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拔罐拔什麼穴位能減肥
一、拔罐拔什麼穴位能減肥二、拔火罐的好處和壞處三、拔罐減肥的注意拔罐拔什麼穴位能減肥1、 背部穴位背部的脾俞穴可以對脾胃功能進行調節,尤其是有脾胃火氣過旺情況的人尤其是如此,將火罐在穴位上停留十五分鐘左右,每週拔罐兩到三次,脾胃的火氣會逐
2016-09-28 6 -
揭！為什麼酒店要放4個枕頭？
絕大多數人睡覺離不開枕頭，怎麼“枕”才無憂？古人說“高枕無憂”，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好，墊錯位置更會出問題，短期可能酸痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。還有很多人習慣不墊枕頭，睡覺時頭會向後仰，頸椎承受的壓力比向前仰
2016-09-28 15 -
搓手指這部位 能提高免疫力！決不能錯過！
堅持每天做指甲按摩，可以增強免疫力保持健康體魄，按壓手指，增加末梢血液迴圈。 指甲按摩因故無法運動或不喜歡運動的人，可以採用指甲按摩療法來提升身體免疫力，增進整體健康。 為什麼這種療法能有效提高免疫力？ 身體的末梢處，是血液流動
2016-09-28 55 -
掃清肺部垃圾，為你推薦八種超強清肺的食物
導讀：生活在都市，空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中央空調等等都在不斷摧殘我們的肺。你是否能覺察到，你的肺健康，已經拉響了警報？快給點肺部做個“清理”吧！以下八種食…… 生活在都市，空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中
2016-09-28 8 -
千萬別錯過！這八種食物竟然可以提高智商！
腦袋是聰明的載體，怎麼快速補腦呢，飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。 1深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝
2016-09-28 30 -
全錯了！這樣吃水果 註定竟成這七類人的催命符
大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢？專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命！不瞭解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看！ 1、杏：杏是營養極為豐富的一種水果。有非常多的蛋白
2016-09-28 4 -
你認為的這些好習慣，正在一點點傷害你的身體
在生活中養成一個好習慣是一件重要的事情，好習慣往往會讓你從生活方方面面以此為準則，進行生活作息，一些好的習慣對於健康也有非常好的幫助。但是，並不是所有的好習慣都是有益健康的，要是錯誤的運用這些好習慣，其實對於健康有一定的傷害，在不知不覺
2016-09-28 8 -
只需在清水裡煮這一物 防病排毒祛濕最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢，一個位老中說了幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。 水煮香菜 做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。 1.洗
2016-09-28 17 -
綠茶五不喝 你都知道嗎
很多女性都喜歡喝綠茶，因為它能夠抗氧化，對於在現在這個電子時代，可以説明阻擋一部分的輻射，但是對於女性而言並不是隨時隨地都可以喝綠茶的，一般而言，女性在以下五種情況下是不能喝綠茶的，下面就和小編一起來看看。 1.每個月生理期來臨時
2016-09-28 11 -
長壽頭等大事！愛洗身體這部位的壽命長！
壽命是否長久，和我們的身體健康是密切相關的，所以我們在生活中一定要仔細的觀察自己的身體健康狀況。經常清洗身體的某一些部位，也是可以促進身體的健康和長壽的哦~ 1洗腳趾 洗腳可謂是非常享受的一件事，每天晚上用熱水泡泡腳既解乏，又有利於
2016-09-28 35 -
買菜要當心！菜上有這物，多數是打了農藥不能買！
形狀，顏色正常的蔬菜，一般是常規栽培，是未用激素等化學品處理的，可以放心地食用，那麼如何辨別含有農藥的蔬菜的呢？下面就會介紹辨別含有農藥的蔬菜。 辨別含有農藥的蔬菜 一、不吃形狀、顏色異常的蔬菜 “異常”蔬菜可能用激素處理過，如
2016-09-28 16 -
超市里賣的這一種食物多數會致癌，不要再吃了！
如今的食品安全問題一直是人們的心病，很多食物都不敢輕易的吃了，我們經常會發現吃了很多年的食物容易致癌，而今天我們要說的也是類似的事件，有倆種饅頭是不能吃的，容易致癌。那麼饅頭的飲食注意事項究竟是什麼呢?我們需要注意哪些飲食禁忌呢?饅頭的
2016-09-28 23 -
怎樣正確辨別激素水果
現代人講究飲食健康，也知道吃水果的重要性，所以，很多朋友都有吃水果的好習慣。如今我們在市面上可以買到各種各樣的水果，但保健專家提示，有一些水果是用激素催熟的，這種水果是千萬不能吃的。我們該如何辨別是否買到了激素水果呢？下文介紹了一些辨別
2016-09-28 12 -
剖析最難消化的食物種類
在我們的日常飲食中，你會吃到很多食物，其中包括了蔬果、糧食、零食等等。保健專家提示從飲食健康的角度分析，有一些食物雖然好處，但卻最難消化。如果你總是吃很多最難消化的食物，就會給腸胃增加負擔，長此以往就會導致胃病發生。最難消化的食物有哪些
2016-09-28 9 -
牙痛分類有講究 下藥要對症
平時的壞習慣和飲食不當會導致牙齒出現問題，牙痛雖然不是什麼大病痛，但是卻是一個足以消耗人所有的精力的疾病。很多人一牙痛的時候就吃止痛藥來解決，其實，牙痛的類型有很多種，只有對症下藥才是最好的辦法。下面，讓我為大家介紹各種類型的牙疼和解決
2016-09-28 8 -
喝水首選玻璃杯的N個理由
很多人喜歡用各種各樣花哨可愛的杯子喝水，因為它們看起來好看又小巧，五顏六色的杯子更加讓人心悅神怡。但是，研究證明，玻璃杯確實喝水的最佳選擇，是對我們健康最無害的安全之選。下面，讓我為大家介紹喝水使用玻璃杯的幾個理由。 告訴你吧，喝水時
2016-09-28 7 -
飯後百步走 真的可以長壽嗎
人們常說“飯後百步走，活到九十九”.很多人也都習慣吃完飯之後，帶著愛人出去散散步，掃除一天的疲憊。但是，事實上有些人飯後散步會短命。下面小編就為大家介紹哪些飯後百步走應該注意什麼。 專家指出，一般情況下，飯後百步走，飯後適量運動，確實
2016-09-28 7 -
男人哄老婆九大妙計 懂得讚美
男人哄老婆九大妙計，在婚姻生活之中，兩個人完全可能因為柴米油鹽的小事大鬧一番。特別是不拘小節的男人，最受不了老婆的斤斤計較，有時稀裡糊塗的過日子甚至會更幸福。下面小編就來介紹一些平息老婆心中怒火的小妙招！ 1、家不是講理的地方：
2016-09-28 21 -
從四處看男人婚姻是否幸福
說起面相問題可能很多朋友都不是特別瞭解，其實面相與人們的命運有著千絲萬縷的關係。有些精明的男人即使隱藏的再深，但是還是可以從他的面相上看出一些蛛絲馬跡的。而且還可以從面相上看出他是否離婚，下面我就給大家介紹一下這方面的內容： 從四
2016-09-28 5 -
男人有社交恐懼症的五大症狀
你想知道自己是不是有社交恐懼症的問題呢，一個人如果有社交恐懼的問題的話，對於自己的影響是很大的，那麼男人有社交恐懼症的症狀是哪些呢。 1、人際交往恐懼症： 患者在正常的社會交往中恐懼發作，沒有來由的恐懼不安，焦慮症狀嚴重，甚至
2016-09-28 22
