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3款自製面膜 淡斑增白滋養肌膚
對於女性來說，臉上的斑斑點點影響了美麗的容顏，當然很多女性都會通過化妝來遮蓋住臉上的瑕疵，不過這也不是長久之計，想要消滅臉上的斑斑點點，不妨自己動作製作一款美白麵膜，幫你淡斑增白滋養肌膚，下面的三款自製面膜供女性朋友們選擇參考。玫瑰面膜：
2016-08-17 4 -
常練太極拳改善失眠 配合“腹式呼吸”效果好
清晨的時候，我們經常會看到很多老年人在公園裡晨練太極拳，因為勤練太極拳能夠提升免疫力，強身健體，甚至還可以改善睡眠哦，經常失眠的朋友可以試試。練太極的好處中醫認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統。因此，通過練太級拳
2016-08-17 7 -
菱角可健脾養胃補血 食用注意3要點
我們都知道，菱角是夏季很受歡迎的一種食物，它的味道好，香脆可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菱角。看看菱角的幾大功效第一，菱角營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易消化吸收，具有健脾養胃、補腎養血之
2016-08-17 7 -
熱天吃狗肉要謹慎 別和大蒜杏仁同吃
熱天吃狗肉並不對對身體造成實質性的傷害，在熱天吃狗肉時只要注意食用量和食用禁忌人群的前提下，還是可以考慮吃狗肉的。下面讓我們具體來看看吧！熱天能吃狗肉嗎可以適量吃。雖然熱天吃狗肉容易上火，但熱天吃狗肉並不對對身體造成實質性的傷害，所以在熱
2016-08-17 17 -
看了這篇文章，你的娃肯定會好好吃飯
媽媽們最喜歡看到的就是孩子大口大口吃飯，很慶倖自己是個省心媽，孩子兩歲了，自己就能好好吃飯，可總有這麼一些挑剔的小寶貝讓媽媽不省心，看著桌上的飯，小嘴一撅，怎麼哄都不管用，怎麼辦？今天我們就聊聊吃飯這件小事。 孩子好好的怎麼就不
2016-08-17 15 -
爸媽做了一行為竟會害死寶寶
有報導稱，美國喬治亞州的一對父母因經濟困難，買不起奶粉，而母乳又不足，於是他們就用水稀釋母乳，結果導致才十周的小生命因“水中毒”而被活活餓死。為此小編不得不提醒各位父母：寶寶喝水是有嚴格講究的！現在，小編就來教您如何讓寶寶科學飲水。
2016-08-17 6 -
寶寶這裡腫了身體必有大患
有的父母看到寶寶眼睛浮腫認為很正常，只要想辦法消腫就好。但你知道嗎？寶寶眼睛如果經常浮腫，很可能暗示寶寶的身體出了問題。今天小編就為您揭秘寶寶眼腫的原因。 臨床上，寶寶眼睛腫脹的原因分生理性和病理性，家長唯有找准原因才能對症下藥。
2016-08-17 4 -
埋藏在寶寶身邊的“殺手”，太狠了！
寶媽們肯定都聽說過“多動症”、“自閉症”、“小兒麻痹症”吧，可你們聽說過“蒙被綜合症”嗎？不知道的寶媽們趕緊看過來，最近，這個“殺手”有點狠，接連兩天，兩個未足月的新生嬰兒因為“蒙被綜合症”而丟了小命。 【事件回顧：連續兩天兩個寶寶
2016-08-17 14 -
家人的一習慣竟讓寶寶紅屁屁不斷
這些年紙尿褲是越來越普及了，對於新手媽媽來說，給寶寶使用紙尿褲省心省力，再也不用發愁該誰去洗那一大堆的髒尿布了。可是儘管媽媽們買了最大牌的紙尿褲，稍不留神寶寶依然會時不時出現紅屁屁的問題，這時婆婆媽媽們更加理直氣壯了：早說了不能用紙尿褲
2016-08-17 6 -
為了寶寶的一生，兩歲前請做足這些
生了寶寶之後，總會忍不住拿自家寶寶和別人家的寶寶作比較，在父母的心裡，肯定是希望自己家寶寶又聰明又健康的。其實，在寶寶兩歲之前，多觸摸寶寶的小腳丫可以讓寶寶更聰明哦！ 有研究顯示，多觸摸寶寶的腳丫，可以幫助寶寶神經發育，促進血液
2016-08-17 4 -
老人跑步的好處 老人跑步的注意事項
生命在於運動，跑步是很多人都喜歡選擇的健身方式，不少老年人也喜歡通過跑步健身。不過對於老年人由於身體素質下降，還是有許多需要小心的地方。那麼老人跑步有什麼好處呢？老年人跑步的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
2016-08-17 6 -
早上洗澡更健康，尤其這七種情況
洗澡除了清除身體污垢，其實還有很多你可能不知道的好處。研究顯示，早上沖冷水澡可以提升免疫力、防範高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提高生育力，甚至還有美容效果。 1.手腳冰冷 手腳痳或冰冷可能是血液迴圈不良的徵兆，血液迴圈不順暢
2016-08-17 11 -
女性情緒不好就吃六種食物，消消氣
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 由於現代社會生活節奏越來越快，人們的壓力也越來越大，造成了現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒，但如果女性老是生氣，不僅對身體有不良影響，還可能會加速老化！生氣怎
2016-08-17 63 -
頭髮紮太緊易脫髮，吃這六類食物
氣溫居高不下，很多女孩子都會把長髮紮起來，但是把頭髮紮得太緊是會導致脫髮的，今天不如就讓小編帶你來看看吃什麼可以預防脫髮。 吃葡萄乾防止脫髮促進頭皮血液迴圈 葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織
2016-08-17 9 -
6招減掉麒麟臂超簡單，瘦手臂最快
瘦手臂最快最有效的方法?夏季漂亮無袖的裙子是女性的最愛，但有些女性往往由於自己手臂粗而藏在袖子裡。為此，很多女性為能穿上漂亮的裙子不斷尋找方法瘦手臂，那麼，瘦手臂最快最有效的方法有哪些呢? 瘦手臂最快最有效方法一、手握啞鈴 1、
2016-08-17 11 -
6招減掉贅肉塑小蠻腰，瘦腰效果好
許多人都希望自己的有纖細的腰。但是現在人們多數都會久坐辦公室辦公沒有多餘的時間鍛煉。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們瘦腰呢?下面給大家介紹去掉腰部贅肉的簡單方法，供大家參考。 常做腹部按摩 如果皮膚不是非常敏感或者乾燥，最好每個
2016-08-17 7 -
更年期要注意六個問題，安穩度過
是否經常感到焦慮、易怒、頭痛?這都是女性更年期的典型症狀，據不完全統計，女性更年期的時間普遍在提前，這都是因為生活壓力太大等各種原因造成的。那麼，女性應該如何安穩度過更年期?女性更年期要注意什麼問題，下面為您具體講解。 一、控制
2016-08-17 15 -
六大瘦臉秘笈打造可愛小臉錐子臉
可愛的小臉蛋是每一位mm們所夢想擁有的，可怎麼樣才能將臉蛋瘦下來卻成了眾多mm們的困惑，不用擔心，下面就帶領大家一起來看看推薦6大瘦臉的方法吧。 飲食法 平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起
2016-08-17 28 -
脾氣虛弱的人怎麼調理好 日常起居要注意
脾氣虛怎麼調理 與其他臟腑相同，脾臟的虧損也是由我們平時的不注意引起的，但也可以通過我們平日的某些好習慣進行保養。脾虛的人常常食欲不振、肢體倦怠、面色萎黃，因此不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓、芡實、山藥。
2016-08-17 4 -
子宮發育不良 子宮發育不良的食療方法
對於子宮發育不良的食療方法，我們一定要選擇最適合的，只有最適合的方法才是最好的，那麼究竟子宮發育不良的食療方法有哪些呢？ 子宮發育不良該如何飲食 1、注意生活規律 營養充分，飲食有節，避免過寒過涼，在發育期切莫盲目節食減肥，特
2016-08-17 21
