-
治療食後飽脹甜品酸甜李子撻
酸甜美味的李子，紅又圓，做美食不錯，特意買的做了李子撻，酸添口味，聞著香味，配上一杯果汁當下午茶食用，享受愜意時光，跟家人一起吧。 【治療食後飽脹甜品酸甜李子撻】 主料：黃油70g、低筋麵粉110g、 輔料：李子8個、鹽1g、撻皮
2016-08-17 7 -
助睡眠晚餐美食黑小米銀耳粥
銀耳的營養價值也不能低估了，因它是古代具有長生之說，又是強壯的補藥，在伏天吃它沒有錯，今天為了提高大家的睡眠品質，做了黑小米銀耳粥，兩者搭配促進睡眠的作用，味道獨特，好吃又營養。 【助睡眠晚餐美食黑小米銀耳粥】 主料：黑小米80g、
2016-08-17 7 -
安全期避孕靠譜嗎 安全期避孕需注意7點
安全期避孕是一種生理性避孕方法，很多男女進行房事時，不想要戴安全套避孕，也不想服用避孕藥避孕時，就會選擇安全期避孕。但是很多人覺得安全期避孕成功率低，因此有人問安全期避孕靠譜嗎？安全期避孕的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供
2016-08-17 24 -
6種不健康吃早餐習慣會減壽
你每天是如何吃早餐的呢？早餐是每天必須要吃的，如果不吃早餐久而久之就會影響我們的健康。不過，如果你吃早餐的方法不正確也同樣是有害無利的。在這裡，小編為大家總結了6種吃早餐的錯誤方法，快來一起看看吧。 6種吃早餐習慣會減壽 早餐吃太快
2016-08-17 15 -
控制血糖吃什麼蔬果好？
血糖過高，如果不及時進行干涉控制的話就會發展成糖尿病，從而危害到我們的健康。通過飲食控糖是最佳方案之一，不如就從我們常吃的蔬菜水果來入手，看看要怎樣吃才能控糖吧。下面就和小編一起來瞭解一下吧。 控制血糖吃什麼蔬菜好 洋蔥：味甘、辛，
2016-08-17 5 -
7種補血食物有助調理貧血
各類人群都可能出現貧血的現象，而造成貧血的原因有很多，並不能盲目的認為可以吃血補血，這並不一定會有作用。今天，小編要為大家介紹的就是可以補血的食物都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。 補血吃什麼好 櫻桃：水果中，櫻桃含鐵量最高，鐵是合成人
2016-08-17 21 -
為什麼絕經後婦女易發胖 絕經後怎麼保養
我們經常說人到一定年紀容易發胖，尤其是老年人，其實這是因為到了絕經年紀後，絕經導致婦女易發胖的。但是很多人對絕經瞭解得並不多，因此總是有人問為什麼絕經後婦女易發胖呢？女性絕經後如何保養呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 為什
2016-08-17 7 -
新媳婦如何與婆婆相處 搞定婆婆有妙招
怎樣處理婆媳關係，是讓眾多媳婦們很頭疼的問題，相信很多的新媳婦都害怕與婆婆相處，因為一個不小心就可能讓婆婆對自己的印象變差。但是既然和婆婆生活在同一個屋簷下，抬頭不見低頭見，因此需要想辦法維持好婆媳關係。那麼新媳婦如何與婆婆相處呢？接
2016-08-17 10 -
五味子茶 它的功效與喝法是怎樣的
喝茶是很多人都會有的習慣，而五味子茶就是其中一種，那麼五味子茶究竟是怎樣的一種茶呢?五味子茶功效是怎樣的呢?五味子茶怎麼喝呢?今天我們就來為大家介紹一下究竟什麼是五味子茶。 想要知道五味子茶有什麼功效，首先我們要來瞭解一下五味子是什麼
2016-08-17 102 -
藥膳方治療多種秋季疾病
治療過敏性鼻炎的藥膳1蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。2神仙粥：生薑6克，連須蔥白6根，糯米6
2016-08-17 11 -
種自拍心理可導致抑鬱症
一、自拍心理導致抑鬱症二、愛自拍是一種心理疾病嗎三、抑鬱症的表現症狀自拍心理導致抑鬱症最新一項研究表明,愛自拍其實是一種病,其每天過度的自拍會導致患有抑鬱症。1、從社會心理學而言,人們總是試圖向別人展示自己最美的一面,以獲得讚美、接納、認
2016-08-17 11 -
處理人際關係的重要性
一、處理人際關係的重要性二、處理好人際關係的技巧三、處理人際關係的禁忌處理人際關係的重要性人的成長、發展、成功、幸福都與人際關係密切相關。沒有人與人之間的關係,就沒有生活基礎。對任何人而言,正常的人際交往和良好的人際關係都是其心理正常發展
2016-08-17 16 -
大男人娶妻子的心理秘密
一、大男人娶妻子的心理秘密二、男人娶老婆應注意的細節大男人娶妻子的心理秘密1、娶個老婆好暖被窩。這是大人與小孩子之間的對話,相信大家兒時也會如此回答。但現在條件好了,時代進步了,小男孩也知道娶老婆與暖被窩是沒關係,即使有關係,現在裝個空調
2016-08-17 19 -
夏季養生甜湯的做法大全
一、夏季養生甜湯的做法大全二、夏季飲食小常識三、夏天吃水果要謹記五“不可”夏季養生甜湯的做法大全夏季多喝甜湯,可以讓你有效消暑。下面小編就為大家介紹幾種最簡便易做的,讓你在家裡可以隨時DIY。1、杏仁銀耳燉木瓜材料:小木瓜1個(約500克
2016-08-17 6 -
糖尿病患者夏季飲食原則
一、糖尿病患者夏季飲食原則二、糖尿病患者夏季需注意三、糖尿病夏季飲食指南糖尿病患者夏季飲食原則到了夏季,由於天氣熱人們出汗多,糖尿病患者要注意多喝水,及時為身體補水,要堅持規律的飲食,飲食是糖尿病患者日常護理中要注意的一件大事,糖尿病患者
2016-08-17 7 -
夏天怎麼喝豆漿
一、夏天怎麼喝豆漿二、豆漿應該怎麼喝最正確三、不同種類豆漿的作用與功效夏天怎麼喝豆漿現代營養研究認為,鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用,是一味天然的雌激素補充劑
2016-08-17 13 -
瑜伽怎麼練劈腿
一、瑜伽怎麼練劈腿二、劈腿是瑜伽的基本功嗎三、劈腿式瑜伽體式怎麼練瑜伽怎麼練劈腿1、坐角式幫助拉開腿筋,除去坐骨神經痛坐立在墊子上,兩腿向前伸直。雙腿打開90-120度左右,不用太大。兩手分別抓住腳外側,或者放在小腿上。吸氣,脊柱向上延展
2016-08-17 15 -
女人排出體內這物竟能“爽到飛”
我們都知道有些瑜伽體式具有治療便秘的功效，那是因為特定的體式能運動到腰腹內臟，促進腸胃的蠕動，幫助排毒，治療便秘。 每個月練一次簡易“瑜伽潔腸術”，給腸胃做一次徹底排毒清洗。早上起來空腹喝五百毫升溫水，然後練習以下幾個圖片中的瑜
2016-08-17 11 -
愛上緊身褲的你肯定是最美的
看著辦公室裡踩著恨天高來來回回的白領們，你是否也暗自下決心要擁有這樣一雙大長腿？既然如此，羡慕不如行動，一起來看看下面這六招塑形瑜伽，幫你在這個冬季擁有傲人身材！ 無論是想駕馭運動褲還是恨天高，一雙美腿就是必備，下面的6勢瑜伽可以幫
2016-08-17 11 -
瑜伽竟讓女人擺脫“嗯嗯”的呻吟
消化不良、腸胃脹氣、常年便秘……這些都是現代人生活中常見的問題。沒關係，這些窘境瑜伽也可以幫忙。 我們知道瑜伽有助於減輕腰痛，釋放壓力，提高攝氧量，對精神健康也大有裨益；但你知道嗎，練習瑜伽體式也可以幫助我們改善消化系統機能。很多瑜
2016-08-17 54
