文章歸檔：2016-10-17第82頁- 天天健康

血虛的症狀和飲食調理方法

現代生活中，人們由於工作壓力大、飲食不健康、起居沒有規律等，大量消耗人體血氣有沒有及時補血氣，因此容易產生血虛的症狀。血虛可以怎麼調理呢？其實飲食時是最好的調理方法。一: 血虛的症狀1: 血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭

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皮膚曬傷怎麼辦，曬後修復有妙招

蘆薈汁�炎熱，人們如果長時間暴露在烈日下而又不注意防曬的話，很容易出現皮膚曬傷的情況。皮膚曬傷主要表現為皮膚通紅、發熱、甚至脫皮等。皮膚曬傷後要及時處理，否則會給我們的皮膚留下痕跡。一: 冷敷護理1: 冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛

2016-10-17 45

胃不好怎麼調理，老中醫教你調理法

胃是人體消化吸收營養物質的重要器官，但是現代生活中，人們由於工作忙碌，飲食不規律，經常暴飲暴食等，會引起一些胃部疾病，導致胃不好的情況。這對人們的身體健康有很大的影響。那麼為不好，應該怎麼調理呢？一: 補充益生菌1: 人體腸道中生存在數

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扭傷腳踝怎麼處理，扭傷的應急處理方法

人們如果運動時沒有做好準備或是女性朋友們穿高跟鞋走路不注意，很有可能就會引起腳踝扭傷的情況。腳踝扭傷會讓人們感覺到關節疼痛、不好著力等，對人們的日常生活有很大的影響。那麼腳踝扭傷應該怎麼處理呢？一: 自我判斷是扭傷還是骨折1: 在外力作

2016-10-17 8

你所不知道的核桃功效，青核桃泡酒治胃病

胃部是人們消化吸收的中藥場所，一旦出現問題將對我們的身體健康產生很大的影響。但是現代生活中，由於人們不健康的生活、飲食習慣，很多人都或多或少地出現了一些胃病。其實，在我們生活中，有一些食物治療胃病很有療效。一: 青核桃泡酒的功效1: 《

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閃腰了不用急，急性腰扭傷的治療方法

日常生活中，我們經常可以聽見某人說：我腰閃了。閃腰其實就是急性腰扭傷。引起急性腰扭傷的原因很多，但是大多數人都是腰椎間盤突出，壓迫神經所引起的。急性腰扭傷對於患者的日常生活有很大的影響，患者應該及時處理。一: 急性腰扭傷1: 急性腰扭傷

2016-10-17 23

內痔加肛裂怎麼辦，中醫偏方有療效

現代生活中，人們由於長時間久坐不運動、排便時玩手機等不良的生活習慣，很多人都患有痔瘡。痔瘡會引起人們排便不暢、便秘等問題，從而引起肛裂的問題。如果痔瘡患者同時出現肛裂的情況應該怎麼治療呢？一: 肛裂治療方法1: 準備白及150克，蜂蜜4

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喉嚨有皰疹怎麼辦，家長們應該這樣做

喉嚨長皰疹的醫學名稱叫皰疹性咽炎，是一種多發於小孩身上的傳染性疾病。喉嚨皰疹對於小孩的口腔健康有很大的影響，再加之小孩自身抵抗力較差，因此，出現喉嚨皰疹要及時治療，以免感染其他炎症。一: 喉嚨有皰疹怎麼辦1: 考慮是手足口病是一種由腸道

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消除手背青筋凸起，還你一雙美手

青筋其實就是人體皮下的靜脈血管，正常情況下，手部的青筋隱藏在皮膚下不是很明顯。但是在生活中我們卻發現，有些人手背上青筋暴起，顯得很突兀。在中醫理論中，這多是身體發出的不健康的信號。手背青筋暴起還會嚴重影響手部的美觀。那麼有什麼方法消除手背

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頸扭傷怎麼辦，緩解扭傷的方法

在我們日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起來後會發現自己落枕了，脖子不好活動了，這其實就是頸扭傷的症狀。我們日常中如果經常讓脖子保持一個姿勢或是用力過猛等，都會引起頸扭傷的問題。那麼頸扭傷了應該怎麼辦呢？一: 按摩1: 如果脖子扭的不是

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嘴角皰疹怎麼治療，幾個方法告別嘴角皰疹

皰疹是一種很常見的皮膚疾病。嘴角長皰疹多是由於飲食不注意上火了，或是日常不注意口腔衛生所致。皰疹對於人們的外在形象有很大的損害，發作時也會令患者很難受。那麼有什麼方法可以治療嘴角皰疹呢？一: 預防口唇皰疹複1: 保證睡眠時間,多吃新鮮蔬

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腰筋扭傷怎麼辦，腰扭傷的正確護理方法

俗話說：十傷九腰，由此可見腰部雖然看起來強健，其實是很容易受傷的。例如人們在搬重物時，如果不注意姿勢，很可能就會出現腰扭傷的症狀。腰筋扭傷對於人們的日常生活會產生很大的影響。那麼腰扭傷應該怎麼護理呢？一: 休息1: 靜臥硬板床，腰兩側用

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手脖子扭傷怎麼辦，緩解扭傷有良方

在日常生活中，我們運動或是搬運重物的時候，一不小心可能就會出現手脖子扭傷的情況。手腕扭傷之後我們應該立即休息，以免用力過度造成而二次傷害，另外我們還可以採用一些緊急處理的方法緩解扭傷的情況。一: 手脖子扭傷筋怎麼1: 剛剛手腕扭傷的時候

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手皮膚黑怎麼辦，手部美白有妙招

都說手是人的第二張臉，手對於人們的外在形象也很重要，如果雙手看起來粗糙、暗黃、還經常感覺乾燥，會讓人看起來老了十歲。那麼如果手部皮膚比較黑可以怎麼進行美白呢？一: 去除手指關節處角質1: 用一隻手輕輕按摩另一隻手的手背，不可以兩隻手的手

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小孩得了皰疹怎麼辦，小孩皰疹的護理方法

小孩子自身免疫力和抵抗力較差，容易受到病毒的侵襲，一不小心可能就是患上疾病，例如：皰疹。小孩得了皰疹之後，家長應該及時帶孩子去醫院檢查，儘早查清病因，以免耽誤治療。一: 小孩患皰疹的原因1: 皰疹的病原多來自母親，家屬或醫務人員不潔淨的

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小孩手腕扭傷怎麼辦，應急處理要恰當

手腕扭傷是一種很常見的病症，人們日常中由於不注意，手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後就會出現扭傷的症狀。尤其是小孩子骨骼發育尚不完全，更容易出現扭傷。手腕扭傷之後不能隨意扭動，以免造成二次傷害，同時可以採用以下方法進行處理。一: 不能隨便

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手上青筋明顯怎麼辦，消除凸起青筋有妙招

所謂的青筋其實就是人體的靜脈血管，正常情況下靜脈血管隱藏在皮膚下，並不明顯，如果青筋異常暴鼓，中醫認為都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。手上青筋暴起對於手部外形也是一個影響。那麼手上青筋應該怎麼消除呢？一: 手上青筋明顯怎麼辦1: 做

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吃土豆能減肥養胃食用注意7事項

土豆是一種很好的養生食材，營養豐富，而且能量較低，是很好的減肥食材，同時土豆還有很好的美容功效，聽了這些介紹，是不是你也想吃土豆了？土豆的妙用有很多，但是吃起來也是有禁忌的，發芽的土豆堅決不能吃呀。土豆的作用1、能減肥吃土豆不必擔心脂肪過

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