二、“肢體語言”在求職中的正確運用
三、“肢體語言”在求職中的禁忌
“肢體語言”在求職中的重要性
有關專家表示,非語言溝通在面試中主要是指儀錶和肢體語言,肢體語言包括表情、眼神、手勢、坐姿等。 通過儀錶、姿態、神情、動作來傳遞資訊,它們在交談中往往起著有聲語言無法比擬的效果。 下面來看看“肢體語言”在求職中的重要性表現:
1、首先,在招聘過程中,面試常常是用人單位和應聘者的第一次會面,因此也就成為雙方確定第一印象的關鍵環節。 雖然第一印象的主觀性頗受非議,但其對面試決策的影響作用卻又毋庸置疑。
2、其次,面試又具有時間短暫、面對面交流和雙向溝通的特點。 時間的短暫性使用人單位和應聘者雙方都面臨一個共同的問題:如何在短暫的時間內獲得盡可能多的資訊。 在語言資訊有限的前提下,識別和解讀越多的非語言資訊就越有助於在面試中獲得成功。 而以面對面方式展開的交流,也使非語言資訊無處遁形,此時傳遞的錯誤資訊可能就此讓成功擦肩而過。
3、此外,面試還具有雙向溝通的特點,是雙方相互瞭解、相互評價的動態過程。 對非語言資訊的理解,有助於根據對方透露的非語言資訊及時調整策略,進而增加成功的幾率。
“肢體語言”在求職中的正確運用
在面試官講話時,求職者應注意認真聆聽,並配以適當的表情、手勢、點頭、必要的附和等,這樣便使面試官感到你對他很尊重,對他的講話很感興趣,能夠製造一種和諧、融洽、友好的氣氛,有助於加深面試官對求職者的良好印象。
1、眼神
交流中目光要注視對方,但萬萬不可死盯著別人看。 如果不止一個人在場,要經常用目光掃視一下其他人,以示尊重和平等。
2、走姿
接下來就由門口走到面試官面前,雖然可能只有幾步遠,但是對於面試經驗豐富並掌握一定肢體語言知識的人來說,對這幾步路的走路姿態的觀察,也能初步瞭解該面試者的心理狀態甚至是個性與性格,並進而影響最終的決策。
良好的步態,應該是自如、矯健、敏捷的。
3、行禮與握手
來到面試官面前,仍然要保持面帶微笑,可以先點頭示意,然後進行禮貌的問候,這中間要注意一個握手的細節:一般交往中的長者、女性、上司以及地位高的人先表現出有握手意向時,另一方才能伸出右手進行握手,因此,在面對面試官,切不可一見面就貿然的伸出右手主動與其握手,一定要等對方表示願意握手時,再伸手回應。 如果對方沒有要握手的意思,那麼打過招呼之後站在原地待命就好了。
4、坐姿
在打過招呼之後,正式進入面談之前,還有一個很重要的肢體語言的表現,那就是坐姿。 人的坐姿反映出來的心理狀態對人際交流有著至關重要的作用,一個優美標準的坐姿也能給面試官留下良好的印象。
在打過招呼之後,一定要等面試官發出請坐的提示後才能輕穩的坐下,切不可直接就坐。 坐下的時候,不能前後拖動椅子發出響聲,也不要把椅子全部坐完,通常只坐前三分之二,立腰挺胸,不能慵懶的倚在靠背上。 不論男女,在面試中相對較長的端坐過程中,不管是出於緊張還是出於個人行為習慣,都不能抖動腿部或腳部,不然會很影響面試官的印象分。
“肢體語言”在求職中的禁忌
1、不要晃腿
晃腿的原因有很多:情緒緊張,不安腿綜合征,或是因為壞習慣。 但是,在面試時,不要這樣做。 這樣的身體語言傳達的資訊非常明確——我焦慮不安,只想儘快逃離這裡。
2、不要環胸抱臂
這是老生常談了——但還是有必要再強調一次。 交叉雙臂的身體語言,傳達的是這樣的資訊:封閉防禦,或百無聊賴。 如果你覺得這樣的姿勢最為舒服,沒有問題;可要知道,這是一場面試,在潛在的雇主面前,表現出這樣負面的身體語言,可不是明智的選擇。
3、不要正襟危坐,也不能坐沒坐相
坐直身體,但不要太過僵硬,好像你的脖子被吊在了天花板上。 當然,也不能太過放鬆,坐沒坐相,表現的萎靡慵懶,目無尊長。
4、放下手裡的道具——你不是魔術師或滑稽演員
把鋼筆、文件、手機、簡歷或其他物件拿在手裡不停擺弄,會讓你顯得緊張笨拙,毫無準備。如果手中的東西掉落到地上,那就更糟糕了。
5、有眼神交流，但不要一直盯著對方
東張西望固然不好,可也不要盯著面試官的眼睛。如果房間裡還有其他人,要和每個人進行眼神交流。不要盯著別人的前額或嘴巴。記住,眨眨眼睛!
6、不要靠面試官太近
如果面前有張桌子,與桌子保持合適的距離,顯出足夠多的上半身,表示你沒有什麼可隱瞞的。如果面前沒有桌子,也應遵循同樣的規則。不要坐的太近,讓面試官感受到你的鼻息,也不要坐的太遠,好像你不願與他們交流。
4、放下手裡的道具——你不是魔術師或滑稽演員
把鋼筆、文件、手機、簡歷或其他物件拿在手裡不停擺弄,會讓你顯得緊張笨拙,毫無準備。如果手中的東西掉落到地上,那就更糟糕了。
5、有眼神交流，但不要一直盯著對方
東張西望固然不好,可也不要盯著面試官的眼睛。如果房間裡還有其他人,要和每個人進行眼神交流。不要盯著別人的前額或嘴巴。記住,眨眨眼睛!
6、不要靠面試官太近
如果面前有張桌子,與桌子保持合適的距離,顯出足夠多的上半身,表示你沒有什麼可隱瞞的。如果面前沒有桌子,也應遵循同樣的規則。不要坐的太近,讓面試官感受到你的鼻息,也不要坐的太遠,好像你不願與他們交流。
