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驚！吃5種食物讓你返老還童
一個健康的身體與心態息息相關，總有一些人的心態是消極的，總有一些人是積極向上的。除了心態以外，在生活中怎麼才能擁有健康年輕的身體呢？其實，生活中吃以下5種食物對健康是非常有好處的，一起往下看看哪些食物讓你越來越年輕？ 哪些食物讓你越來
2016-09-18 26 -
正常人有黎明現象嗎
一、正常人有黎明現象嗎二、黎明現象是什麼三、黎明現象如何治療正常人有黎明現象嗎1、“黎明現象”是指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩,即無低血糖的情況下,于黎明時分(清晨3～9時)由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態。2、黎明
2016-09-18 210 -
什麼是糖尿病黎明現象
一、什麼是糖尿病黎明現象糖尿病病人在黎明時出現高血糖,稱為“黎明現象”。血糖升高開始于淩晨3時左右,持續至上午8—9時。“黎明現象”的主要原因是午夜過後體內生長激素增多(垂體前葉分泌生長激素是有時間節律的),生長激素是促血糖升高激素,血液
2016-09-18 18 -
一型糖尿病蜜月期的前兆
一型糖尿病蜜月期的前兆蜜月期,顧名思義是一段甜蜜美好的時光。而1型糖尿病患者的蜜月期是指在患病初期應用胰島素治療後,胰島B細胞功能可能有不同程度改善,個別患者甚至在一段時間內症狀減輕,而不需要胰島素治療,血糖也維持在正常水準的這一段時間。
2016-09-18 42 -
男性追求姐姐有什麼技巧呢
男性追求姐姐有什麼技巧呢？社會在進步，人們的思想也在發生著變化，現在姐弟戀似乎特別流行，很多的男性喜歡追求比自己大的女性，其實，姐弟戀還是挺好的，女大三抱金磚啊！男性追求姐姐有什麼技巧呢？ 當對方對你一無所知時，就貿然去表白愛情，
2016-09-18 56 -
睡前做三次竟能享受一整晚
在睡前做瑜伽能幫助我們平衡體內的血液和氧分迴圈，使整個身體放鬆下來。瑜伽大師弗吉尼·柯恩(Virginie Cohen)帶來3個特別簡單的瑜伽姿勢，它們彼此是互補的。我們也可以試著做一或兩個動作，動作非常簡單，只需穿著睡衣躺在床上就可輕
2016-09-18 8 -
秋天吃10種食物最養人
入秋後應該吃什麼食物好？秋天乾燥，晝夜溫差大，這時候正確的食補對身體大有益處。蜂蜜、蓮藕、山藥、紅薯、花生等10種食物營養各不同，但都適合秋天食用。下面就和小編一起來看看吧。 蜂蜜 蜂蜜既是滋補佳品，又是治療多種疾病的良藥。專家指出
2016-09-18 6 -
盤點6大早餐折壽習慣 日常需注意
俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！下面減壽的不健康早餐習慣你中了幾條？怎樣吃才最健康？趕緊和小編一
2016-09-18 5 -
獼猴桃營養高 盤點獼猴桃7大功效
獼猴桃又叫做奇異果，是這個季節的當紅水果，那吃獼猴桃有什麼樣的功效呢？其實獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分--葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的
2016-09-18 8 -
秋季滋補要吃魚 功效各不同
生活品質的提高，讓人們的飲食日漸豐富起來，從以前的粗茶淡飯到現在雞鴨魚肉，餐桌上的食物越來越豐富。當然飲食也不能只是一味的吃香喝辣，還應該適當的吃一些五穀雜糧，只有合理飲食才能保證身體健康，水果蔬菜不能少，雞鴨魚肉也要吃。魚是現在人們餐
2016-09-18 14 -
秋季養生選煲湯 哪些蔬菜最適宜
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？適合煲湯的蔬菜和中藥材有哪些呢？下面就和小編來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的6種蔬菜 一、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解
2016-09-18 11 -
只要搭配好食物 減肥營養兩不誤
一過完節，大家又開始減肥的偉大工程了，那怎麼吃才更能夠減肥呢？食物怎麼搭配既有營養，又減肥呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 食物搭配減肥法原理 密集食物這個減肥的方法，概念與卡路里計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭
2016-09-18 13 -
秋季滋補先排毒 九種廉價高效的排毒食物
如今人們吃的東西種類越來越多，一些街邊的小吃更是成為很多人的新寵，吃的人只管享受美味，而對於是否乾淨是否營養也都欠缺考慮。而這樣就會給身體造成毒素堆積，不容易排出體外，從而誘發各種疾病，所以在秋季要滋補先要排毒，下面這些食物是高效的“清
2016-09-18 9 -
抗衰老吃黑木耳 細數黑木耳11大功效
黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它有著獨特的味道，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，對
2016-09-18 8 -
秋季皮膚乾燥 5種營養讓皮膚滋潤
“我的身體皮膚好幹喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？”你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？小編為你一一解答。 秋天皮膚乾燥怎麼辦？ 1、增加各種維
2016-09-18 32 -
秋季海鮮盛行 吃海鮮必知的禁忌
眼下正是海鮮類食品大量上市的季節，在人們一飽口福的時候，你對海鮮的知識瞭解多少呢？下面就和小編一起來看看吃海鮮的常識吧。 海鮮有多少營養？ （1）魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質，含量可高達15%~20%,魚翅、海參、干貝等含蛋白質在
2016-09-18 12 -
吃黃瓜不可不知的7大禁忌
眾所周知，黃瓜富含豐富的維生素和十分，科學的吃青瓜具有補充身體營養，補水養顏，排毒美容的效果。然而，吃青瓜也有很多講究，科學的吃青瓜才能夠取得最佳的養生效果，否則容易損害健康。下面，讓我為大家介紹吃黃瓜必知的7大禁忌。 吃黃瓜有什麼禁
2016-09-18 56 -
南瓜千萬不能和這6種食物一起吃
南瓜不能和什麼同吃？南瓜是我們餐座上的一道家常菜，對人體保健有著很大的作用。但需要注意的是與南瓜相克的食物。在這裡，小編為大家總結一下南瓜不能和什麼一起吃和營養價值，快來一起看看吧。 南瓜的營養價值 南瓜不能和什麼同吃 南瓜加菠菜
2016-09-18 9 -
越年老越“饑渴” 缺水危害多
核心提示：人體中的水份含量占比非常大。俗語--“女人是水做的”就從一個側面反映了這個事實。研究表面，正常人一天要喝2L左右的水才能保持健康。那麼，關於喝水的學問還有哪些？本文為您揭曉。 喝水的學問 俄羅斯科學家發現，隨著年齡增長，人
2016-09-18 12 -
防蚊：這6種東西代替花露水止癢
很多人可能不知道，被蚊子叮咬後，使用花露水直接塗抹於肌膚上，是十分不可取的。那麼，被蚊蟲叮咬後，應該怎麼處理才正確呢？其實除了花露水之外，還可以用這些東西抹蚊蟲咬後的肌膚哦。 6東西能代替花露水 肥皂塗抹止癢 蚊蟲叮咬時，在蚊子的
2016-09-18 35
