安全期避孕是一種生理性避孕方法， 很多男女進行房事時， 不想要戴安全套避孕， 也不想服用避孕藥避孕時， 就會選擇安全期避孕。 但是很多人覺得安全期避孕成功率低， 因此有人問安全期避孕靠譜嗎？安全期避孕的注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。
安全期避孕靠譜嗎？
在安全期避孕可靠嗎？很多人都認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。 但現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法， 安全期其實並不安全。
安全期避孕是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間，
女性排卵的時間， 受外界氣候、環境、情緒， 以及健康狀態等因素影響， 可出現排卵推遲或提前， 並且還有可能發生額外排卵。 因此， 安全期無法算得準確， 所以說安全期避孕不安全；安全期避孕的成功， 取決於對排卵期的認識， 安全則無從談起。 國內有人曾做過調查， 對安全期避孕有正確瞭解的不足被調查人群的1/5， 多數的女性不知道排卵期應該怎麼算，
安全期避孕應注意什麼？
1、安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。
2、採用安全期避孕前， 建議你先記錄下半年來的月經週期， 以便瞭解月經的規律性。
3、計算安全期避孕不適用於月經週期低於21天、高於35天， 以及產後或哺乳中的婦女。
4、除了推算安全期以外， 還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期， 這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
5、許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。 如果在此期間內用“安全期”避孕， 常可導致避孕失敗。
6、因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響， 單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，
7、如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話， 那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經， 所以這幾個月應盡可能不採用安全期避孕， 減少疾病的出現。
