心理健康 四種性格容易引發強迫症

一直以來強迫症都困擾著人的身心健康， 造成嚴重的焦慮等情緒障礙。 生活中我們基本上都會有一些強迫現象， 比如出門時總是擔心房門有沒有鎖， 燈有沒有關， 或者是煤氣有沒有關嚴。 其實人人都或多或少有些強迫現象， 只要這些症狀不嚴重， 持續時間短， 不會引起嚴重焦慮時就是正常現象。 強迫症的發生和性格有很緊密的關係， 下面介紹四種容易引發強迫症的性格。

看看哪四種性格容易引發強迫症

1、偏執性人格

這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤， 不允許絲毫的雜亂和污穢， 他們講究整潔和秩序，

一切都要仔細檢查， 反復核實。 這是優點， 但由於行為表現過度認真、拘謹和執拗， 缺少靈活性， 因此他們很少有自由悠閒的心境， 長期處於緊張和焦慮狀態。

2、內心脆弱

內心脆弱的人， 應變能力差， 環境的改變， 會給他們的心理造成很大的壓力， 而讓其慌恐焦慮。

3、容易頹廢

任務太難了， 或者別人都不需要做我幹嗎要做， 不能忍受持續做這件事情， 等明天再做吧。 但是往往明天到了， 心裡還是不高興做， 又繼續往後推。 解決辦法：尋找一切可以找到的幫助， 設法降低事情的難度， 取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態， 每天能多做一點就多做一點。

4、完美主義

達不到完美標準的恐懼， 讓他們時時處在焦慮情緒中。

在現在的學習環境中， 學生患強迫症的， 呈現多發趨勢。 其中， 家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫症症狀。 有關部門曾做過調查， 發現成績優異的重點學校學生中出現強迫症症狀的人數， 是普通學校學生的兩倍以上。 原因可能和他們的完美主義個性有關。

通過上文介紹， 大家如果符合這四種性格一定要引起注意， 避免造成強迫症。 希望有以上性格的人能在以後的學習、工作以及生活中， 不斷嘗試改變自己的性格缺陷， 不斷地完善和完美自己， 讓自己能以健康的姿態來享受生活。