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會做這事的女人讓庸脂俗粉黯然失色
真正愛自己的女人，不光注重外表的光鮮亮麗，更關心身體的健康舒適。 不管是青春少女，還是白髮蒼蒼的老奶奶，都希望展現自己最美好的形象。古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度，氣血對女人的重要性遠
2016-08-17 27 -
成熟男人的標示 應該要有這三樣東西
領帶：男人的風格 領帶是男人的概念和風格，是男人全身惟一最能表達自我的工具。俗話說：男人的領帶不嫌多，女人的鞋子不嫌多。很多男士衣櫃裡領帶不少，但是要穿起西裝來，卻為怎樣搭配襯衣和領帶大傷腦筋。其實，領帶配襯衣，只要掌握了幾點原則，
2016-08-17 42 -
補腎並沒有那麼複雜，一顆丸子就搞定
一般提到補腎，十有八九都會想到六味地黃丸，也有人會想到金匱腎氣丸，還有人會想到左歸丸和右歸丸，但很多人卻忽略了補腎壯陽的一個很奇妙的方子。那麼，這個奇妙的方子又是哪位呢？它就是滋腎補陽、添精種子的經典名方——五子衍宗丸。 五子衍宗丸
2016-08-17 7 -
發燒感冒吃什麼好
養生之道網導讀：發燒感冒吃什麼好？感冒發燒了，除了要物理降溫外，食療是很好的輔助退燒的方法，那麼發燒感冒吃什麼好呢？記得要多喝水，下面小編為你推薦10種有助於治療感冒發燒的食療方。 發燒感冒吃什麼好？ 感冒發燒病人要多飲水，以增加小便的排
2016-08-17 12 -
20160802健康早知道：李繼鋒講如何保護血管
血管是我們人體疏鬆血液的重要通道，如果血管出現了問題將會直接影響到我們的身體健康，所以要學會保護血管。那麼生活中如何保護血管呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目李繼鋒專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 如何保
2016-08-17 12 -
20160803健康早知道：李繼鋒講腦中風的危害
腦中風對我們的身體健康是非常不利的，所以生活中一定要積極進行相關的預防，發現後也要積極進行治療。那麼生活中腦中風的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目李繼鋒專家來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 腦中風
2016-08-17 19 -
男人怎麼健身 身體虛弱的如何健身
男人身體虛弱怎麼健身？ 1、跪距式俯臥撐，首先說一下準備動作。雙手撐地，兩膝蓋著地，兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬，做好準備動作。 2、跪距式俯臥撐正式動作。身體儘量下壓，最好胸部接近地面，達到最低點時將身體撐起，注意速度不
2016-08-17 11 -
腹肌如何鍛煉 13個最有效的腹肌鍛煉方法
1、單車式 通過仰臥於地面上，類比蹬自行車踏板的方式交替訓練腹肌的方式。共需做兩組，每組24次（左右腳各伸展12次），每組之間允許有30秒的休息時間。 2、仰臥卷腹 最經典的腹肌訓練動作，其主要作用於上腹部。運動過程中雙手置於
2016-08-17 10 -
女人這東西老不清理竟傷身
長期不清理黑頭的危害1嚴重的話可能造成肌膚發炎、感染如果毛孔堵塞嚴重，堵塞在毛孔內的灰塵與分泌物等在外界環境的溫度和濕度的作用下會逐漸滋生細菌，嚴重者會發生臉部肌膚發炎和感染。瞭解到了黑頭的危害，我們就要想方設法除去黑頭了，今天小編為大家
2016-08-17 11 -
按摩穴位輕鬆告別職業病，白領一族不看虧死了！
久坐伏案的辦公族，常常會受各種職業病的困擾，那麼對於各種的職業病該如何緩解呢？其實按摩這4個穴位能夠有效緩解白領一族的職業病。 眼疲勞：承泣穴 無論是因為脾胃失調所致的眼病，還是其他原因引起的眼病，或是日常對眼的保養，我們都可以
2016-08-17 29 -
角落裡的秘密，真是充滿誘惑
我們提供一個健身角落，你可以將這個角落擴大，變成一個私人健身房。 健身範圍：力量練習，平衡健習，有氧運動。 強烈地、再次地呼籲――女人也要力量練習！力量練習是改變體型的唯一途徑！力量練習可以讓我們留住富有彈性的身體（肌肉），
2016-08-17 6 -
這處“豐滿”的男人勢必遭到女人的唾棄
在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可紓解身心壓力，很適合現代人。 這種配合音樂節奏揮拳、踢腿的有氧運動，由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操
2016-08-17 5 -
試管嬰兒懷雙胞胎需不需要減胎
試管嬰兒懷懷上多胎好嗎？做過試管的都知道，懷上雙胞胎的時候，醫生都會建議減胎。那麼這到底是為什麼呢？ 最近，一名雙胎媽媽在網上發帖，勸告其他雙胎媽媽一定要認真對待醫生的建議，不要盲目保雙胞。據瞭解，這位媽媽做了4次試管終於成功，懷
2016-08-17 69 -
做個長命的人，五種運動必不可少
隨著社會的發展，人們的生活也變的越來越好起來，於是人們就更加的關注自己的健康了，下面小編來給大家分享下，可以幫助延壽的運動，一起來看下吧。 1、大步走 【看看功效】 大步走可以增強耐力、攜氧能力和提高運動速度，還能燃燒脂肪，
2016-08-17 18 -
運動減肥無數人卻看不到的盲點
運動減肥是很多人都喜歡的一種減肥方法，但是肯定有人會問為什麼我每天都慢跑，做有氧運動，但是卻不見瘦下來，到底是什麼原因呢？ 盲點1：瘦腿操、小臀操拼命做也沒瘦 報章雜誌上總是有許多瘦身操，甚至是在書店都可以買到的許多瘦身書裡
2016-08-17 11 -
運動時會有頭暈現象嗎？原來是怎麼回事
許多人在運動的過程中會出現一些不良反應，而頭暈就是其中的一種，那麼為什麼運動時會頭暈呢？ 運動時頭暈的原因 疾病引起 患慢性鼻炎、鼻竇炎，內耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在年輕人中，尤其女性，
2016-08-17 17 -
搓手的好處 每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥
隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種，但想要以簡單、方便的方式進行養生，小編推薦按摩手部，因為手部有諸多穴位，非常適合脾胃不好的人群。另外，在這個秋燥的季節裡，想要安心也是可按摩手部的穴位。所以，大家趕快和小編一
2016-08-17 17 -
秋季飲食牢記5要4不宜
飲食調養“五要”秋季飲食調養應遵循“養陰防燥”的原則，飲食宜養陰，滋潤多汁。1宜食用鴿肉、羊肉鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9。5%，脂肪含量甚低，營養作用優於雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。因鴿的性激素分
2016-08-17 6 -
指甲上的橫紋意味什麼？看了後嚇一跳
有些人指甲上出現橫紋，多數情況是生病時自然生成的。到底是怎麼回事？我們一起來看看。 有斑點可能是真菌感染。如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應及時去皮膚科就診。兒童的指甲上長白色斑點比較常見，可能是因
2016-08-17 15 -
秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做
關於秋老虎1瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於夏天，經常發生在八月到九月之間。節令的不同，導致每年秋老虎的時間不同，時間短可能會在半個月，時間長的話可能會長達兩個月。乾燥的氣候是秋老虎的主要特點，秋燥傷津，會不斷
2016-08-17 7
