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孕婦秋季可以吃螃蟹嗎
大家都知道在秋季的時候不僅僅是懷孕的最好時間，也是螃蟹大量上市的季節。而孕婦面對美味螃蟹的時候都抵不過誘惑，那麼孕婦到底可以吃螃蟹嗎？下面就跟隨小編一起來看看吧。 孕婦能吃螃蟹嗎 一說到懷孕的時候能不能吃螃蟹，很多人的反應就是不
2016-10-14 6 -
補血吃什麼好 補血養氣的食物推薦
許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法了，當然只有選對了食物才能有好的補血效果。那麼補血吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾種補血養氣的食物，供大家參考。 補血吃什麼
2016-10-14 9 -
貧血怎麼辦 ？吃什麼最有效？
血勞指因先後天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。以面白舌淡，眩暈心悸，血紅細胞少，血紅蛋白量低為主要表現的勞病類疾病。 相當於西醫學所說的貧血，如缺鐵性、失血性貧血，或慢性溶血性貧血等。
2016-10-14 5 -
養胃護肝最好的方法
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。養肝，就是保養肝臟的意思，養肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，，可以保護肝臟，讓肝臟更
2016-10-14 10 -
咽炎怎麼食療，九種方法治好你的咽炎
咽炎是一種常見的疾病，由於影響到我們說話，所以很是煩人，直接影響到了我們的生活，而且咽炎病程較長，不容易治癒，患者更加受到咽炎的折磨，咽炎可以從飲食方面來調理，食療是很好的方法，下面就介紹九個治療咽炎的方法，供大家參考。 1、
2016-10-14 6 -
六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來
胃是人體的一個重要的器官，不正當的使用它會使胃出毛病的，比如暴飲暴食、不愛吃早餐、蹲著吃飯和吃一些辛辣食物都可能使胃出現問題，下面介紹六款養胃的食譜，讓你的胃健康起來。 一、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只(約7
2016-10-14 7 -
嬰兒腹瀉飲食調理，效果不錯
嬰兒腹瀉分為非感染性腹瀉和感染性腹瀉，前者是由於對嬰兒的餵養不當所引起的，比如進食過多、過少都可能引起，此時對嬰兒的飲食調理是非常重要的，而後者則是由於病毒所以起的。 首先宜保證足夠水分，糾正脫水後，再給流質、半流質，逐漸過渡到
2016-10-14 8 -
孕婦感冒食療法，簡單又安全
孕婦感冒了，一般要是不嚴重的話，基本上都會採用食療的方法來治療，這樣可以避免藥物對胎兒的不良影響。那麼有哪些食療的方法可以治療感冒呢?請看下面的11個小方法，既簡單又很實用。 1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，
2016-10-14 3 -
孕婦營養不良吃什麼
孕婦在懷孕的時期需要吃多種營養物質，特別是一定要補足鈣，這對於胎兒的發育很重要，那麼孕婦吃那些食物才能避免營養不良呢?下面介紹一下，孕婦可以看看，這樣吃什麼心裡就有個數。 孕婦營養不良的飲食： 1、適量增加礦物質的攝取，如鈣
2016-10-14 14 -
怎樣白髮變黑髮，食療效果好
人到中年很容易出現白頭發，要是比較少的話還可以，如果是滿頭白髮那就難看了，怎麼來使白髮變黑髮呢?建議主要從飲食方面來調理，多吃一些可以補腎的食物，此外，良好的睡眠和遠離焦慮的情緒也是很重要的。 一、多吃黑色食物 黑色食物多入
2016-10-14 8 -
痔瘡如何食療才能治癒
米醋 得了痔瘡是一件很煩惱的事，如果你去醫院，那麼大夫會建議你做手術來治療，如果你的痔瘡不嚴重的話，完全可以採用食療的方式來治療，有很多人就是這麼治癒的，下面就介紹幾種食療的方法，痔瘡患者根據自己的實際情況來選擇。 一、魚肚25～
2016-10-14 5 -
吃什麼水果去火，九種食物效果好
當我們身體的抵抗力下降就會容易上火，身體內毒素積累過多也容易引起上火，另外有一些人屬於熱性體質也容易上火，所以說人上火的情況會經常出現，那麼上火怎麼辦呢?建議多吃一些水果，可以起到一定的降火作用。 一、柿子：適宜疲憊不堪的體力勞
2016-10-14 13 -
九種滋陰補腎的食物，養好你的身體
冬季是一個保養身體的好季節，平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物，對於身體的好處是大大的，腎虛並不是男人才有的，女人也有腎虛的，所以下面的食物除了男人可以食用以外，身體較弱的女士也可以適量食用。 一、銀耳 是民間最
2016-10-14 13 -
吃蘋果有什麼好處
蘋果是一種非常好的水果，對人體有很好的保健作用，“一天一個蘋果”是最好的養生保健方法，蘋果被稱為“全方位的健康水果”，好處多多，可以幫助人們抵禦多種疾病，還可以美容養顏，建議適當的吃一些。 一、降低血脂 日本果樹研究所的人體
2016-10-14 7 -
桂枝的功效與作用及食用方法是什麼
很多時候，我們在治療疾病的時候會選擇見效快的西藥，但是西藥的副作用要比中藥大，所以在生活中盡可能的瞭解一下中醫藥的作用，對疾病的治療也是有幫助的，比如桂枝，就是治療感冒不錯的藥物，桂枝有什麼功效與作用呢?有什麼食用方法呢? 桂枝
2016-10-14 17 -
最好的養胃方法，飲食養胃效果好
養胃首先要從飲食做起，飲食宜溫、軟、淡、素。另外定時定量，細嚼慢嚥也很重要。暴飲暴食對胃的危害也很大，長時間儲存在冰箱裡的食物對胃也有一些傷害，要儘量少吃，對於胃的原則就是，胃在於養，養胃在於細節。 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡
2016-10-14 4 -
胃寒怎麼辦，食療讓你胃好起來
胃寒的發病原因和日常的飲食密切相關，比如平時喜歡生冷的食物，飲食不規律都可以導致胃寒的發病，此外不定時吃飯和饑一頓飽一頓都可以引起胃寒，尤其現代人工作繁忙、緊張、都是胃部產生疾病的原因。 一、白胡椒紅棗 取大棗10枚(去核)
2016-10-14 4 -
降火喝什麼湯，四款靚湯效果好
冬季比夏季的天氣較為乾燥，會使人體水分增發的速度加快，這樣我們就會出現皮膚乾燥，咽喉腫痛的等情況，這時候我們就需要給身體降火，以下給大家介紹幾款即好喝，又可以降火的靚湯，大家可以試一試。 一、海帶燉老鴨子湯 準備材料包括老鴨
2016-10-14 11 -
誰來拯救你的腎？唯有這種粉
腎無論從中醫還是西醫來講，都是幫人體排毒的器官。每天毒素不斷往那裡通過，很容易淤積毒素。如果腎部排毒不暢，會導致下巴部位長痘痘。 如果單純下巴長痘還好，若是下巴和人中周圍長痘痘，而且塗抹任何祛痘產品都下不去，再結合摸手上子宮卵巢反射
2016-10-14 4 -
幾乎所有人都患炎症，而一杯水就搞定
生活中常見鼻炎、咽炎、扁桃體炎、嗓子發炎、前列腺炎、乳腺炎等炎症。一般情況下，我們都會選擇吃點消炎藥，如果情況不能好轉，再去醫院打消炎針。折騰一周左右，也就好的差不多了。等到一有感冒高發期，或者著急上火，炎症又捲土重來。 什麼是
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