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睡眠不足會影響孩童智力 提高孩子智力的方法

父母均為本地人, 其子女平均智商為102.45, 父母為同省異地人, 子女平均智商為106.19, 父母為異省者高達109.35;而弱智兒的發生率以及弱智程度恰相反, 以本地人結婚的家庭最高。

可能影響孩童智力的幾大因素

一、父母血緣遠近

父母均為本地人, 其子女平均智商為102.45, 父母為同省異地人, 子女平均智商為106.19, 父母為異省者高達109.35;而弱智兒的發生率以及弱智程度恰相反, 以本地人結婚的家庭最高。

二、母親生育年齡大小

母親在23歲以前所生的子女的平均智商為103, 而在24-28歲生的高達109.29, 29歲以上生的又低於105。 因此, 可以認為24-28歲是最佳生育期。

三、母親懷孕時精神狀態

母親懷孕使如果精神過分緊張、焦慮, 子女長大後, 性格、情緒明顯不穩定, 智力發育也因此可受到不同程度的影響。

四、母親懷孕時是否吸煙酗酒

吸煙較多的產婦產下的新生兒中, 有12%是低體重兒, 比不吸煙者多2-3倍;有的智力明顯弱化;有的甚至發育畸形。 酗酒對胎兒的危害也很大, 酒精進入孕婦體內, 可使胎兒中毒, 導致出生異常, 先天愚癡也較多。

五、母親懷孕時是否偏食

孕婦蛋白質等營養缺乏, 對胎兒發育和出生後智力的長遠影響, 已為眾人所知。 孕婦應當學點營養知識, 自覺克服挑食、偏食的毛病, 即使在妊娠反應強烈時, 也應強迫自己吃東西。

六、孩子出生後是否母乳餵養

吃母乳長大的兒童智商比吃代乳品的孩子智商高。

奧秘在於母乳中含有多種嬰兒發育所需的營養物質, 特別是一種叫牛磺酸的特殊氨基酸, 與牛奶相比, 高出10倍多。

七、家庭環境是否良好

環境良好主要是指環境安靜。 生活在嘈雜環境中的7個月嬰兒模仿成人姿勢的能力, 比正常情況下的孩子低, 兩歲時學說話的能力也落後一截。 雜訊在55分貝時孩子的錯誤理解率為4.3%, 而在60分貝時則上升到15%。 家庭和睦、夫妻融洽, 亦有利於孩子的智商發育。

八、睡眠是否充足

睡眠充足的孩子, 智商較高。 而且, 學習成績與睡眠時間的長短有密切關係。 睡眠少於8小時者, 61%的人功課較差, 勉強達到分數線的僅占39%, 無人名列前茅。 而睡眠達到10小時者,

76%成績中等, 11%成績優良, 只有13%功課較差。

九、是否熱愛體育運動

父母熱愛體育鍛煉, 使孩子從小受到感染, 養成愛運動的好習慣, 有助於智商提高。 美國一位元博士研究顯示, 凡每天堅持用20分鐘來跑步或做健美操等運動的學生, 其學習成績明顯優於缺乏運動者。

十、父母文化程度高低

父母皆為小學文化程度的兒童平均智商為98.3, 父母系初中畢業者為103.3, 高中畢業者為108.1, 大學專科畢業者為109.9。 父母文化程度高, 兒童的智商也相應升高。 故欲求子女智商高, 父母本身要注意提高文化修養。

提高孩子智力的方法

一、在運動方面。

要訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走, 以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。 有的家長因為孩子不會爬行, 就不管不教,

那是不負責任的做法, 應該用手推孩子爬行。 孩子不會跳繩, 可以讓孩子先練手 搖的動作, 然後練腿跳的動作, 再練協調在一起的動作。

二、訓練孩子手的靈活性和準確性。

從訓練孩子能抓住大的、近距離的東西, 能擺弄物品, 最後能拆裝物品等。 孩子躺在床上一開始可能沒有意識去抓東西, 家長可以用細繩拴住一個小玩具, 在孩子眼前逗晃, 吸引孩子的注意力, 讓 孩子學會用手去抓懸掛物。

三、要訓練孩子的感知覺。

新生兒已經有了視覺、聽覺和觸覺反應, 家長可以通過讓孩子看, 注視、追蹤彩色的、運動的物體來訓練孩子的視覺;通過讓孩 子尋找能發出聲響的玩具, 聽音樂, 給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,

用粗毛巾擦身體, 讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸 覺。 多帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩、聲音、氣味的刺激。

四、要訓練孩子的認知能力。

教孩子認識日常用品, 掌握它們的名稱, 並且 要多教孩子一些常識, 例如, 一星期有幾天, 太陽從哪邊出來和落下, 一斤有幾兩, 教孩子認識時間、認路和乘車等。

五、在孩子還不會說話時, 就要多和孩子說話和交流感情。

讓孩子多聽音樂、對話、兒歌、故事等, 在娛樂中教孩子發出簡單的聲音, 直到教會孩子簡單的字詞句子。

六、家長要多擁抱、撫摸和逗引孩子, 來訓練孩子的交往能力。

多讓孩子與他人接觸, 和小朋友玩, 不要把孩子孤單單放在一邊不管不問。

七、要訓練孩子的生活能力。

例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓練孩子做家務的能力。對於七、八歲的孩子,要想提高智力水準,不能僅僅著眼於訓練學習能力, 還應該在心理專家科學指導下,訓練他們的注意力、自製力、反應能力、協調 性、動手能力和社會適應能力。

例如:吃飯、喝水、穿脫衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋帶等,逐步訓練孩子做家務的能力。對於七、八歲的孩子,要想提高智力水準,不能僅僅著眼於訓練學習能力, 還應該在心理專家科學指導下,訓練他們的注意力、自製力、反應能力、協調 性、動手能力和社會適應能力。

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