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食物中毒離你遠嗎？也許下一個就是你
千萬不要以為食物中毒不會發生在你身上，你知道嗎？你常吃的很多食物都可能引起食物中毒的。不信？下面一起來看看。 1.四季豆 生四季豆中含有毒物質——毒蛋白和皂素，如果沒有煮熟煮透，人吃後1～5小時就會中毒，輕者頭痛頭昏，重者噁
2016-08-15 9 -
優酪乳變酸是變質了！8種食物變質特徵要弄清
吃變質食物對人體的危害很大，我們常常都不知道一些食物是否變質，其實變質食物是會向你“表達”的，下面我們來看看變質食物是如何向你“表達”的。 變質食物有什麼特徵？ 1.優酪乳變酸 優酪乳的酸度是有限度的，如果優酪乳在儲存、
2016-08-15 213 -
你知道嗎？五類孕婦決不能喝牛奶
大部分孕婦都很注意孕期飲食，但是很少孕婦會關注牛奶問題。沒錯，牛奶確實能補充營養，但是並不是所有孕婦都可以喝牛奶的，下面一起來看看哪些孕婦不能喝牛奶。 1.缺乏乳糖酸的孕婦 牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解
2016-08-15 8 -
逛超市大忌，5種散裝食品別買回家
超市里隨處可見散裝的食品，它們價格一般較便宜，而且可以任你挑選，因此很多人認為散裝食品最健康、最安全。其實不然，因為有些散裝食品的衛生、營養令人擔憂。那麼，去超市不能買哪些散裝食品呢？ 去超市不能買哪些散裝食品？ 1.穀物類
2016-08-15 6 -
吃豬蹄能美容？女人們別再被忽悠了
女人是最容易受騙的群體，為什麼這麼說呢？因為對於一些聲稱能變美或變健康的食物深信不疑，以下介紹最忽悠女人的幾大飲食謊言。 1.紅棗和紅糖是補血佳品 有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，並且是紅色，因此有助補血。其實紅棗和紅糖中所含的鐵均
2016-08-15 6 -
口香糖的驚人危害，看了後你還敢吃嗎？
口香糖可以幫助人們清潔牙齒，去除口臭，因此是很多人飯後常吃的零食，但是如果常吃口香糖也會有副作用產生，下面我們來看看常吃口香糖的副作用。 1.更愛吃垃圾食品 有報導稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而，英國《飲食行為》雜誌刊
2016-08-15 11 -
豆腐也別多吃，小心帶給你六大傷害
豆腐是非常營養而且廉價的平民食物，但是豆腐雖好，可千萬不要多吃，否則將會引起多種疾病，下面我們來看看豆腐吃多了的壞處。 1、促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細
2016-08-15 5 -
碳酸飲料男人喝不得，女人何嘗不是？
夏天的時候，碳酸飲料也開始受到大家歡迎，但是你知道嗎？碳酸飲料的危害非常大，6種女性千萬要少喝！ 1.孕婦 碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產。另外，除可樂外，所有碳酸飲料都含有
2016-08-15 9 -
宮頸糜爛治療多少錢
宮頸糜爛治療多少錢?專家說，宮頸糜爛是一個比較容易反復發作的婦科疾病，有的患者可能覺得症狀不是很嚴重就忽視治療，這樣反而會導致病情惡化，因此治療起來更加困難。當很多女性得知自己患有宮頸糜爛時，都很關注治療費用，那麼，宮頸糜爛治療多少錢呢
2016-08-15 9 -
你真的適合喝四物湯嗎？還是先看看體質再說
很多女性朋友都知道喝四物湯對身體好，但四物湯雖好，但並不是所有女性都適合喝四物湯，那麼哪些體質的女性適合喝四物湯呢？一起來看看吧。 一、並不是所有女性都適合四物湯 四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，
2016-08-15 11 -
別怪我沒提醒！40以後真該每週做一次
阿爾茲海默症，俗稱“老年癡呆”，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。預防老年癡呆，要從40歲開始！ 年紀越大患病率越高 阿爾茨海默症俗稱老年性癡呆症，是一種腦部神經退變性疾病。年齡每增長5—10歲，患病率增長一倍。目前全
2016-08-15 5 -
秋天來了，它又出來“禍害眾生”了
菱角又名腰菱、水栗、菱實，味甘、涼、無毒，是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮後剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。 秋季是菱角上市的季節
2016-08-15 11 -
按摩商曲穴位的作用
按摩商曲穴位的作用 名稱釋義：（1）商曲。商，漏刻也。曲，隱秘也。該穴名意指腎經沖脈氣血在此吸熱後緩慢上行。本穴物質為肓俞以下各穴上行的水濕之氣，至本穴後散熱冷縮，少部分水氣吸熱後循經上行，如從漏刻中傳出不易被人察覺，故名。 （
2016-08-15 10 -
女人有痛經做瑜伽好嗎
女人有痛經做瑜伽好嗎？女性都患有不痛程度的痛經，痛經嚴重影響廣大女性的身心健康，今天小編就給女性朋友介紹三種瑜伽緩解痛經方法，也可以有效的預防痛經。我們來看下面的介紹。 磨豆式 兩腿向前伸直，十指相交往前平舉。身軀先順時針方向轉動，以髖
2016-08-15 10 -
痛經做瑜伽到底好不好
女性都患有不痛程度的痛經，痛經嚴重影響廣大女性的身心健康，今天小編就給女性朋友介紹三種瑜伽緩解痛經方法，也可以有效的預防痛經，並且還可以緩解痛經的症狀，以及為痛經的治療也起到了輔助的作用。 磨豆式 兩腿向前伸直，十指相交往前平舉。身軀先
2016-08-15 5 -
痛經患者跑步好嗎
痛經對於許多年輕的女性來說並不陌生，它會像老朋友一樣按期到訪。因為它的到訪我們的工作生活都受到嚴重的影響。那麼痛經的患者跑步好不好呢？其實運動是可以幫助緩解痛經的，但是要適量不要過度，如下： 不少人認為生了孩子痛經自然就好了，但婦科專家
2016-08-15 10 -
瞭解一下痛經可以跑步嗎
部分女性，經期前後或期間，會出現不同程度的下腹痛、墜脹、腰酸等不適。因此，許多女性會選擇在經期到來時停止運動。這樣一停通常就是一周。經期結束後，不少人發現原來保持的運動習慣開始減退，需要重新開始調整才能再次進入狀態。 所以說痛經可以跑步
2016-08-15 7 -
痛經患者能跑步嗎
很多人認為疼經是正常現象，實際上一些痛經可能是疾病。而網上流傳的一些治痛經的偏方，各有一定道理，但要根據體質謹慎選擇。而平時調理遠比經期胡亂止痛重要。那麼痛經患者能跑步嗎?我們來看下面的介紹。 相關的專家提出，痛經患者在經期最好不要跑步
2016-08-15 15 -
痛經病人可以跑步嗎
痛經病人可以跑步嗎?專家介紹，月經期間可以適量的運動，比如瑜伽啊，慢跑啊 這些，但是不建議劇烈運動，因為月經期間子宮很脆弱，如果劇烈運動會導致子宮內膜異位症更嚴重的會導致子宮破裂，下面我們來看痛經的運動療法。 有哪些合適的經期運動減肥方
2016-08-15 16 -
做什麼運動姨媽來了才不會痛經
如果你是一個酷愛運動的人，幾乎每天都要跑跑步、打打球或是堅持效果顯著的平板支撐，好不容易練出的馬甲線，卻在每次“大姨媽”來的時候喊暫停，因為聽朋友說月經期間是不能運動的，經期運動容易造成婦科方面的問題。月經期間到底可不可以運動才不會痛經
2016-08-15 9
