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身體的疾病來了看看指甲便知！
人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶，手指甲凹凸不平，不但影響美觀，而且可能意味著健康缺失。那麼，具體來講，手指甲凹凸不平是怎麼回事呢？ 手指甲凹凸不平是怎麼回事 專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可
2016-10-05 6 -
教師健康要重視，這些疾病專門找上門！
教師的健康問題也引發了人們的關注,工作壓力大更應該提醒老師注意身心健康。小編根據教師的職業特點，總結了5大最容易惹上教師的職業疾病，並提出相應的健康建議。 1、長期講課引發聲帶、咽喉問題 常年講課說話多、說話時間長、喝水少，
2016-10-05 12 -
這些身體放鬆的方式竟是心臟的酷刑！
焦慮、抑鬱是心臟病常見的誘發因素，但不合理的一些放鬆方式同樣會增大心臟負擔，甚至誘發心臟病，要堅決避免。 加班後大吃一頓。約朋友聚會是現代人常用的解壓方式之一，加班後和朋友、同事出去大吃一頓，感覺很爽。但長此以往，食物中過多的脂肪、
2016-10-05 4 -
午睡也分級別，看看你的午睡健康是幾級？
大家都聽說過酒店分級、餐館分級、考試分級。什麼?這午睡也要分級?不同的級別健康效果也是不同的哦，下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 按照時間的長短，午睡可以被分為五個級別，大家可以認清這五個級的特點並結合自己的實際情況合理選擇。
2016-10-05 6 -
高血壓病人能不能喝酒
高血壓病因 1、遺傳 大約半數高血壓患者有家族史。有高血壓家族史的人群要較正常人群患得高血壓的的幾率大得多。根據臨床調查分析，有將近33%的高血壓患者都是由於遺傳病因導致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易誘發高血壓。
2016-10-05 7 -
女人吃什麼蔬菜去濕
一、女人吃什麼蔬菜去濕二、濕氣重的症狀三、怎麼預防濕氣重四、結語女人吃什麼蔬菜去濕1、山藥山藥,也叫淮山,味甘、性平,山藥富含多種氨基酸,蛋白質,維生素和礦物質,氨基酸是人體必需的營養物質,人體內蛋白質的消化和吸收需要靠氨基酸來完成,維生
2016-10-05 6 -
女人吃什麼蔬菜對皮膚好
一、女人吃什麼蔬菜對皮膚好二、女人吃什麼水果對皮膚好三、女生正確的護膚方法女人吃什麼蔬菜對皮膚好1、豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏,《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑,令面光澤”的功效。現代研究發現,豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可在體內轉化
2016-10-05 60 -
女人吃什麼水果才減肥
一、女人吃什麼水果才減肥二、減肥的最好方法三、減肥的禁忌女人吃什麼水果才減肥1、番茄番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養,所以最好的番茄減肥法是:早餐同午餐
2016-10-05 9 -
女人吃什麼蔬菜祛斑
一、女人吃什麼蔬菜祛斑二、祛斑生活小竅門三、祛斑注意事項女人吃什麼蔬菜祛斑1、冬瓜冬瓜有明顯美白功效。《神農本草經》中說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清
2016-10-05 13 -
寒露節氣怎樣養生
寒露節氣怎樣養生早上時候空氣清新,可以早點起來運動一下。可以到公園散散步、做一些簡單的體育運動,還有可以去登山、遠足等等。這樣不但能調節自己的心情還可以鍛煉自己的身體。寒露時節氣溫逐漸下降,早晚溫差又比較大。所以大家一定注意身體保暖,以防
2016-10-05 10 -
秋分吃大閘蟹好嗎
一、秋分吃大閘蟹好嗎二、秋分飲食禁忌三、秋分如何養生秋分吃大閘蟹好嗎隨著秋分的到來,也就意味著有大量的螃蟹即將上市。螃蟹的肥美多汁,相信吃過的人都記憶猶新吧。秋分之時,不僅要品嘗美味的螃蟹,還要知道怎麼吃螃蟹是有益於身體健康。1、秋分可以
2016-10-05 10 -
寶寶受寒也會打嗝 怎麼才能防止寶寶打嗝
大家都知道新生兒吃完奶以後總是容易打嗝，相信新爸爸媽媽可能都有過類似的擔心，下面我就來給大家講一下原因，嬰兒打嗝是一種常見的症狀。嬰兒不停地打嗝是因為膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。新生兒打嗝的原因原因一：受寒由於爸媽護理不當，讓寶寶受寒，
2016-10-05 10 -
女人吃什麼蔬菜補腎
一、女人吃什麼蔬菜補腎二、補腎的食物三、吃補腎中藥的禁忌女人吃什麼蔬菜補腎1、海藻:海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。2、韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一
2016-10-05 6 -
女人吃什麼水果防衰老
一、女人吃什麼水果防衰老二、女人抗衰老方法三、女人容易衰老的原因女人吃什麼水果防衰老1、草莓能增白和滋潤保濕草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。另外,草莓比較適合於
2016-10-05 6 -
女人吃什麼水果通便
一、女人吃什麼水果通便二、女人便秘的原因三、女人便秘如何治療女人吃什麼水果通便1、獼猴桃因為獼猴桃蘊含豐富營養素,含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C,一向被視為潔腸美容食品,可促進腸胃蠕動,令排泄暢通,更有改善高血壓的奇妙功用,
2016-10-05 9 -
女人吃什麼蔬菜美容
一、女人吃什麼蔬菜美容二、 女人美容養顏多吃什麼水果三、女人喝什麼粥能美容女人吃什麼蔬菜美容1、秋葵:肌膚嫩白又名羊角豆,原產於非洲,含有多種植物膠質,嘗起來滑溜順口,有助消化、保護肝臟、健胃整腸。此外,秋葵富維他命C與水溶性纖維,多吃可
2016-10-05 11 -
哪些人容易低血糖
一、哪些人容易低血糖1. 注射胰島素的人群2. 服用磺脲類藥物人群3. 飲酒的人群4. 其它二、低血糖有什麼症狀1. 早期低血糖的症狀2. 嚴重低血糖的症狀三、低血糖的飲食注意事項哪些人容易低血糖低血糖有高發群體,比如長期食用胰島素的人群
2016-10-05 6 -
這樣做輕鬆幫你保護子宮！
女性朋友生活中一定要保護好自己的身體健康，養成良好的生活中喜歡是非常重要的，要時刻關注自己的子宮健康。那麼生活中如何保護子宮呢？ 這樣做可輕鬆幫你保護子宮 1、圍產保健，預防宮脫 女性朋友一定要進行圍產保健，預防宮脫，這
2016-10-05 7 -
女人滿臉色斑竟是這些壞習慣引起的！
很多女性認為，只有在懷孕期間面部才會長斑，其實不然，生活當中一些不良的生活習慣也會導致斑點的出現，那麼哪些壞習慣會引起色斑？ 易引起色斑的壞習慣 1、偏愛濃妝 妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含
2016-10-05 5 -
減肥相信這些謠言效果讓你成負數！
如果不是正在減肥，就在準備減肥的過程中，這是很多人的寫照，可有關減肥的觀點滿天飛，哪一個是我們能相信，並指導自己的減肥大計？先來破解這5個有關減肥的謠言。 關於減肥的5個謠言 1、多喝白開水可以減肥 這一說法很可能給減肥者帶
2016-10-05 6
