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男人丟掉這些惡習身體更健康！
很多男性平時都不注意自己的身體健康，常常等到發現自己有病了才去看醫生，而這時通常已經晚了。那麼男性如何保持身體的健康呢？首先要做的就是改掉不良的習慣，下面小編就為大家羅列了一些男性常有的惡習。 1.濫用藥物 是指不當且毫無理
2016-10-24 7 -
四個金點子男人肝臟健康無疾病！
作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜”。 中醫學認為，腎為先天之本，上了
2016-10-24 8 -
男人脖子這物系的太緊竟傷害眼睛！
一些男白領上班時都需要打領帶，這打領帶看似很簡單，可是卻有許多容易被人忽略的注意事項，比如領帶的鬆緊程度等。 有研究結果表明，頸部過緊的包裹還會使眼睛的壓力增大，從而導致眼疾的發生。德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊系在脖子和喉
2016-10-24 28 -
男人掌握這些秘訣一整天精力旺盛！
晨練5分鐘、講究吃早餐、養成喝水習慣、十點加餐、午後喝咖啡等都是旺盛男性精力的方法。下面一起來看看詳細介紹吧！ 1、晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公
2016-10-24 25 -
糖尿病如何飲食
一、糖尿病如何飲食1. 糖尿病怎麼飲食2. 糖尿病吃什麼好3. 糖尿病怎樣控制血糖二、糖尿病有何飲食禁忌三、糖尿病飲食要注意什麼糖尿病如何飲食1、糖尿病怎麼飲食多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。含糖低的
2016-10-24 3 -
糖尿病如何鍛煉
一、糖尿病如何鍛煉1. 糖尿病如何鍛煉呢2. 糖尿病鍛煉有什麼好處3. 糖尿病鍛煉要注意什麼二、糖尿病怎樣選擇適合的運動三、糖尿病運動有何禁忌糖尿病如何鍛煉1、糖尿病如何鍛煉呢1.1、健身操糖尿病患者很多都有遠端的血管壞死,因此糖尿病後期
2016-10-24 4 -
孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事
一、孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事1. 孕期激素變化2. 孕期口腔清潔不夠3. 孕期其他因素二、孕期牙齦出血怎麼辦三、孕婦牙齦出血的症狀1. 牙齦炎2. 妊娠瘤孕婦刷牙牙齦出血是怎麼回事1、孕期激素變化由於准媽媽體內的雌、孕激素增多,使牙齦的
2016-10-24 14 -
孕婦腰疼怎麼緩解
一、孕婦腰疼怎麼緩解1. 控制體重2. 注意補鈣3. 保持正確的坐、立、行姿勢4. 適當運動5. 熱敷和按摩二、孕婦腰疼吃什麼好1. 補充維生素B12. 補鈣三、孕期腰疼的症狀孕婦腰疼怎麼緩解1、控制體重很多孕媽媽抱著一人吃倆人補的心態,
2016-10-24 10 -
孕婦如何控制體重
一、孕婦如何控制體重1. 飲食日記2. 每天量體重3. 飲食過量,隔天少食4. 設一天解禁日5. 瞭解食物卡路里量6. 體重曲線圖7. 可突顯曲線的孕婦裝8. 想像產後瘦身的辛苦9. 不買零食10. 選擇在家裡和朋友見面二、孕婦控制體重的
2016-10-24 17 -
調節內分泌吃什麼水果 4種水果不容錯過
內分泌系統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素(生化酶)維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。因此，一旦出現內分泌失調則易導致眾多的健康問題，想要保持健康就要及時調節內
2016-10-24 15 -
怎麼按摩臉部讓面膜吸收
一、怎麼按摩臉部讓面膜吸收1. 敷面膜後的按摩手法2. 敷面膜後有什麼好處3. 敷面膜多少時間好二、怎樣敷面膜效果好三、敷面膜要注意什麼怎麼按摩臉部讓面膜吸收1、敷面膜後的按摩手法在額頭部分由眉心撫到髮際。由眉心螺旋狀往太陽穴撫平。鼻根部
2016-10-24 15 -
男人肌膚衰老快是什麼原因
有些男人30歲不到但是看起來就像是四五十的人了，主要是因為不懂保養，皮膚衰老快，男性日常生活中有哪些事情會讓皮膚衰老地快呢？下面我們一起來看看： 一、便秘 便秘會讓皮膚變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會累積
2016-10-24 21 -
20160913食來運轉節目：胡椒蝦的做法
蝦的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃蝦，不僅美味而且對我們的身體健康有很大的幫助。那麼日常生活中胡椒蝦的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 胡椒蝦的做法 材
2016-10-24 8 -
20160914食來運轉視頻：梅菜蒸肉餅的做法
肉餅的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常吃餅，有著非常好的養胃作用，而且也是非常美味的。那麼日常生活中梅菜蒸肉餅的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 梅菜蒸肉餅
2016-10-24 24 -
20160915食來運轉全集：包菜的做法
包菜的做法是非常多樣的，也是我們生活中經常吃的蔬菜之一，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中包菜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 包菜
2016-10-24 13 -
20160916食來運轉2016：蝦球的做法
蝦球的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常點蝦，不僅美味而且還有非常好的補鈣作用，對我們健康有益。那麼日常生活中蝦球的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運2016轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹：
2016-10-24 8 -
20160917食來運轉視頻欄目：糖醋排骨的做法
排骨的營養價值是非常豐富的，經常吃點排骨對健康是非常有益的，而且排骨的做法是我們都非常熟悉的。那麼日常生活中糖醋排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 糖醋排骨
2016-10-24 8 -
20160918食來運轉視頻節目：幹燒黃魚的做法
黃魚的做法是我們都很瞭解的，生活中我們經常吃黃魚，不僅美味而且含有豐富的營養價值，常吃有利健康。那麼日常生活中幹燒黃魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 幹燒黃
2016-10-24 12 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中的維生素c含量極高，但胡蘿蔔中卻含有一種
2016-10-24 25 -
男人貧血吃什麼？ 男人常吃這物不缺血
補血是沒有性別之分的，每個人都有因貧血或是其他原因而需要補血的時候，當然男性也是不可避免的。那麼，男人貧血的時候吃什麼呢？以下，推薦這些最適合男人補血的食物給大家。 男人補血就吃這些 黑豆 食用黑豆有助於人益腎生髓化血，而且還
2016-10-24 10
