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看喜劇竟然有緩解痛經的效果？
月經是每個女性都不陌生老朋友，自青春期開始，每個月總有幾天會給女性帶來一些不適和困擾，或精神萎靡、或脾氣暴躁、或小腹墜脹……還有一些女性會被痛經所困，對日常生活甚至還會造成不少影響。痛經怎麼辦？除了吃止痛藥以外，看喜劇其實也有緩解的作用哦
2016-08-15 8 -
如何讓寶寶不缺維生素A
維生素A、B1、B2、C、D等，都是寶寶生長發育不可缺少的，尤其是維生素A，那麼如何讓寶寶不缺維生素A?以下為媽媽們介紹一些防缺維生素A的做法。 1、孕媽媽應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳期媽媽也應注意從食物中攝取，這樣可避免
2016-08-15 8 -
職場中如何與人交流 5大法則助你輕鬆交流
職場中，人多了就必要要通過溝通合作的方式才能讓自己的工作得以完成，或是把人際處理好。只有有效地進行溝通才能夠度過工作時光。那麼如何做才能成為辦公室裡的溝通高手呢？下面就是小編為大家總結的職場人與人之間有效溝通的5個法則。職場中人與人之間有
2016-08-15 9 -
愛滋病的有效預防措施有哪些
愛滋病的有效預防措施有哪些 1、禁止婚外性戀。 2、不共用注射器、針頭、剃鬚刀、牙刷以及其他被血液污染的物品。 3、輸血前，必須進行嚴格檢驗，以杜絕輸入被污染的血液及其製品。 4、患愛滋病的婦女應避免妊娠，以免傳給胎兒。
2016-08-15 9 -
產婦能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹需注意這些
很快就要到吃螃蟹的季節了，不少人都很喜歡吃螃蟹，因為螃蟹鮮美無比，誰能擋得住這樣的誘惑呢?那麼產婦可以吃螃蟹嗎?都說螃蟹的涼性食物，產婦應該少吃，那麼產婦想吃的話該如何是好呢? 產婦能吃螃蟹嗎? 螃蟹肉質鮮美，膏肥汁鮮，讓很多人都留下
2016-08-15 25 -
產婦營養 產婦坐月子7類營養佳品
產後是一個非常重要的時期，這個時候因為媽媽們剛經歷過一個分娩的過程，身體急需要恢復，因此飲食就成了幫助恢復的重要途徑，飲食吃的好，產婦恢復的自然快，下面小編就為大家介紹一個關於產婦營養補充的飲食介紹。 產婦坐月子7類營養佳品 燉湯類
2016-08-15 8 -
惡露顏色 產後惡露的顏色是如何變化的
產婦生出寶寶之後，下體會像來月經一樣分泌出一些血性物質，這種物質被稱作惡露。產婦一定要瞭解這種物質的特性，多多觀察自己的惡露是否屬於正常顏色，下面小編就給大家介紹一下關於惡露的相關知識。 產後惡露什麼顏色正常 一是血性惡露。這是產後第
2016-08-15 35 -
為何人們喜歡八卦 常說八卦的人要注意這些
雖然很少有人願意公開宣稱自己喜歡八卦，可大多數人大概都很樂於以“你發誓不會告訴別人”、“你根本想不到有人說”之類開始一次談話。為什麼人們會喜歡聊八卦呢？ -幾乎所有的人類學家都認為，從靈長類動物開始互相梳理毛髮時，八卦就出現了。最初八卦也
2016-08-15 8 -
排毒不暢有三大症狀 盤點那些有助排毒的食物
隨著年齡的增長，我們身體內的毒素也會變得越來越多，當體內毒素超過了身體的排毒能力時，就會有所表現，比如黃褐斑、便秘、胃脹等等，這些症狀都在告訴你，你需要排毒了，那麼，吃什麼可以排毒呢？三大症狀告訴你身體要排毒了人體內每天都會有毒素侵入，而
2016-08-15 7 -
孩子是否有肝病 家長要學會看這5個地方
看這5個地方能知道是否有肝病 1、看精神 要多留意孩子的精神狀況是否良好。如果原先一直頑皮、活潑、好動，突然變得懶得活動，經常疲倦，想睡覺，這就要引起重視了。 2、看食欲 觀察孩子的食欲是否正常。需要和過去進行比較，看他最近
2016-08-15 15 -
胃病常識：胃病能吃西瓜嗎？
我們知道，西瓜是夏季最暢銷的水果之一，且西瓜具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓的功效等，對貧血、咽喉乾燥、唇裂以及腎炎患者均有一定的療效。那麼，胃病能吃西瓜嗎？下面我來瞭解下。 西瓜，中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，西瓜皮富含維生素C、E
2016-08-15 7 -
胃糜爛吃什麼食物養胃
胃糜爛主要是幽門螺旋桿菌感染所致，屬於老胃病範疇，一般藥物很難根治。那麼，胃糜爛嚴重嗎？胃糜爛吃什麼食物能養胃？下面我們來瞭解下。 胃糜爛嚴重嗎？ 不是很嚴重,不過你的好好治療,胃糜爛是指局限於胃粘膜的淺潰瘍.其深度不超過粘膜肌
2016-08-15 51 -
肥胖帶來一身疾病 現在減肥還來得及
近年來肥胖的人群越來越多，在人群中不論是兒童、婦女、老人還是中年男性都會發生肥胖。而肥胖不僅影響人體的外在美麗，還會影響身體的健康，帶來多種疾病。雖然肥胖會帶來很多的健康威脅，但是在任何時刻開始減肥都來得及。 今天，小編就和大家一同
2016-08-15 9 -
立秋後吃6種瓜果養顏又潤肺
早在幾天前我們已經度過了立秋節氣，實際上也已經進入早秋時節了。立秋過後，潤肺也是一個值得關注的重點。立秋應該多吃一些富含營養，水分含量比較大的瓜果類，這樣既能潤肺，也能很好的彌補三伏天，由於大量出汗而流失掉的維生素、礦物質等。
2016-08-15 11 -
跑步吃啥，6種食物保持最佳狀態
跑步是最常見的運動健身方法，也是最簡單的，所以受到很多人的青睞。為了使跑步更加有益健康，就應該要和飲食相結合，這樣才會對我們的身體健康起到良好的作用。下面為大家介紹一下跑步健身飲食應合理搭配的方法吧。跑步最佳的6種食物 香蕉：
2016-08-15 9 -
6款小零食，助都市白領養肝
肝臟它充當著我們身體的“油箱”，是很重要的身體器官，所以平時一定要注意保護肝臟的健康。對於日常忙碌的白領來說，食療自然是最簡單不過的了。日常吃的有些水果，也可以起到養肝的作用。 木瓜 肝臟功能受損的人群在日常生活中應該適量吃
2016-08-15 11 -
預防白內障，這六個方法不能少
白內障是中老年人常見眼科疾病之一，也是年長者常見的困擾。同時，由於目前大多數人使用眼力的時間較過去都長，許多人都會碰上白內障問題。那麼如何預防白內障？預防白內障的方法有哪些？ 1、加強用眼清潔 清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，
2016-08-15 15 -
六個正確預防白內障的方法
預防青光眼加重就要從生活入手，從原因入手，如果放之任之，只會加重青光眼且日後的生活更會被影響，那麼如何預防青光眼加重？預防青光眼加重要注意什麼？預防青光眼加重的方法 1、定期對眼部做全部查看 對於各個年齡的人來說視力檢查是必
2016-08-15 5 -
必知：六種食物對肝臟有致命傷害
很多肝病患者表示，自己很少喝酒也在儘量避免抽煙，但是肝臟還是受到了傷害，這到底是為什麼呢？其實在日常生活中，有8種常見食物對肝臟會造成損害，趕緊來瞭解下吧。 高糖食物： 食用過多高糖食物，不僅易轉化為脂肪儲存在肝臟，誘發脂肪肝；
2016-08-15 6 -
如何吃早餐才健康？6種吃早餐習慣會減壽
你每天是如何吃早餐的呢？早餐是每天必須要吃的，如果不吃早餐久而久之就會影響我們的健康。不過，如果你吃早餐的方法不正確也同樣是有害無利的。在這裡，為大家總結了6種吃早餐的錯誤方法，快來一起看看吧。6種吃早餐習慣會減壽早餐吃太快，患癌風險高。
2016-08-15 10
