竟然能夠排毒養顏有奇效！
【導讀】現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己，今天就讓小編為大家帶來秋季養生十大排毒養顏食物，希望秋季養生十大排
2016-08-13 7 -
小心！秋季再別多吃橘子 看完你就明白了
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜歡吃，而秋季又恰好是橘子的上市時節，但是，你知道嗎？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不當，容易引發“橘子病”.那要如何才能健康吃橘子呢？ 橘子，別看它含水分就多，吃起來酸酸甜甜的，其實它含有較多的熱量，如果一次
2016-08-13 8 -
運動員怎麼吃飯
一、運動員怎麼吃飯二、運動員比賽前吃什麼補充能量三、運動員的健康飲食原則運動員怎麼吃飯1、雞蛋雞蛋是蛋白質的豐富來源。蛋清幾乎全部為蛋白質,蛋黃中含有膽固醇,應儘量少吃,如果你的膽固醇指標正常,一天一隻雞蛋足夠了。若只吃蛋清,則可將蛋黃分
2016-08-13 18 -
怎麼練倒立最快練好
一、怎麼練倒立最快練好1. 增加力量2. 靠牆倒立3. 靠牆倒立加強版4. 無輔助物倒立二、倒立有哪些好處三、練習倒立的注意事項怎麼練倒立最快練好1、增加力量倒立分為很多種,包括雙手倒立、單手倒立、頭肘倒立、頭部倒立等。再練習倒立之前我們
2016-08-13 24 -
運動員怎麼保護膝蓋
一、運動員怎麼保護膝蓋二、運動員的飲食原則運動員怎麼保護膝蓋1、伸展運動1-1、給自行車運動者:分腿下蹲;站立,一腿在前,一腿在後;臀部放平,下蹲,至後腿膝蓋幾乎觸地,然後站起,繼續30秒;換腿重複。1-2、給步行者:抬起右腿,擱在一條窄
2016-08-13 33 -
這種蔬菜雖常見但對人體益處多
食用茄子對人體的影響有哪些茄子是日常生活中常見的蔬菜幾乎90%以上的家庭多喜歡食用它，其實它除了美味之外，其自身對人體的作用有諸多，趕快來瞭解一下吧!1清熱解毒夏季的到來使人們自身又熱又煩躁，除了食用常見的綠豆湯、冰棒進行解暑之外，不妨多
2016-08-13 9 -
4歲寶寶發燒腹瀉怎麼辦
一、4歲寶寶發燒腹瀉怎麼辦二、寶寶發燒腹瀉的症狀三、 寶寶發燒吃什麼好4歲寶寶發燒腹瀉怎麼辦1、對於4歲的孩子,家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心,把熱往下引,等腳搓熱了,再搓小腿,上下來回搓,把小腿搓熱後,再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳
2016-08-13 21 -
發燒腹瀉嘔吐頭暈怎麼辦
一、發燒腹瀉嘔吐頭暈怎麼辦二、發燒嘔吐的原因三、發燒嘔吐頭暈吃什麼好發燒腹瀉嘔吐頭暈怎麼辦1、如果是發低燒,首先要多喝水,喝水有利於身體健康,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,倒出來喝水,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,去廁所排排出來,體
2016-08-13 40 -
發燒腹瀉全身酸痛頭痛怎麼辦
一、發燒腹瀉全身酸痛頭痛怎麼辦二、發燒腹瀉全身酸痛頭痛是什麼病三、如何預防發燒腹瀉全身酸痛頭痛發燒腹瀉全身酸痛頭痛怎麼辦1、將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。頭纏毛巾看起來可能會很可笑,不
2016-08-13 37 -
這輩子能活多久竟取決於這物
人體哪些部位能看出壽命長短？1眉毛眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。《神相全編》中說道“眉毛長垂，高夀無疑”。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高夀無疑。2頭骨枕骨在腦後正中偏下的部位，由於睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。腦後枕骨豐
2016-08-13 6 -
別人背後說你壞話該咋辦
一、別人背後說你壞話該咋辦二、壞話的傷害三、說別人壞話的心理分析別人背後說你壞話該咋辦有人在背後說你壞話,我們只有自己最大程度上保持自己的美好,對那些背後的壞話聽之任之,有則改之。說說別人說我壞話一些看法!總之,不要在乎別人的眼光和看法。
2016-08-13 31 -
成女性孕期食欲會明顯暴漲
一、 成女性孕期食欲會明顯暴漲二、 孕婦孕期食欲大怎麼辦三、孕婦孕期增進食欲的食譜成女性孕期食欲會明顯暴漲1、據英國《每日郵報》報導的一項調查表明,女性貪食的背後並沒有任何生理原因,所以孕婦在懷孕期間大吃大喝僅僅是因為這是“唯一可以不用節
2016-08-13 7 -
夏天吃什麼瘦腿
夏天吃什麼瘦腿1、芝麻。芝麻可以提供人體需要的維生素E、維生素B1、鈣等。芝麻還含有亞麻仁油酸成分,可以除去粘附站血管壁上的膽固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收這樣營養。2、紅豆。紅豆含有石堿酸,可以增加腸胃蠕動,促進排尿。還能i型哦啊出心
2016-08-13 5 -
夏天吃什麼不中暑
夏天吃什麼不中暑1、喝湯人出汗越多,消耗的體液就越多,喝湯不僅能及時為身體補充水分,又有利於消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等,都是平日裡常見的消暑湯。2、飲茶溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼
2016-08-13 17 -
夏季吃什麼瘦腿
夏季吃什麼瘦腿每個女人都想擁有像林志玲那樣修長筆直的美腿,運動不得法腿不僅不會變細而且還會鍛煉成肌肉,那就更難減了。其實我們身邊有不少可以幫助瘦腿的食物,分享給大家,希望都能吃出纖纖細腿。想瘦身試試暢纖美SOD酵素果,聚多重功效為一體的高
2016-08-13 6 -
夏季吃什麼水果防中暑
一、夏季吃什麼水果防中暑二、夏季喝什麼防中暑三、防中暑注意事項夏季吃什麼水果防中暑1、西瓜西瓜不僅味道好,而且藥用價值頗高,能夠消暑、解渴、利尿,在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分,很夠很好地清熱解暑,除煩止渴,瓜瓤 中幾乎
2016-08-13 25 -
瑜伽怎麼練平衡
一、瑜伽怎麼練平衡1. 單腿抱膝式2. 簡易舞蹈式3. 樹式4. 其他二、練瑜伽注意事項瑜伽怎麼練平衡1、單腿抱膝式雙腳併攏直立,重心轉移右腿,呼氣,慢慢抬起左膝,雙手環抱左膝並拉近身體,收緊腹肌,儘量將腰背部伸展開,不要含胸,如果可能,
2016-08-13 15 -
注意！秋季再別多吃橘子 看完你就明白了
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜歡吃，而秋季又恰好是橘子的上市時節，但是，你知道嗎？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不當，容易引發“橘子病”.那要如何才能健康吃橘子呢？ 橘子，別看它含水分就多，吃起來酸酸甜甜的，其實它含有較多的熱量，如果一次
2016-08-13 11
