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心理健康 四種性格容易引發強迫症
一直以來強迫症都困擾著人的身心健康，造成嚴重的焦慮等情緒障礙。生活中我們基本上都會有一些強迫現象，比如出門時總是擔心房門有沒有鎖，燈有沒有關，或者是煤氣有沒有關嚴。其實人人都或多或少有些強迫現象，只要這些症狀不嚴重，持續時間短，不會引
2016-10-10 6 -
心理健康 喜歡炫耀的人內心缺乏安全感
日常生活中我們經常會遇到這樣的一類人，他們喜歡通過炫耀和上司間不同尋常的關係，來尋求自己的身體和作用。這種人在心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現在：心理上缺乏安全感，自尊心過於強烈，且自我能力有限;他們往往認為自己在能力上不容易
2016-10-10 33 -
傻女人常這樣難怪被男人拋棄
女性心理是非常微妙的。在日常生活中，男人出軌已經不是什麼新鮮的事情。男人之所以出軌，其實是因為自家的女人在心理方面無法滿足他的需要。很多傻女人常常喜歡做一些很傻的事情，這樣反而容易被男人拋棄。男人喜歡女人的表現方式有哪些呢? 傻女人常
2016-10-10 6 -
老年人養生常識 老年人應該這樣保護膝關節
在生活中，我們見到老年人，往往步履蹣跚，在步行的時候，需要依靠手中的拐杖，走路時踉踉蹌蹌，即使你在年輕的時候非常強健，但是，在老年的時候，往往會顯得那麼脆弱。膝關節作為腿部的支柱，對於步行有較好的作用，老年人養生常識，對於膝關節一定要
2016-10-10 16 -
老年人養生 百歲老人的六大好習慣
百歲老人的六大好習慣。衰老是很正常的自然現象，很多人會想盡辦法去抵禦衰老，吃很多的保健品。有關專家認為，人體的衰老和自身的生活習慣有很大的關係，百歲老人就是在年輕的時候養成平常人很難做到的習慣，所以才能活過百歲。下面我們就介紹下百歲老
2016-10-10 8 -
老年人養生 老年人多喝粥有益身體健康
歲數越來越大了，記性也越來越不好了，牙也掉光了，吃什麼都沒味，身體素質大不如以前。中醫指出，人老了，消化能力會隨之減弱，適當喝一些粥有利於消化吸收。其實粥做起來是非常簡單的，比如說白米粥，老人要是白米粥過於單一的話，可以往粥中加點料。
2016-10-10 8 -
老年人養生 老年人散步可防癌症
有關資料顯示，人類現在的壽命是越來越低，究其原因，與自己的日常生活習慣有很大的關係。在影響長壽的因素中，鍛煉身體和白開水對壽命的影響最大。下面我們就具體介紹三大長壽秘訣。 男性每週鍛煉3個小時不早死 研究發現，經常參加中高強度體育鍛煉
2016-10-10 5 -
老年人養生 老人健康養生4秘訣
很難想像到自己老了以後會是什麼樣子，會不會是出門忘記拿鑰匙;間歇性不知道家的地址;腿腳不靈活年紀大了之後身體狀況會越來越不好，記憶力是愈來愈差。有關專家根據老年人這些特點提出了幾條養生方案。下面我們就介紹下。 1、多轉眼珠可回憶往事
2016-10-10 9 -
老年人養生 老年人出現便秘怎麼辦
老年人隨著年齡的增大，常會出現排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結等。中醫指出，人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少等會導致出現便秘現象。便秘會對老年人的正常生活造成一定的困惱，那麼，怎樣才能緩解便秘呢?下面小編就詳細介紹下。 大腸
2016-10-10 5 -
老年人養生 突然變瘦要警惕糖尿病
資料顯示，現在糖尿病的發病率是越來越高，對人們身體健康的影響也越來越嚴重。“千金難買老來瘦”，其實老人的變瘦是有度的，但要是瘦的太快，就要引起一定的重視。 老人變瘦是有度的。正常的變瘦應該以體質指數BMI=體重(公斤)/身高(米)的平
2016-10-10 35 -
老年人養生 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥
老花眼了怎麼辦 中醫推薦預防老花眼的五種藥粥。“歲數是越來越大了，眼睛不行了!”是不是經常聽到自己的父母這樣說?衰老是非常正常的自然現象，中醫指出，老花眼是因為人上了年紀之後，氣血衰退，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致的。要是提早進補一
2016-10-10 13 -
老年人養生 老年人食用蜂蜜的六大禁忌
蜂蜜是我們日常生活中經常可以吃到的一種滋補品，其含有很多營養成分，具有一定的藥用價值，可增強身體抵抗力、抗疲勞、消除積食等。隨著年齡的增加，老年人常會出現便秘的現象，這時就可以服用一些蜂蜜水來清腸潤便。但老年人食用蜂蜜也是有禁忌的，下
2016-10-10 17 -
愛吃肥肉血液變白色 常吃肥肉當心惹病上身
無意間瞥見一則新聞，一位七旬老人由於偏愛吃肥肉，在血液檢查中竟導致血液呈現牛奶白，看完之後，小編內心是震驚的!隨著生活水準的不斷改善，幾乎每餐都見葷腥，其中頓頓吃肉儼然成為了飲食的標配，其中很多人也秉承著無肉不歡的原則，每餐都離不開肉
2016-10-10 25 -
食鹽過多的危害 高鹽飲食竟是健康殺手
鹽是生活中常見的調味品它不單單可以調出美味的菜肴，而且它含有的鈉是人體必需營養素，對健康起到促進的作用，但鹽的食用量是有一定的度，過多的攝取反而不利於自身的健康，而且危害各臟器。所以，趕快瞭解一下高鹽飲食對身體具體有哪些危害吧，也就是
2016-10-10 10 -
按摩腰眼穴位的作用
按摩腰眼穴位的作用 位置：在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中；淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。 主治：①腰痛；②月經不調，帶下。 操作：直刺0.5～1寸。
2016-10-10 18 -
大男人更需要“小東西”的保護
現在很多的男的由於工作的壓力，經常的熬夜生活不規律造成身體的疲勞。對於自己的身體很多男的很是關心的是自己的生理，吃藥害怕有副作用，就像用食療來維持自己的健康。小編就給介紹幾款食材。 番茄保護前列腺 為什麼說番茄有保護前列腺的
2016-10-10 11 -
肝臟藏毒致百病，唯有此物能解肝毒
吃什麼排肝毒最好的選擇 1、大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 2、山藥 山藥具有很好的補腎功效,對腎臟具有很好的排毒功效。 3、冬菇 有促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用,是排毒壯身的最佳食用菌
2016-10-10 8 -
關於橘子的“真相”是時候知道了
金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1個橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。 橘子全身都是寶！ 橘皮清新口氣 新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有
2016-10-10 8 -
坐月子的時候遇到它，人生就完美了
坐月子在很多女人看來是非常痛苦的，因為有很多事情都不能做，但這也是出於你的健康考慮的。而對於坐月子的女人來說，在這段時間內，你更需要這些食物的陪伴。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。
2016-10-10 9 -
每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力
小編今天要講的這種食物，其實大家都不陌生，它就是我們常見常吃的花生。不過若問及花生吃了有什麼好處，花生適合誰吃，不適合誰吃，可能有些人就不大清楚了。 記憶力 " alt="每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力 (1)"> 花生
2016-10-10 13
