-
天生頭髮稀少怎麼辦 有效生髮就用這一招
頭髮對於一個人的形象來說，極為關鍵。但如果你頭髮稀少或經常性的掉發，那你就一定要多吃些生髮的食物了，而且有時候經常被忽略的東西往往就可能是生髮的秘訣。想知道生髮小妙招以及最有效的生髮方法嗎?那就一起來看看吧。 頭髮的成分 要想瞭解掉頭
2016-10-23 20 -
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆很多食物都是我們經常吃的，比較咖啡、味精、油條等，它們很多成分都具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑等等，多吃會對身體不利。菜譜網小編今天為大家整理了幾種容易損害智商的食物。1松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常
2016-10-23 15 -
女性月經期間如何營養飲食
對於女性朋友們而言調經補血也是日常養生保健的一大重點之一，那麼對於女人們而言調經補血除了應用一些藥物的方法之外，生活中是否還有什麼方法可以起到調經補血的作用呢?做好月經期間的營養飲食，可以對我們女性的身體體質起到較大的增強作用。在月經期
2016-10-23 17 -
如何有效解決高膽固醇？
雖然大家都知道高血脂會增加心臟病的風險，但與其相關的一些資訊卻少有人知。專家總結了高血脂認識方面的幾個常識，大家應該知曉。1、高膽固醇偏愛更年期女性。女性體內的雌激素有助於將膽固醇含量保持在正常範圍之內。然而，女性的這一獨特優勢在更年期後
2016-10-23 13 -
女人防衰老要靠食補 抗衰老的四大食物
自古人們就追求長生之術，希望長生不老。隨著時代的進步，我們知道這只是人們的一廂情願，但我們可以讓自己顯得年輕，延緩衰老，除了通過技術手段，也可以吃出年輕，讓我們一起來看看吧。芝麻近代科學研究的發展，解開了芝麻具有多功能、抗衰老的秘密。現代
2016-10-23 19 -
吃什麼會變美？四種蔬果有排毒美顏奇效
很多人都知道蔬菜是健康飲食的食物，但是很多人不知道的就是其實蔬菜中一些品種是有著非常不錯的促進排毒的功效的。乾燥的秋季多吃果蔬有助於排毒。今天就來給大家推薦四種對於人體排毒效果最好的蔬菜，一起來看看吧！ 石榴汁抗氧化 以色列研究所證實，
2016-10-23 13 -
食物可助你甩掉壞情緒
一、食物可助你甩掉壞情緒1. 吃什麼食物可甩掉壞情緒2. 吃哪些食物可去掉壞情緒3. 壞情緒不能吃什麼食物二、壞情緒對人體有什麼影響三、怎樣消除壞情緒食物可助你甩掉壞情緒1、吃什麼食物可甩掉壞情緒情緒的產生,涉及一系列腦電資訊在腦細胞之間
2016-10-23 14 -
如何擺脫壞心情
一、如何擺脫壞心情1. 擺脫壞心情的日常技巧2. 擺脫壞心情的心態調節法3. 擺脫壞心情的飲食方法二、調節情緒的方法三、哪些情緒容易傷身如何擺脫壞心情1、擺脫壞心情的日常技巧1.1、收拾房間。淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此,將
2016-10-23 20 -
吃太多肉也會患腎結石？腎結石的預防方法
生活中一些常見的小毛病可能就是使你染病的隱患，腎結石的發生也是如此。那麼，生活中哪些壞習慣會導致腎結石呢？一起來看看吧。 腎結石的常見病因分析 1、吃太多肉：美國食品協會曾經建議，人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，蛋白
2016-10-23 26 -
女人要想健康長壽需堅持7秘訣
如何做健康的女性，控制自己的情緒，適量運動，調整自己的生物鐘，要做健康的主人，我們要如何獲得？如果您堅持以下7個秘訣您就會擁有健康，獲得長壽！秘訣1：做情緒的主人當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，想想有另一個人正在看著自己，想想自己的情
2016-10-23 24 -
消化道出血的護理措施
一、消化道出血的護理措施二、消化道出血的治療方法三、消化道出血如何食療消化道出血的護理措施1、休息與體位:大量出血病人應絕對臥床休息。採取舒適體位或平臥位,可將下肢略抬高,以保證腦部供血。嘔血時頭偏向一側,避免誤吸,保證呼吸道通暢。2、治
2016-10-23 94 -
輕度抑鬱症有什麼症狀 如何自我治療
對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼，患上抑鬱症應該怎麼治療呢？有什麼自我治療的方法呢？ 輕度抑鬱症狀表現 一、是輕型抑鬱症病人只是
2016-10-23 21 -
站起來突然頭暈噁心是怎麼回事呢?
一、站起來突然頭暈噁心是怎麼回事 頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。一般情況下,偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題,應無大礙。不過,如果長時間頭暈,就應引起重。 因為長期頭暈或經常頭暈可
2016-10-23 38 -
為什麼越恐懼 肢體就越容易僵硬呢？
在生活中我們不難發現當遇到緊急情況、恐懼、驚嚇時候，人的大腦越容易混亂，並且肢體容易僵硬，不能做出很好判斷和應對措施，心理也很難冷靜下來。造成這樣現象的原因引起了科學家的注意，最近的一篇關於恐懼的新聞報導給出了原因。 恐懼時為何四肢
2016-10-23 48 -
如何面對你的童年創傷
一、如何面對你的童年創傷二、童年創傷對人的影響三、如何進行自我療傷如何面對你的童年創傷1、承認早期經歷有重要影響很多成年人的心理障礙都與早期經歷有著直接和緊密的關係。一項關於大學生心理健康的調查發現:幾乎所有的心理障礙中,包括強制性神經症
2016-10-23 12 -
睡眠不足會影響孩童智力 提高孩子智力的方法
父母均為本地人，其子女平均智商為102.45，父母為同省異地人，子女平均智商為106.19，父母為異省者高達109.35；而弱智兒的發生率以及弱智程度恰相反，以本地人結婚的家庭最高。可能影響孩童智力的幾大因素一、父母血緣遠近父母均為本地人
2016-10-23 8 -
小孩不合群的原因 家長怎麼做才能改善
小朋友不合群是比較常見的現象，家長們往往也為家裡的小孩不合群傷透了腦筋，那麼小朋友到底是為什麼不合群呢？小孩不合群的原因1、父母教養方式不當。如孩子小的時候，很少帶孩子出門玩。孩子稍大時，又怕外面空氣不好，影響孩子身體健康。結果，就導致孩
2016-10-23 11 -
咬蘋果可預防孩子磨牙 這些食物適合矯正磨牙
孩子晚上磨牙厲害，一般是有原因的，比如腸內有寄生蟲，或者孩子精神受了刺激等，要想解決孩子晚上磨牙厲害的問題前，家長應先找准原因，不能盲目進行治療，以免治療效果大打折扣。五個方法預防孩子磨牙睡前放鬆心情睡覺前儘量放鬆心情，尤其是在入睡前。可
2016-10-23 14 -
0～5歲寶寶的早教重點 早教這三大誤區別犯
怎麼能夠不要讓1歲的小孩看那麼多的電視呢？3歲的寶寶在發脾氣的時候該怎麼辦呢？無論什麼年齡的孩子，你要教育孩子的方法一定要保持一致性，你要堅持你所設定的規矩，否則對你的孩子會造成反效果。0-2歲嬰兒和學步的兒童都是很好奇的，所以最好的方法
2016-10-23 10 -
熱瑜伽的好處
一、熱瑜伽的好處1. 熱瑜伽練習可以排毒減脂2. 消除緊張感，放鬆身體3. 讓鍛煉的效果更明顯4. 瑜伽可以解憂,治療抑鬱症5. 緩解疾病疼痛，增強免疫力二、熱瑜伽練習的注意事項三、如何做好練瑜伽前準備熱瑜伽的好處1、熱瑜伽練習可以排毒減
2016-10-23 47
