-
如何看生男生女，生男生女特徵
生男生女是很多准爸爸媽媽們一直關心的問題，如果能提前預知小孩的性別，就可以提前為小孩子的到來做準備，如買漂亮的衣服、買適合寶寶用的物品等。那麼有沒有什麼辦法在孕期就分辨出胎兒的性別呢？ 一: 生男生女孕婦容貌特徵容貌變化也是人們常用來辨別
2016-10-24 21 -
懷孕感冒鼻炎怎麼辦，孕婦鼻炎處理方法
孕婦在懷孕期間因為身體激素和荷爾蒙的變化，體質比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都會有明顯的下降，容易感染風寒引起感冒鼻炎的症狀。我們只帶孕婦的身體狀況會影響胎兒的發育，那麼懷孕感冒鼻炎怎麼辦呢？ 一: 孕婦鼻炎的原因 1:為什麼懷孕後易患鼻
2016-10-24 27 -
斷奶後怎麼減肥，六大方法助你做辣媽
對於愛美、立志要做辣媽的女性而言，產後身體變形、身體浮腫是一個很困擾她們的問題。其實媽媽們在斷奶後自己的擁有更多自己獨立的時間，這時候不妨多做做以下事情，可以幫助媽媽們減肥哦。 一: 飲食習慣 1:減少高脂的飲食習慣，哺乳期為了能有正常的
2016-10-24 8 -
剖腹產後瘦身最快的方法
對於產後媽咪而言，身體尤其是肚子上的贅肉恐怕成為她們心頭的一個結，女性們都想擁有完美纖細的身材，懷孕期間不得已要保證自己和胎兒的營養攝取。不過在產後，女性朋友們不妨試試以下方法，可以幫助減肥哦。 一: 調整飲食 1:飲食對產婦來說是很重要
2016-10-24 7 -
備孕前怎麼調理身體，孕前調理不能少
懷孕對於女性而言是一個很重要的人生階段。孩子對於一個家庭的圓滿和幸福而言是很重要的。準備要孩子的准爸爸媽媽們，如果想要生一個優質的孩子的話，以下這些備孕期的準備必不可少。 一: 保持適當的體重 1:超重或體重不足都會影響受孕。如果太胖，即
2016-10-24 11 -
戒煙最快最有效的方法，你知道嗎？
吸煙有害健康，這是大家都知道的常識。但是煙癮想要戒掉卻並不那麼簡單，往往嘴上說著要戒煙，身體卻不那麼誠實了。戒煙不僅僅需要巨大的毅力，有時也需要一些小的竅門。 一: 堅定戒煙的信念 1:一定要明確戒煙的信心，不能夠動搖。這是戒煙最為關鍵的
2016-10-24 9 -
男人吃什麼補腎效果最好
中醫認為腎為先天之本,補腎是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態，實現壯陽，提升性功能的手段。在日常生活中，我們可以通過攝取某些食物，達到補腎的效果。 一: 六大補腎食物 1:枸杞子性平,味甘,具有
2016-10-24 7 -
紅糖雞蛋產婦能吃嗎 有什麼好處
一般情況下，產婦是可以吃紅糖雞蛋的。紅糖雞蛋的營養價值高，能補充產婦所需要的營養，有助於身體的恢復。那麼產婦吃紅糖雞蛋有什麼好處呢？下面讓我們具體來看看吧！ 紅糖雞蛋產婦能吃嗎 紅糖雞蛋產婦能吃。 產婦體質虛弱，需要大量快速補充
2016-10-24 8 -
孕婦如何預防宮縮 應該注意些什麼
宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律。下面為大家詳細介紹預防的方法： 孕婦如何預防宮縮 1、不要走太多的路程和搬重物。 2、疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。 3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做
2016-10-24 10 -
孕婦腰疼怎麼緩解 適當運動注意補鈣
孕婦腰疼怎麼緩解 1、控制體重 很多孕媽媽抱著一人吃倆人補的心態，在孕期毫無節制地大吃特吃，因此體重也直線上漲。孕期體重增長過多不但會增加腰部負擔引起腰痛，還會增加妊娠糖尿病風險，不利於孕媽媽和胎寶寶的健康。因此，建議孕媽媽在孕期
2016-10-24 12 -
月子裡腿痛怎麼辦，治療月子病的方法
月子裡腿疼是月子病的典型症狀。女性在生產之後因為體質比較虛弱，筋骨大開，容易受到風寒的侵襲，從而引起月子裡腿疼的問題。月子腿疼需要及時調理，否則容易留下後遺症。 一: 拔罐法 1:俗話說針灸拔罐不好去一半，這是中醫最常用的一種方法，也是治
2016-10-24 15 -
懷孕妊娠反應大怎麼辦，三種方法解決它
在女性懷孕期間，幾乎都逃不開妊娠反應這個難關。妊娠反應指的是女性在懷孕期間由於生理變化引起的一系列身體不適反應，包括噁心、嘔吐、頭暈等。那麼懷孕妊娠反應大怎麼辦呢？ 一: 飲食調理 1:1、飲食要清淡懷孕8周的孕婦飲食要以清淡、易消化為主
2016-10-24 13 -
如何治療產後掉發，推薦食療方法
有些女性在產後發現自己出現了嚴重掉發的情況，這是怎麼回事呢？其實產後大約在產後4個月後大部分都會有掉發現象，引起掉發的原因主要是體內激素重新調整。那麼有什麼方法可以治療產後掉發？ 一: 補充鐵質 1:有30%的產後脫髮是缺鐵導致，因此可通
2016-10-24 6 -
月子裡外陰癢怎麼辦，外陰護理要注意
女性在生產之後都會發生一些身體的變化，尤其是私處的變化，不管是順產還是剖腹產都是難以避免的。女性由於生產後私處會分泌血型物質，容易引起外陰瘙癢的問題，這時候要怎麼辦呢？ 一: 注意清潔 1:月子裡清潔身體，建議採取擦浴或者淋浴的方法，不要
2016-10-24 15 -
怎樣防止產後掉發，這些措施解決它
女性在產後由於身體激素和內分泌的變化，會導致產後掉發的問題，這是一種正常的生理現象。有產後掉發問題的媽媽們也不用太過擔心，可以採取以下幾個方法幫助防止產後掉發的問題。 一: 寬齒木梳、保濕滋潤護髮品頭髮和皮膚一樣，需要適度的保濕與滋潤，才
2016-10-24 9 -
產後腰痛怎麼調理，以下方法幫你調理
產後腰痛是一種很常見的問題，無論你是順產還是剖腹產，似乎都逃不過腰疼的折磨。產後腰痛多是月子期間過度勞累、生理性缺鈣、姿勢不當等引起的。那麼有什麼方法可以調理產後腰疼的情況呢？ 一: 食療法 1:山楂粥原料：當歸20克，川芎10克，紅花6
2016-10-24 9 -
剖腹產後減肥方法，這些方法幫你瘦身
女性朋友在生產完之後，或多或少都會出現身材走樣、身體浮腫等問題，這是所有立志成為辣媽的女性們所不能接受的事情。減肥成為很多新媽媽的重要事情。不過對於生產完的，尤其是剖腹產的媽媽來說，減肥也是需要注意的。 一: 充足睡眠 1:睡眠不好不但影
2016-10-24 4 -
產後一年如何減肥，推薦六個減肥方法
產後一年其實已經錯過了減肥的黃金期了，一般來說產後半年是減肥的最佳時期。產後一年，媽媽們的身體已經恢復了，各項事情已經步入了正常化。這時候減肥主要是要減去腹部的贅肉。 一: 均衡膳食減肥時需要均衡膳食，做到葷素得當，而這一點算是要減肥人士
2016-10-24 11 -
剖腹產如何收腹，產後收腹有良方
對於女性而言，產後身材變形、身體浮腫是一件很困擾的事情，尤其his腹部囤積有大量的贅肉，這使得女性的形體變得不好看。尤其是剖腹產後，女性由於需要更多的時間臥床休息。那麼有什麼方法可以收腹呢？ 一: 控制油脂的攝入 1:產婦在進行產後身體調
2016-10-24 14 -
剖腹產的疤怎麼去除，推薦祛疤良方
剖腹產是很多人媽媽會選擇的一種生產方式，因為剖腹產疼痛感小，並且比較安全，因此很多女性都會選擇剖腹產。不過剖腹產後媽媽們的肚子上會留下一條疤痕，嚴重影響美觀。那麼有什麼方法可以去除疤痕呢？ 一: 用按摩法去除疤痕 1:按摩可以促進皮膚的血
2016-10-24 34
