男人補腎就吃八種水果 ，效果就是這麼強！

男人到底吃什麼水果補腎?相信這是很多男人都十分關心的問題， 因為隨著年齡的增長， 男人的腎臟就可能出現問題， 特別是腎虛， 給男人帶來的是無窮盡的噩夢。 吃水果補腎也是醫學專家認同的做法， 那麼， 哪些水果有這樣的功效?

榴槤：

補腎壯陽。

聖女果：

幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸， 能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。 還可以補腎， 是男人補腎的好水果。

龍眼：

入腎經， 補腎固精。

肉桂：

溫補腎陽， 可提升身體熱度， 幫助熱量代謝。 可以幫助男人治療腎虛。

洛神花：

含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。

乾果之王板栗：

板栗， 也許有人會問， 栗子能補腎嗎?性味甘溫， 入脾、腎三經， 可以養胃、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。 栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質， 可抵禦骨質疏鬆。

荔枝：

具有溫補腎陽， 補精益氣的作用， 男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝， 可以讓男人輕輕鬆松補腎虛。

芒果：

消炎， 減肥， 壯陽。