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身體有熱毒怎麼辦，推薦幾種排熱毒的食物
人吃五穀雜糧，身體內肯定會堆積一些毒素。夏天天氣炎熱，人們肝火旺盛，容易引起熱毒的情況。熱毒最常見的表現是臉上長痘痘。那麼如果身體出現熱毒，我們可以採取什麼方法來排毒呢？ 一: 綠豆1: 功效：解百毒中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的
2016-10-17 148 -
氣血不足如何調理，中醫教你食療方
中醫認為氣血來源於臟腑，運行於經絡。很多女性因為保養不足，容易出現氣血不足的問題。氣血失調往往會導致女性出現一些婦科疾病，同時婦科疾病也會引起氣血不足的問題。補氣血最好的方式還是食補。 一: 黑米養顏補血粥1: 大家都知道，黑米、桂圓和紅
2016-10-17 8 -
白醋洗臉的正確方法，白醋這樣用才不會傷臉
民間流傳著白醋洗臉可以美白的功能，這是真的嗎？其實用白醋洗臉能夠軟化角質層，具有美白護膚的功效，還能讓你的皮膚變的有彈性。不過白醋洗臉也要注意方法，如果方法不正確，可能會對皮膚有所傷害。 一: 注意使用白醋的量1: 白醋洗臉，每次只需要一
2016-10-17 10 -
男生皮膚變白的方法，男士美白有偏方
大黃�美之心人皆有之，美白不只是女性的專利，男士護膚也日漸興起，皮膚乾淨清透白淨成為大家的追求。但是男性朋友因為熱愛運動，經常在戶外行走，可能皮膚會被曬得比較黑。那麼有什麼方法可以幫助男性美白呢？ 一: 牛奶美白1: 準備一小杯鮮奶，(夏
2016-10-17 40 -
脾胃虛寒怎麼調理，中醫教你食療法
現代生活中，由於人們經常食用生冷的食物，再加上生活壓力大，生活習慣不規律等，脾胃虛弱成為很多人的問題。脾胃虛弱常常表現為沒有胃口、消化不良、出現便秘、乏力等等情況。那麼脾胃虛弱可以如何調理呢？ 一: 米粥1: 材料：大米、清水做法：將大米
2016-10-17 6 -
小孩脾胃不好怎麼調理，推薦小孩健脾養胃粥
小孩由於脾胃功能尚未完善，因此很容易出現脾胃問題，如：脾胃虛弱、脾胃運化不良等等。小孩如果出現脾胃不好的情況，對於孩子的生長發育有一定的影響。其實孩子脾胃比較虛弱可以通過一些食療的方法來進行調養。 一: 小米香菇粥1: 材料：小米50克，
2016-10-17 27 -
脾胃濕熱怎麼調理，調理脾胃有良方
脾胃濕熱是一種比較常見的中醫病症，脾胃濕熱是指濕熱蘊結脾胃，脾胃運化受阻。脾胃濕熱對於人們的消化運行功能有很大的影響。引起脾胃濕熱的原因很多，例如：飲食不節、過食肥甘等。那麼脾胃濕熱可以如何調理預防呢？ 一: 4款食療方治療脾胃濕熱1:
2016-10-17 5 -
脾胃不和怎麼調理，老中醫教你調理法
中醫講究陰陽調和，但是很多人由於不規律的飲食習慣導致了脾胃失和的狀況，脾胃不和會導致人體出現脾胃虛弱、脾胃不適等問題，對於人們的消化系統和生理平衡都會有很大的影響。那麼脾胃不和可以怎麼調理呢？ 一: 脾胃關係，弄清主次做好防治1: 脾與胃
2016-10-17 29 -
寶寶脾胃不好怎麼調理，中醫教你調理方法
寶寶由於脾胃發育尚不完全，如果日常飲食、生活不多加注意，就可能會出現脾胃虛弱、脾胃不和等情況。寶寶如果脾胃不好，可能會出現面色發黃、食欲下降等症狀。那麼寶寶脾胃該如何進行調理呢？ 一: 寶寶脾胃如何調理1: 預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當
2016-10-17 8 -
腎虛氣虛脾虛怎麼調理，八種食物調理
現代生活中，人們由於日常生活不規律、沒有養成良好的生活習慣或是飲食不加節制，經常暴飲暴食等，很多人都會出現一些身體虛的問題，如：腎虛、氣虛、脾虛等。體質虛弱最好的保養方法就是食療。 一: 大棗1: 性溫，味甘，為常食之物，它有益氣補血的功
2016-10-17 15 -
孩子脾胃虛弱怎麼調理，健脾養胃有方法
小孩子由於身體消化系統還未健全，脾胃功能尚未發育完全，如果日常飲食不注意平衡，就容易出現脾胃虛弱的問題。寶寶脾胃虛弱往往會導致身體免疫力差，面色萎黃，眼帶青暗等。那麼孩子脾胃虛弱怎麼調理呢？ 一: 合理調整飲食1: 飲食應以清淡，富有蛋白
2016-10-17 15 -
脾胃不和口臭怎麼辦，去除口臭食療方
生薑get='_blank' href='/shicai/xiaomizhou.html'>小米粥�不和會導致人們消化系統出現問題，以至於出現胃口不好，吃了不吸收(吃得多仍不長肉)，大便不正常(如大便幹、大便爛、或者便秘)等問題，而這些問
2016-10-17 6 -
黑皮膚變白的方法，皮膚美白小妙招
愛美之心人人有之，美白是很多人的追求。俗話說：一白遮三醜，擁有白皙透亮的皮膚可以讓整個人看起來更加年輕有氣色。但是有些人由於日常不注意防曬，尤其是夏天的時候，那麼就很容易出現皮膚變黑的情況，有什麼方法可以美白呢？ 一: 冷熱水交替洗臉1:
2016-10-17 7 -
小兒脾虛便秘怎麼辦，按摩、飲食療法更有效
小孩由於消化系統發育尚不完全，如果出現脾虛的情況，會導致小孩子的脾胃功能失調，飲食不消化，從而出現便秘的症狀。如果小孩脾虛便秘怎麼辦呢？中醫建議可以通過按摩和飲食等方法來進行調理。 一: 按摩治療1: 治療原則：潤腸通便。若實秘，宜瀉熱通
2016-10-17 6 -
脾虛肝火旺怎麼調理，中醫推薦調理法
夏天天氣炎熱，很多人都出現口乾舌燥、嘴巴苦、情緒煩躁易怒等情況，這是脾虛肝火旺的症狀。脾虛肝火旺很容易導致脾胃功能失調，出現便秘等問題。那麼脾虛肝火旺可以怎麼調理呢？中醫有幾個不錯的調理方法。 一: 脾虛怎麼去火1: 肝火旺盛是夏季一個非
2016-10-17 15 -
脾虛濕熱怎麼調理，飲食與日常調理方法
很多人平時不注意飲食規律和平衡，經常食用一些油膩刺激的食物，容易導致脾胃功能失調，出現脾虛濕熱的症狀。脾虛濕熱可以怎麼調理呢？一般而言可以通過飲食和日常的一些注意事項進行調理。 一: 脾虛濕熱食療1: 清炒苦瓜將新鮮的苦瓜準備好，然後切絲
2016-10-17 8 -
脾胃失調如何調理，老中醫教你調理脾胃
如果你經常出現食欲不振、噁心、腹脹、腹瀉等症狀，那麼你就要小心自己是否出現脾胃失調的問題了。中醫認為脾胃為後天之本，脾胃功能失調，則消化吸收功能。中醫調理脾胃可以通過按摩和日常兩方面來進行。 一: 按摩方法1: 捏脊捏脊療法通常用於小兒，
2016-10-17 14 -
脾胃氣虛怎麼調理，中醫調理有妙招
中醫認為脾胃為後天之本，脾胃氣虛容易導致人們出現消化功能失調的症狀，從而引起便秘、食欲下降、面色發黃等問題。脾胃氣虛可以怎麼調理呢？中醫為我們推薦了幾種調理方法，大家不妨一試。 一: 脾胃氣虛怎麼調理1: 注意保暖老中醫告訴我們，身體中出
2016-10-17 5 -
全身皮膚變白的方法，推薦幾種美白小訣竅
俗話說一白遮百醜，對於皮膚偏黃的亞洲人來說，美白顯得更是重要。當然美白不僅僅指臉部地美白，還有身體的美白，不然就容易出現臉上和脖子兩個色號的問題。那麼有什麼方法可以全身美白呢？ 一: 牛奶沐浴1: 如果條件雙允許的話，可將牛奶放入熱水中均
2016-10-17 9 -
脾虛氣虛怎麼調理，飲食、按摩雙管齊下
中醫認為脾胃是後天之本，脾虛氣虛往往會導致人們的消化系統出現問題，影響人們的消化吸收。脾虛氣虛往往是由人們飲食不注意節制、日常生活不規律引起的，在中醫領域，調理脾虛氣虛可以通過飲食、按摩的方法來進行。 一: 脾虛氣虛1: 脾氣虛多因飲食不
2016-10-17 8
