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最常見的12款抗衰老食物
最常見的12款抗衰老食物 1、魚肉 能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物（100克青椒含有100mg維生素C），而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類（諸如松仁）。 2、鯽魚 鯽魚含有全面而優質的
2016-10-10 7 -
夜間血糖怎麼監測
一、夜間血糖怎麼監測二、監測血糖的6個小妙招三、怎樣在家監測血糖夜間血糖怎麼監測1、睡前血糖夜間臨睡前所測得的血糖值。睡前血糖的影響因素很多,這個值高可能代表基礎胰島素、長效降糖藥劑量不足,或是晚餐前降糖藥、胰島素劑量不足,也可能是由於晚
2016-10-10 7 -
孕婦葡萄糖耐量試驗怎麼做
孕婦葡萄糖耐量試驗怎麼做 1、口服葡萄糖耐量試驗(75克OGTT) 檢查目的:明確有無妊娠期糖尿病 檢查內容:75克葡萄糖耐量篩查 檢查準備:檢查前三天正常進食,試驗前日晚餐後至試驗當日晨禁食,即從抽血前一天晚上19:00以後不能進食和喝
2016-10-10 23 -
孕期做糖化血紅蛋白檢查的意義
孕期做糖化血紅蛋白檢查的意義 1、反映糖尿病患者血糖總體控制情況的指標 糖化血紅蛋白正常值為4%一6%,低血糖;6%一7%控制理想;7%一8%可以接受;8 %-9% 為控制不好; > 9%為控制差,是慢性併發症的發生、發展的 危險因素,並
2016-10-10 11 -
男人多抗電腦輻射用這招留住健康！
很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年齡蒼老許多。那麼，男性朋友如何幫助肌膚應對電腦危機
2016-10-10 19 -
男人每天這樣坐越坐越健康！
一天下來，大部分的時間都在坐著。可是久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。下面小編就為大家具體的介紹一下吧啊！ 冷熱要適中 前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，
2016-10-10 6 -
男性健康常常這樣自查不可少！
許多男性因成天忙於工作或為家務事所拖累，平時很少抽出時間到醫院去檢查身體。一般的小病小災也是能忍則忍，能拖就拖，以致釀成大病時才匆匆忙忙走進醫院，結果白白錯過了治療的最佳時機。 其實，任何疾病的發生發展都有一個過程，且都有其外在
2016-10-10 9 -
上班族喝咖啡的6大好處
現如今，咖啡已經成為了辦公室白領常見的飲品之一。因為喝咖啡不僅可以提神，還具有其他意想不到的的功效。 上班族喝咖啡的好處 喝咖啡可以保護心血管 科研人員通過對2.5萬受試者研究後發現，每天喝3～5杯（每杯約200毫升）咖啡的人
2016-10-10 11 -
白藜蘆醇的功效與作用
一、白藜蘆醇的功效與作用二、白藜蘆醇的吃法三、白藜蘆醇的副作用白藜蘆醇的功效與作用1、白藜蘆醇是什麼白藜蘆醇是多酚類化合物,主要來源於花生 、葡萄(紅葡萄酒)、虎杖、桑椹等植物。白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質,又稱為芪三酚,是腫
2016-10-10 56 -
黃瓜敷臉的功效與作用
一、黃瓜敷臉的功效與作用1. 黃瓜敷臉好處之控油2. 黃瓜敷臉好處之去細紋3. 黃瓜敷臉的好處之細緻毛孔4. 黃瓜敷臉的好處之美白5. 黃瓜敷臉的好處之補水二、黃瓜敷臉的方式1. 黃瓜切薄片敷臉2. 黃瓜打成糊敷臉三、有關黃瓜的知識1.
2016-10-10 28 -
男性缺鈣就吃4種食物
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。 男人補
2016-10-10 8 -
女性需要排出哪些毒素 想要排毒有妙招
要說女人養顏最大的敵人是什麼，那一定是體內的各種毒素了。因為女性體記憶體毒的話，會導致面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經、月經不調、肥胖、心情煩躁等，嚴重影響女性的健康。那麼女性需要排出哪些毒素呢？排毒的方法
2016-10-10 11 -
夏天這部位越癢越不能露外面
夏天想露出腳丫，你得先治好腳氣和灰指甲1夏天來了，人們是能穿多少穿多少，尤其是腳丫。哪兒不露也不能不露腳，因為女生們要搭配美美的夏裝，而男生……是因為捂著大厚鞋男人味太濃，會熏死別人。但就是有些人的腳丫拿不出門，因為腳底脫皮、腳縫水皰、腳
2016-10-10 10 -
懷孕的時候心情不好會影響嗎
一、懷孕的時候心情不好會影響嗎？孕婦心情會影響寶寶。胎兒是有感知力的，很多時候，胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態度、感情、心理變化的，如果孕媽媽的情緒一切良好，那麼，其寶寶也相對處於一個比較良好的狀態。如果媽媽孕期心情不好，情緒波動比較大，
2016-10-10 19 -
剛懷孕的時候心情不好怎麼調整
一、剛懷孕的時候心情不好怎麼調整1、多做一點事情，不要讓自己停下來想那些令人不愉快的事情，別想那些不開心的事，多想些或做些讓自己開心的事情。2、可以約幾個好友聊聊天，多和親戚朋友接觸聊天。通過寫日記或向可靠的朋友敘說自己的處境和感情，使您
2016-10-10 7 -
懷孕的時候能吃楊梅幹嗎
一、懷孕的時候能吃楊梅幹嗎？1、吃楊梅的好處首先，先讓我們一起來瞭解一下吃楊梅的好處。其實，楊梅的營養價值真的很高呢!我們都知道，楊梅吃起來口感酸酸甜甜的，而酸味的食物對於緩解准媽媽們孕期的一些噁心、反胃、嘔吐等孕期的症狀都是非常有幫助的
2016-10-10 16 -
新生兒這裡不清理竟會感染疾病！
新生兒需要刷牙嗎?母嬰專家指出，新生兒口腔黏膜嬌嫩，還沒有長出小牙，其實也需要刷牙。這是不少新手媽媽都會忽略的問題。現如今的媽媽們都將孩子的口腔健康問題提上了日程。本期開始，我們將邀請權威母嬰專家，對孩子的各種口腔護理問題一一解答。
2016-10-10 18 -
新生兒護理這些方法是大忌！
新生兒護理最忌諱什麼?如何護理新生兒?新生兒皮膚非常的嬌嫩，這讓一些爸爸媽媽在護理中拿捏不准。今天，小編就帶領新手爸爸詳細學習新生兒護理的要點，並為大家詳細盤點了新生兒最忌諱的護理方法，一起看看日常護理的要點吧! 很多爸媽都說，寶寶
2016-10-10 13 -
教媽媽聽懂寶寶的身體語言，育兒更科學！
寶寶的身體語言傳遞哪些資訊?在寶寶還不能較好的用語言來表達自己的內心想法時，他們會通過一些肢體語言向外界發出信號。那麼，作為新手爸媽該如何正確解讀這些“身體語言”呢，一起跟隨小編瞭解一下育兒生活常識吧! 1歲以下的嬰兒通常還不能說話
2016-10-10 7 -
診斷小兒感冒的主要依據
很多時候小兒感冒都是伴隨著發燒一起存在的，如果孩子出現發燒了以後我們不要著急給孩子食用退燒藥，最好是先給孩子做一些物理的退燒，小兒感冒的發生會導致孩子有流鼻涕鼻塞，高燒的症狀，出現了小兒感冒影響了孩子的健康也影響孩子正常的飲食，總之對於
2016-10-10 8
