-
剖腹產怎麼恢復身材，找對的時間對的方法
對於新媽媽來說，產後身體走樣、身體浮腫是一件很普遍卻又困擾很多人的問題。產後減肥恢復身材是新媽媽們都非常關注的一個問題。其實產後要想恢復身體，選對對的時間對的方法很重要。 一: 合理膳食加強營養 1:首先平時要注意合理飲食：剖腹產後飲食注
2016-10-24 12 -
剖腹產後怎麼瘦肚子，這些方法不容錯過
女性產後身材走樣是一件很困擾的問題。尤其是腹部贅肉堆積，形成了小肚子，這對於女性的外在形象是一個巨大的傷害。不過女性產後瘦肚子的時候也要注意，尤其是剖腹產的女性，不能對自己的身體恢復產生影響。 一: 節食哺乳期婦女節食瘦身不是上策，特別要
2016-10-24 6 -
懷孕一個月感冒了怎麼辦，治感冒的方法
雪梨�性在懷孕期間由於體內激素和荷爾蒙的變化，女性的體質會有所下降，容易受到細菌的侵襲，從而引起感冒的發生。孕婦們如果感冒症狀不是特別明顯的話，一般不建議使用藥物，以免對胎兒產生影響。那麼懷孕一個月感冒了怎麼辦呢？ 一: 治療感冒的方法
2016-10-24 15 -
懷孕兩個月噁心難受怎麼辦
有過懷孕經歷的女性想必都體驗過那種噁心、反胃想吐的難受感覺。這雖然是正常的妊娠反應，但是對於胎兒和孕婦的營養吸收還是有害的。那麼有什麼方法可以緩解這種症狀呢？ 一: 保證優質蛋白質 1:除了孕媽咪自身因懷孕產生的生理變化需要蛋白質外，這個
2016-10-24 12 -
懷孕了噁心想吐怎麼緩解
孕吐是懷孕初期最常見的一種反應。由於懷孕期間，女性生理激素、內分泌等的變化，孕婦會感覺噁心想吐。懷孕噁心嘔吐會導致孕婦食欲下降，對孕婦和胎兒的營養供給有很大的影響。那麼懷孕了噁心想吐怎麼緩解呢？ 一: 吃些容易消化的食物 1:湯或粥等流質
2016-10-24 42 -
死螃蟹能吃嗎 不能吃這種螃蟹會傷身
螃蟹是很多人都非常喜歡吃的一種海鮮，吃螃蟹的注意事項非常多，因為很多人貪圖便宜會買死蟹來吃，那麼死螃蟹能吃嗎?其實螃蟹是一種比較高營養物質的食物，那麼螃蟹不能和什麼食物一起吃呢? 死螃蟹能吃嗎 根據螃蟹的生活習性，死掉的螃蟹是不建議吃
2016-10-24 65 -
番薯發芽能吃嗎 哪些人不適合吃番薯
現在是秋冬季節，越來越多的人喜歡吃番薯。這個季節的番薯味道特別的美味。很多人會存在著這樣的疑問，番薯發芽能吃嗎?其實番薯的功能還是比較多的，但不是所有人都能吃番薯。哪些人不適合吃番薯呢? 番薯發芽能吃嗎 看到家裡的番薯發芽了，而且是粉
2016-10-24 100 -
剛死的螃蟹能吃嗎 秋季吃螃蟹有講究
現在正值秋季，很多人在這個季節都特別愛吃螃蟹。但是並不是人人都能享受這道美味大餐的，對於一些吃螃蟹過敏的人來說，只能看看別人吃了。那麼究竟導致吃螃蟹過敏的原因有哪些呢?對於剛死的螃蟹能吃嗎? 剛死的螃蟹能吃嗎 秋冬季節吃螃蟹正當時，但
2016-10-24 23 -
梭子蟹死了能吃嗎 吃螃蟹的禁忌你瞭解多少
螃蟹是我們日常生活中，很多人都特別愛吃的美味佳餚。梭子蟹是螃蟹的一種，它的營養價值高，一般螃蟹死了就不能吃。那麼梭子蟹死了能吃嗎?對於梭子蟹的選購我們要注意什麼呢?吃螃蟹的禁忌你瞭解嗎? 梭子蟹死了能吃嗎 梭子蟹是一種最常見的海螃蟹種
2016-10-24 29 -
秋天的“保胃戰”你會打嗎
秋天氣候寒涼疾病倡狂特別是胃病，很容易復發所以養胃勢在必行，建議最好的方式就是喝粥。今天為大家推薦九道適宜秋季養胃的早餐粥，一起來打好“保胃戰”吧! 一、百合銀耳粳米粥 做法： 銀耳5-10克，先浸泡發漲;粳米100克，
2016-10-24 22 -
五穀雜糧這樣吃養生效果翻倍！
很多研究表明五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為,五穀不僅可以裹腹,還是五臟食療養生的好食材。大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為
2016-10-24 8 -
清水煮這物有病馬上好！
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎麼辦呢？這有幾個小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好他。 1.水煮香菜 做法：把香菜洗淨，切成小段後清水煮沸即可。 洗
2016-10-24 9 -
秋季常吃這物竟能治百病！
老人們常說“秋後吃一寶，百病自然好”，那這一寶是什麼呢？為什麼這麼神奇？答案就是——栗子！據介紹，臺灣人最喜歡吃栗子，所以臺灣長壽的老人也特別多，這和愛吃栗子的養生保健功效密不可分！醫生介紹，栗子的養生防病保健功效多達10多種，快來看一
2016-10-24 5 -
拯救女人皮膚危機的八大食物！
隨著年齡的增長，女人的皮膚會逐漸的老化，皮膚褶皺更是隨處可見。專家表示，吃對食物，可以讓女人永葆青春，推遲皮膚老化的到來。 1、櫻桃 櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃
2016-10-24 10 -
上班族每天一口這物輻射全跑光！
生活中的輻射無處不在，電腦、手機 、高壓線、太空的放射線……我們天天生活在各種輻射中，現代工作中，人們不可避免地每天數小時甚至十幾個小時與電腦、手機等資訊交流設備近距離接觸，加上其他的一些日常家用電器，這些電子電器設備產生的電磁輻射都對
2016-10-24 6 -
女性毛孔口粗大怎麼辦
一、女性毛孔粗大怎麼辦1. 蒸臉後溫水洗臉2. 去角質3. 使用具有收縮效果的化妝水、精華液4. 通過運動收縮毛孔二、四種食物幫你收縮毛孔1. 香蕉+牛奶:香蕉泥加入牛奶2. 蛋清+蜂蜜:減皺紋3. 薑黃粉末+牛奶:去曬斑4. 黃瓜汁:收
2016-10-24 14 -
延緩皮膚衰老就吃這些食物
皮膚衰老是指皮膚表面粗糙和出現皺紋而言。隨著年齡的增長，皮膚的表皮細胞、皮脂腺和汗腺逐漸衰退，正常的功能和活動也逐漸減弱。由於皮脂腺和汗腺分泌減少，皮下脂肪層逐漸氧化變薄，致使皮膚變得乾鬆無光澤。 為了延緩皮膚的衰老，除注意保養皮膚
2016-10-24 10 -
這些隱形的殺手竟是女性疲勞的根源！
甲狀腺問題、缺乏維他命D、貧血症、睡眠呼吸中止等都是造成女性過度疲勞的原因。 【女性易疲勞的7大因素】 1、甲狀腺問題 你脖子中間的那個小腺體是你的精力源泉。不管它是過分活動還是活動不積極，都會產生巨大的疲勞感。 如
2016-10-24 26 -
經常長跑可預防骨質疏鬆
現在很多人都喜歡長跑鍛煉身體，那麼長跑有什麼好處呢？下麵來說說。 長跑的兩大好處 1、可以預防骨質疏鬆 現在許多白領常年坐在辦公室裡，難得曬個太陽，骨質提前疏鬆的概率越來越高。長跑可以促進肌肉收縮，讓肌纖維增粗，肌肉更有韌性，
2016-10-24 3 -
四個因素讓你變得白髮蒼蒼
現在很多人都因為工作的原因而導致自己的白髮慢慢的出現了，也讓我們白髮越來越變得老年化了，那麼你知道導致白髮的原因還有哪些嗎？要怎麼樣才能讓我們的白髮變得黑髮？ 導致白髮的原因 遺傳的因素 大家都知道我們能夠遺傳的基因有很多，而
2016-10-24 10
