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7招，讓你測試自己是否有隱形抑鬱症
抑鬱症分為很多種，有生理性的抑鬱症，也有陽光抑鬱症。今天我們要說的是隱形抑鬱症。這類抑鬱症患者，很多人並不知道自己存在抑鬱症的症狀，甚至並不認為自己會有抑鬱症。通過下面7點你可以判斷出自己是否有隱形抑鬱症。 1.他們很可能非常地外向和開朗
2016-09-29 8 -
成人面部濕疹要怎麼治療效果好
成人濕疹一般表現在面部，耳後等部位。症狀表現為瘙癢異常，會有紅色的點點。長在面部的濕疹，看起來非常難看。那麼我們應該如何治療成人面部濕疹呢？ 成人面部濕疹病因 濕疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、
2016-09-29 16 -
男人補腎就吃八種水果 ，效果就是這麼強！
男人到底吃什麼水果補腎?相信這是很多男人都十分關心的問題，因為隨著年齡的增長，男人的腎臟就可能出現問題，特別是腎虛，給男人帶來的是無窮盡的噩夢。吃水果補腎也是醫學專家認同的做法，那麼，哪些水果有這樣的功效? 榴槤： 補腎壯陽。 聖女果：
2016-09-29 4 -
男人狂吃也不會長胖的三種瘦身食物！
燕麥片"text-align: left;">都說女人愛吃，其實男人更愛吃，不過，為什麼有的男人怎麼吃都不胖，而有的男人一吃就胖?小編認為，主要還是食物的選擇有區別，如果選擇哪些有利於減肥瘦身的食物，那麼肯定身體不容易變胖。這些食物都有什
2016-09-29 9 -
對自己狠一點！夏季減肥必備四妙招
每當到了夏季，人們都會說胖子的夏天不好過，的確是這樣，因為天氣炎熱本身再加上身體脂肪特別厚，所以看到胖子們總是氣喘吁吁，大汗淋漓。尤其是男人們，身體肥胖真的很不方便，那麼問題來了，男人夏季怎麼減肥? 一、運動要狠一點 男士減肥方法,怎麼能
2016-09-29 7 -
扁桃體膿腫？來看看哪些方法能治療
扁桃體屬於人體當中的一個“特殊器官”，之所以說它特殊，主要還是因為它總是會出現一些問題，例如有炎症就可能引起扁桃體膿腫，在嚴重一些，可能就要去醫院摘除。由急性扁桃體炎症引起的扁桃體膿腫，應該怎樣治療? 1.膿腫未形成前的治療 同急性扁桃體
2016-09-29 4 -
全身抽筋怎麼辦？全身抽筋的治療
在生活當中，男人們總是會遇到這樣或是那樣的問題，不過小編想說的就是不論是面臨哪樣的問題，男人們都應該更加淡定一些，冷靜思考之後做出正確的選擇。例如男人突發全身抽筋，應該怎麼正確處理呢? 穿舒服的鞋子 平足和其他身體構造的問題使一些人特別容
2016-09-29 11 -
暖男“李晨”胸肌如何煉成？教你幾招
在《跑男》當中，李晨的肌肉給觀眾們留下了深刻的印象，沒想到這個“黑小子”居然身材如此的迷人。很多男性紛紛表示自己也要練成那樣的胸肌，其實，想練胸肌很簡單，關鍵在於先從減肥開始。男人練胸肌減肥有哪些好方法? 游泳 游泳是一項有氧運動並且消耗
2016-09-29 7 -
練胸肌掌握這些動作，爆發性更強！
男人們都希望自己的身體可以更加強壯，就好像終結者一般，這可以說是一個夢想，但實現這個夢想非常簡單。利用一些健身器材，投入一點點時間，男人都可以擁有爆發性的胸肌。下面就來給大家推薦三個鍛煉胸肌的小動作。 第一式：平板啞鈴飛鳥 鍛煉部位： 胸
2016-09-29 13 -
抽搐是什麼病？這些臨床表現都算抽搐！
偶爾的抽搐，屬於肌肉的一種“自我”反應，是正常現象，不必太在意。如果男人經常抽搐，那就可能是疾病。但是很多男人對這種疾病不是很瞭解，沒關係，今天小編就來說一說抽搐是什麼病，在臨床上都有哪些表現。 1、全身強直性抽風： 全身肌肉強直，一陣陣
2016-09-29 10 -
臀部怎麼減肥？臀部按摩五步走
臀部屬於全身“最胖”的一個部位，所以說這裡的脂肪最容易堆積，尤其是受到寒氣的影響，臀部就容易產生贅肉。雖然男人們不是很在意臀部的形狀以及“胖瘦”，但內息多少會有一點點介意，生怕別人恥笑自己。那麼，如何才能通過臀部按摩減肥呢? 第一步 首先
2016-09-29 10 -
避免八字胸肌，在家就能煉出完美胸型
鍛煉胸肌可以讓男人看起來更有安全感，而且看起來也更加美觀，時刻洋溢著胸型氣息，特別容易吸引異性的關注。但是很多男人鍛煉時可能方法不正確，就會煉出八字胸肌，十分難看。如何才能避免出現這樣的情況呢?在家用下面這三個動作鍛煉胸肌即可。 訓練1：
2016-09-29 16 -
用啞鈴練胸肌，哪些動作效果最理想？
啞鈴是一種非常簡單的健身器材，因為佔用空間不是很大，所以男人們也可以利用啞鈴在家鍛煉，不用再去健身房。不過，剛買回來的啞鈴相信很多男人都不知道如何使用，今天小編就來教大家用啞鈴鍛煉胸肌。 平臥推舉： 主要練胸大肌的厚度和胸溝。 動作： 兩
2016-09-29 6 -
面肌抽搐，三大療法可改善
有的時候我們會看到一些男人面部表情十分豐富，甚至有的表情看起來十分怪異，並不是常人能做出來的，這時候，可不要認為他是有意而為，其實他是患了面部抽搐症。那麼，面部肌肉抽搐，有什麼方法能治療? 藥物治療 除苯妥英鈉或卡馬西平等藥對一些輕型患者
2016-09-29 8 -
早餐中餐要加餐 男性健身減肥食譜分享
燕麥片社會，男人們似乎對健身十分熱衷，可能是因為受到一些影視劇的影響，特別是一些美國大片，男主角爆發性的肌肉總是會吸引異性的眼球。除了正規的鍛煉之外，男人健身減肥也不能忽視健康飲食。接下來，小編就分享一些男人健身減肥食譜。早餐： 250毫
2016-09-29 29 -
肌肉抽搐怎麼回事？肌肉抽搐發病原理
很多男性稱，在運動之後，肌肉會有抽搐的症狀，而且運動越劇烈，肌肉抽搐就越嚴重。這種情況可能就是因為在運動過程中大量排汗造成的。那麼，從病理上來說，男人肌肉抽搐還有哪些具體原因呢? 發病原理 肌肉抽搐俗稱抽搐，痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍，痙攣
2016-09-29 9 -
秀出男人范兒！男士穿哈倫褲如何搭配上衣？
哈倫褲從出現以來，一直都受到男性的追捧，因為是上寬下窄式的設計，所以非常符合男人的體形，更何況，哈倫褲也非常好搭配。不過，男人穿哈倫褲，如何搭配上衣還是有一些講究的，搭配不同類型的上衣，可以秀出不同的男人范兒! 一、 街頭泛——寶藍哈倫褲
2016-09-29 7 -
吃什麼補腎活血？三道食療不容錯過
相信有很多男性朋友在平時生活中經常出現渾身無力，工作力不從心甚至腰膝酸軟的症狀，雖然很可能是因為工作過於疲憊，但更多的原因恐怕是腎臟問題。那麼，男人吃哪些食物能夠發揮出補腎活血的作用呢? 薑附燒狗肉 原料：熟附片30克，狗肉1000克，生
2016-09-29 5 -
鍛煉胸肌，男人離不開的運動
胸肌可以說是男人身上最值得關注的一個焦點，因為擁有完美胸大肌的男性總是有充足的資本在異性面前炫耀。不過，因為一些男性沒能掌握正確技巧，結果導致鍛煉功虧一簣。男人胸肌到底怎樣鍛煉? 1.坐姿器械推胸 鍛煉部位： 這個動作能夠鍛煉整個胸部，增
2016-09-29 5 -
男人做到這幾點，跟大肚腩說拜拜！
現代社會的男性，或許是因為缺乏足夠的健康意識，或許是因為太懶惰，總而言之，似乎每一名男性到了中年都會挺著一個大肚子。本身而言，肚子這裡就容易堆積脂肪，所以贅肉非常明顯。那麼，男人怎樣減掉大肚子呢? 1、利用通勤時間健走 健走是入門門檻低，
2016-09-29 8
