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便秘吃什麼 推薦便秘者幾款常用藥膳
隨著市面上的美食越來越多，很多人都無法忍受住誘惑，但是品嘗了美食之後卻被便秘困擾住了。那麼你知道便秘怎麼辦嗎?你知道便秘怎麼調理嗎?你知道便秘吃什麼好嗎?今天小編推薦便秘者幾款常用藥膳，一起來瞭解一下吧! 1、番瀉葉茶 組成
2016-10-23 7 -
吃什麼補血 女人一定要吃這6款補血藥膳
很多女人會有貧血的症狀，女人氣血充足才會整個人看上去容光煥發，皮膚紅潤。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦女人一定要吃的6款補血藥膳，一起來瞭解一下吧! 1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕
2016-10-23 11 -
秋季養生食譜 適合秋季平補的藥膳
秋天的天氣多變，容易引發各類疾病，所以這個時候應該多多補充營養，增加體力。你知道秋季養生的飲食有哪些嗎?你知道滋補養生吃什麼好嗎?今天小編推薦大家適合秋季平補的幾款藥膳，一起來瞭解一下吧! 一、冰糖蓮子 去心蓮子50克，加適
2016-10-23 7 -
吃什麼補血 補血要多吃的食物有哪些？
進入到秋季很多的女性朋友會說自己的皮膚好差呀，沒有光澤面色還泛黃，怎樣能夠讓你也擁有一個紅潤的臉龐呢?今天就讓小編通過此文和大家詳細的分析一下在我們的生活中女生補血吃什麼好呢?以及我們身邊的補血的食物有哪些呢?讓我們行動起來不再做黃臉婆
2016-10-23 8 -
腎結石治療 4種藥膳幫你分解腎結石
現在人生活條件好了，一點都不注意自己的身體，亂吃一通。導致自己患上了腎結石，那隨真不是一般人能忍受了的，那吃什麼對腎結石有幫助呢?腎結石怎麼辦呢?下面就隨著小編一起去學習學習吧。 核桃粥 配方：核桃仁100克、大米100克、
2016-10-23 7 -
血虛吃什麼 4款藥膳秘方還你血虛
現在的人們，由於身體體質比較弱，會有血虛的症狀，導致身體機能跟不上。那血虛這症狀吃什麼好呢?今天就跟著小編一起去學習學習吧。還你一個健康的身體。 紅豆排骨湯 製作材料：赤小豆150克，豬排骨480克，陳皮5克，鹽3克。
2016-10-23 4 -
腸胃不好吃什麼 六款食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃，一起來瞭解一下吧! 1、無花果番茄芝士濃湯
2016-10-23 9 -
拔火罐有功效也有壞處！拔火罐有什麼壞處
拔火罐有什麼壞處？拔罐好處多也有壞處 養生必知拔罐壞處以避免。如今，拔罐養生受到很多人的歡迎，無論是老人，還是年輕人，都喜歡自備拔罐器，在家拔罐。這是因為拔罐操作簡便、療效顯著。另外，拔罐有眾多好處，利於強體養生。但需注意的是拔罐也有壞處
2016-10-23 9 -
霜降節氣如何健康養胃
霜降節氣 如何健康養胃 霜降飲食，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，以淡補為原則，尤其要注意養胃。霜降飲？進補當依據食物的性味、歸經加以區別。 霜降節氣，霜遍佈在草木土石上，俗稱打霜。經
2016-10-23 9 -
吃柿餅有禁忌 13種食物別和柿餅同吃
柿餅是秋季美食之一，甜甜的味道很受大家的喜愛。然而，在吃柿餅時是有一些食物不能同吃的，否則就會影響到我們的健康。下面就來具體看看柿餅的食用禁忌都有哪些吧。哪些食物不能和柿餅一起吃甘薯：柿餅不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重則造成胃
2016-10-23 6 -
肝病患者飲食遵守3原則 各類食材選擇小建議
在治療肝病的過程中是需要通過飲食來調理的，吃對了食物才會有益肝病的恢復。同時，也會有一些食物是肝病患者不能吃的。今天，不如就來具體瞭解瞭解肝病患者要怎麼吃吧。肝病患者的飲食原則應該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精，對肝臟有直接的損害作用。酒
2016-10-23 4 -
如何消除抬頭紋 5大妙招助你擺脫抬頭紋
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。因此人們仍然希望瞭解皺紋的成因，以幫助解決皺紋出現的煩惱和問題。造成抬頭紋的原因肌肉功能下降：主要因為
2016-10-23 9 -
喝鹽水法有助清腸排毒 多吃9種食物
清理腸胃、排除大腸毒素，可以讓我們的身體更輕鬆、更健康。今天小編就帶大家來科普一下如何清腸排毒吧！做到清腸排毒還能保養好皮膚哦！下面一起來看看清腸排毒的好方法吧！清腸排毒的好方法1、喝鹽水法清腸準備：清腸前一天要吃清淡一點，不要大魚大肉，
2016-10-23 7 -
火龍果皮富含維生素c 利用果皮自製兩食療
我們都知道火龍果具有降火的功效與作用，每次吃火龍果都是直接剝掉皮只吃肉。但是你知道嗎？火龍果皮也是可以吃的，而且火龍果皮還具有很好的功效與作用。那火龍果皮究竟有什麼作用呢？要怎樣吃呢？下面小編帶你去看看吧！火龍果的功效和作用1、養顏美容。
2016-10-23 8 -
缺鐵怎麼辦 准媽媽補鐵多吃這些水果
孕婦最在意的就是胎寶寶的健康了，孕期，孕婦的身體機能全部被打亂了，經常出現一些小狀況，缺鐵就是其中之一。那麼，孕婦吃什麼補鐵效果好呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦補鐵的方法有哪些吧! 孕婦缺鐵容易導致缺鐵性貧
2016-10-23 7 -
寶寶腹瀉拉水 輕鬆治癒寶寶拉肚子
寶寶一直腹瀉讓父母非常苦惱，所以當寶寶出現腹瀉的時候，父母要瞭解治療腹瀉的方法，這樣對於寶寶的健康才是非常有幫助的。那麼生活中寶寶腹瀉怎麼辦呢?下面就讓我們一起來看看吧! 注意孩子的腹部保暖 小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動
2016-10-23 56 -
老年人如何做好秋季養生保健工作
進入秋季，天氣日趨涼爽，氣溫開始下降，氣候變得乾燥，人體由夏濕變為秋燥。從寒露到霜降，氣溫驟降。人們因一時不能適應而容易感受風寒，引發疾病。尤其是老年人代謝能力較差，既怕熱又怕冷，對劇烈變化的氣候往往難以適應，病邪極易侵入肌體，從而導
2016-10-23 19 -
入秋後吃它體內不會長癌細胞
入秋後吃它體內不會長癌細胞1葡萄：為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，小枝圓柱形，有縱棱紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄為著名水果，生食或制葡萄乾，並釀酒，釀酒後
2016-10-23 11 -
立冬後養生吃什麼
一、立冬後養生吃什麼1. 立冬後養生吃什麼食物2. 立冬後養生喝什麼粥3. 立冬後養生喝什麼湯二、立冬後的飲食方法三、冬季飲食的禁忌有哪些立冬後養生吃什麼1、立冬後養生吃什麼食物蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益胃,具有滋陰養血的功能。與
2016-10-23 7 -
霜降來臨天氣寒吃什麼養生
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何飲食養生呢？下面小編給大家推薦最適宜霜降節氣的幾款食療方，
2016-10-23 21
