很多女性都喜歡喝綠茶, 因為它能夠抗氧化, 對於在現在這個電子時代, 可以説明阻擋一部分的輻射, 但是對於女性而言並不是隨時隨地都可以喝綠茶的, 一般而言, 女性在以下五種情況下是不能喝綠茶的, 下面就和小編一起來看看。
1.每個月生理期來臨時
因為, 此時經血會消耗掉不少體內的鐵質, 因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果, 像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。 但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話, 這茶葉中含有高達至50%的鞣酸, 它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,
2.正值懷孕期也不適合喝茶
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率, 以及加重孕婦的心與腎的負荷量, 更可能會導致妊娠中毒症, 因此最好少喝茶為妙。
3.孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶
因產前若喝太多濃茶的話, 茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠, 倘若孕婦在產前睡眠不夠, 那可能會導致分娩的時候筋疲力竭, 甚至還會造成難產的情況出現, 那就“代志大條”了!
4.剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶
因為這段期間要是喝下大量的茶, 則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,
5.正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外, 有時還會出現心跳加快, 因而脾氣不好、睡眠品質差等現象, 若再喝太多茶更會加重這些症狀, 所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段, 最好適可而止, 免得把身體給搞壞!
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