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超治癒!給失戀男的心理藥方
身為男人,雖然感情專一是好事,但是一旦因為不可逆轉的原因分手失戀了,就不應該沉浸在過去的戀愛中無法自拔。想要找回信心和鬥志嗎?下面這些心理藥方,就是撫慰失戀男必備的。 第一帖:一刀兩斷 女人初一,男人十五。幻想中的夢中情人不能成為事實,
2016-09-29 6 -
職場也是江湖,和同事吵架如何巧妙化解?
職場就好比一個大家庭,那麼多人經常在一個鍋裡吃飯,必然會有勺子碰鍋邊的事情。因此,和同事吵架十分常見,但是誰都不願意與別人交惡,當同事吵架之後,要學會去化解矛盾。下面,就來看看和同事吵架怎麼辦呢? 自然消解法 有些辦公室的爭執會隨著時間
2016-09-29 101 -
失戀是什麼感覺?看看明星朋友們怎麼說
失戀是大都數人都會經歷的一件事情,失戀是什麼感覺?我想失戀是世界上最痛苦的感覺吧,絕望、失望、傷心、甚至憤怒等各種情感夾雜在一起。 失戀是什麼樣的感覺?明星如是說: 劉若英——失戀就像吃酸味霜淇淋,心裡酸酸的、涼涼的,讓人不能承受。被人
2016-09-29 3 -
膀胱疝氣的鑒別診斷和症狀有哪些
疝氣大家都應該聽過,就是人體內某個臟器或組織離開其正常解剖位置,通過先天或後天形成的薄弱點、缺損或孔隙進入另一部位,但是膀胱疝氣就很少有人知道了,那下面小編就來幫大家科普一下。 膀胱疝氣的症狀 1.腸梗阻症狀因疝囊較小,疝入的腸管常常為
2016-09-29 8 -
失戀後得了抑鬱症怎麼治療?
戀愛讓人開心,失戀令人憂愁。有的人失戀了能夠自我調節及時走出來,有的人可能終日鬱鬱寡歡,嚴重的還會導致抑鬱症,失戀抑鬱症應該如何治療呢? 1、盡情發洩 不管是什麼人,再怎麼堅強,面對失戀後,難免會產生焦慮,抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭
2016-09-29 5 -
失戀後出現這些症狀,可能是抑鬱症
抑鬱症是一種比較常見的精神疾病,很多情況會導致人抑鬱。失戀的人如果不能自己調節,及早走出失戀的陰影也可能出現抑鬱的情況,失戀後出現哪些情況可以判斷為抑鬱了呢? 失戀抑鬱症表現 1.悲觀失望、心情壓抑、興致喪失、自暴自棄、有自殺傾向。 2
2016-09-29 42 -
男人吃什麼補精子最好最快?
夫妻生活中,為什麼妻子老是懷不上,其中有一個問題不能忽視,就是你的精子品質,那麼怎麼提高精子的品質,吃什麼效果比較好呢,下面大家一起來看一下。 一、富含優質蛋白質的食物 蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分,男人體內缺乏蛋
2016-09-29 5 -
射出的精子像水一樣是怎麼了?
擁有一個健康身體的男人,就意味著他的精液也是健康的,才能保證正常的生育,而如果你射出的精液像水一樣,那就不正常了,希望能引起男性朋友們的重視,那麼精液像水一樣是怎麼回事? 精液像水是怎麼回事: 精液像水指精液像水如水,呈乳白色液體,是少
2016-09-29 46 -
跑步不再糾結,你想知道的都在這
很多朋友可能在跑步之前都會糾結,我應該穿什麼鞋子,穿什麼衣服,我是穿網鞋呢還是穿專業的跑鞋,我要不要穿襪子呢等各種問題。今天小編就跟大家總結了一些經常會碰到的關於跑步穿什麼的問題。 鞋襪 鞋是非常重要甚至可以說是最重要的裝備,經常跑步的
2016-09-29 4 -
男人這樣跑步只掉肥肉不掉肌肉
跑步減肥也是很多人慣用的減肥方法,男性朋友們在跑步減肥的時候肯定不希望自己由胖子直接變成瘦子,而是希望由胖子瘦成肌肉男,按照下面的方法跑步,讓你既能減肥又能有肌肉。 跑步四步法 A、跑步開始的5分鐘內,心臟為了適應機體的運動而進行調整,
2016-09-29 5 -
每天快走一萬步,月瘦十斤不是夢
很多朋友表示,我每天都走好多路但為什麼還是這麼胖,以走路為主減肥的朋友們你們雖然每天都走了,但是你確定你走對了嗎?怎樣走路減肥最有效?每天走多少步才行呢? 快走減肥的幾種走法 1.散步:散步運動,它的步伐、動作較隨意,速度比一般走路還慢
2016-09-29 21 -
下雨不好跑,出太陽不好跑,教你室內跑
不管你跑步是為了健身,鍛煉什麼還是減肥,都應該堅持。有的時候下雨了,或者是出現其他一些不適合在室外跑步的情況,為了堅持,我們選擇在室內跑步。一起來看看夏季室內跑步的一些注意事項吧! 室內跑步注意事項 在室內跑步,氧氣的需求量要求比較高。即
2016-09-29 7 -
知道了太晚了,原來走路也能瘦肚子
快走是一種運動量適中的運動,它不像散步那樣慢也不像競走那樣激烈。掌握好快走的訣竅不僅能夠鍛煉身體,更重要的是多年的小肚子也會離你而去。 快走守則 1、丹田用力,骨盤保持正的位置,背部打直儘量伸展。注:丹田位置約在肚臍下方7公分,體內腹部與
2016-09-29 5 -
這麼多年的步都白跑了,這些時候最適合跑步
跑步是一件很簡單的事情,只要你願意只要條件允許,隨時隨地都可以跑起來。但就是這麼一件簡單的事情,要發揮它的效果還是得挑時間,一天中哪個時間跑步最好呢? 最好的跑步時間 飯前飯後運動哪一個最好的,其實很多人都是選擇是飯後跑步鍛煉的,因此說選
2016-09-29 4 -
5分鐘教你看懂精液分析報告
常去醫院的朋友應該知道,那個分析報告單是最難看懂的,其中精液分析報告單是最複雜之一,動則幾十種參數,小編今天教大家幾招,讓你分分鐘看懂。 精液分析報告單怎麼看? 第一是看精液的量。正常的精液量是2到6毫升,如果低於2毫升,就說明精液量有
2016-09-29 12 -
失戀要經歷的痛苦四階段,你在第幾階段
只要是付出過真心的愛戀,不管是什麼原因導致的失戀都會讓人痛苦不堪。失戀後有的人能夠看開及時走出來,也有小部分人會瀕臨崩潰不能自拔。失戀必須要經歷的四個階段,熬過這些你就走出來了。 震驚與不信 這是分手後的第一個反映,不能接受分手的事實,會
2016-09-29 8 -
好兄弟失戀了,作為朋友的你應該這樣安慰才對
不管是男人還是女人失戀了都是一件非常痛苦的事情,男人和女人各自處理失戀的方法也不太一樣,女人可能哭幾次就好了,可是男人,更多的是有淚不輕彈。作為朋友的你當看到自己兄弟失戀後很痛苦應該怎麼安慰呢? 痛快的一起打遊戲 男生失戀最好的發洩方式就
2016-09-29 7 -
跑步頭暈,提示你身體這物不足啦!
生活中有一些朋友在跑步時或者是剛剛跑完步之後,就會感到頭暈,甚至有的時候眼前一黑直接倒在地上。這種情況應該引起運動人士的注意,那麼,跑步頭暈到底是什麼原因造成的呢? 身體疲勞 如果在病後過早進行跑步運動,疲勞後進行運動或睡眠不足情況下進
2016-09-29 22 -
時下流行夜跑 ,告訴你晚上跑步好不好!
現在在很多大城市中,尤其是晚上九點以後,經常會看到街邊有很多穿著運動服的夜跑人士。由此可見,夜跑已經逐漸成為了流行趨勢。那麼,從身體健康的角度來說,晚上跑步到底好不好呢? 輕微疲勞正好休息 專家介紹說,運動醫學已經證明,早晨剛起來時,人
2016-09-29 4 -
跑步別忘熱身,三拉伸小動作跑出完美範
為了避免在運動中受傷,專家建議運動人士一定要在運動前做好熱身。可是,很多人在跑步之前並不會做任何熱身運動,在他們看來,跑步本來就是將熱身與運動合二為一。其實,別看跑步簡單,如果不做好熱身運動,非常容易受傷。小編這就給大家推薦幾個很簡單的拉
2016-09-29 4