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女人手腳冰涼吃什麼好 9種食物能暖身
生活中有一些體質虛弱的人會出現手腳冰涼的情況，尤其在秋冬季節更加嚴重，這種症狀可以用飲食調理的來治療，效果還是不錯的。那麼問題來了，女人手腳冰涼吃什麼好呢？手腳冰涼是怎麼回事呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 女人手腳冰涼吃什
2016-11-07 11 -
女人吃對蝦的好處 對蝦的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃牡蠣的好處，想必大家對牡蠣這種海鮮有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——對蝦。對蝦體長大而側扁，甲殼薄，光滑透明。而且肉質肥嫩鮮美，食之既無魚腥味，又沒有骨刺，因此受到不少人們的喜愛，尤其是女人
2016-11-07 11 -
更年期出汗多怎麼辦？
很多更年期婦女都有更年期出汗的煩惱，專家提醒，更年期出汗症狀與更年期婦女的情緒和心理狀況有很大關係，比如情緒波動較大、心理嚴重失衡時，就更容易出現更年期出汗症狀。那麼出汗怎麼辦呢？可以服用或塗抹新鮮的蜂王漿，進入更年期的婦女應該每天服用1
2016-11-07 9 -
經期“失”太多血啦，補補吧
中醫上講血和中氣不足,俗稱血氣不足。氣虛、氣滯、血虛、血淤等也都是血氣不足的分支。氣虛:面色恍白，氣短懶言，頭暈，目眩，小腹空墜、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差。通過其望可
2016-11-07 6 -
怎樣才能長高 小孩早餐吃什麼容易長高？
小孩早餐吃什麼容易長高?孩子健康的成長是每個家長的心願，同時對於孩子長高的問題也沒少讓家長費心，其實只要瞭解早餐吃什麼容易長高，就能讓你的孩子“高人一等”。那麼，小孩早餐吃什麼容易長高呢? 1、乳製品 我們的第一選擇非乳製品
2016-11-07 14 -
寶寶不吃飯怎麼辦 六大妙招幫寶寶均衡營養
1、只鼓勵，不強迫寶寶吃菜 關注寶寶的愛好和食欲。對於寶寶不喜歡的食物或烹調方法，要逐漸根據孩子的特點進行摸索和改進，讓他慢慢接受。給寶寶多種蔬菜讓他去選擇。不用強迫利誘的手段，而是用鼓勵勸導的方式讓寶寶多吃蔬菜。改善進食的
2016-11-07 10 -
健康飲食 孕婦為什麼喜歡吃酸的？
孕婦喜歡吃酸，可是我們卻很少人知道為什麼?其實是由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。下面我們就來具體分析一下孕婦喜歡吃酸有哪些科學道理。 從營養角度來看，一般懷孕2—3個月後，胎兒骨骼開
2016-11-07 8 -
寶寶飲食 寶寶夏季飲食注意事項
1、適當增加食物量。 夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、番茄、萵筍、扁豆等含有豐富維生素
2016-11-07 10 -
孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？
嘴饞的孕媽媽們若是想吃棕子的話很多的問題要注意，要是注意不好的話，就會讓我們自己和寶寶都受到影響的。 孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？" alt="孕婦注意事項 孕婦如何巧吃粽子更健康？"> 少吃 粽子一般由糯米製成，雖
2016-11-07 6 -
碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
據瞭解夏天的到來，各家賣場裡造型各異、品種繁多的飲料吸引了不少小朋友的注意，家長們採購起來也很闊氣，飲料包裝上標注的各種營養素如此齊全，喝這個總比喝白開水有營養吧，可事實是否如家長所願呢?答案是否定的，因為這樣會容易引發兒童糖尿病的發生
2016-11-07 15 -
治療白髮 蜂王漿有效防治白髮
目前導致白髮的原因主要是營養不良、遺傳、精神刺激和疾病等，引起黑色素分泌能力低下，從而出現白髮。 蜂王漿有效防治白髮" alt="治療白髮 蜂王漿有效防治白髮"> 蜂王漿(royal jelly)是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺
2016-11-07 25 -
大蒜的功效與作用 冠心病患者常食蒜有幫助
大蒜能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、冠心病等有一定療效。 蒜的保健作用 現代醫學研究證實，大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種
2016-11-07 7 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜汁可以治療前列腺炎
之前網上盛傳“冬瓜汁治療前列腺炎”的言論，對此一些網友抱著懷疑與不確定的態度，而醫學界的代表，各大前列腺醫院，紛紛指出“生冬瓜汁是可以食用的，對治療前列腺炎有一定的好處，不過從治療的角度來講意義不是很大”，那麼到底冬瓜汁能否治療前列腺炎
2016-11-07 21 -
感冒咳嗽怎麼辦 小兒感冒不能吃什麼？
小兒感冒不能吃什麼? 一、忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。
2016-11-07 4 -
孕婦吃什麼好 孕媽咪消暑吃些什麼好呢？
冬瓜湯�炎夏日，孕媽咪消暑吃些什麼好呢?孕媽咪的體溫比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到煩熱和疲倦，多吃以下四類食物可以讓孕媽咪安然渡過夏天。 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的
2016-11-07 8 -
寶寶飲食 寶寶喝豆漿需遵守的8個規則
豆漿的營養價值很高，我們通常在早晨的時候也會起來喝豆漿。但是，喝豆漿是有講究的。那麼，在給孩子喝豆漿的時候，父母們應注意哪些事情呢?今天，我們就來向大家介紹寶寶喝豆漿需遵守的8個原則。如有以下情況，儘量不要給孩子喝豆漿。 1、不
2016-11-07 6 -
合理膳食 兒童健康成長的膳食營養建議
如何科學選擇孩子的飲食?下面小編給你幾個膳食建議： 兒童健康成長的膳食營養建議" alt="合理膳食 兒童健康成長的膳食營養建議"> 一、建議多安排家庭膳食 如何科學選擇孩子的飲食，多數家長面臨困惑：一是食品安全，二是合理營養
2016-11-07 14 -
健康飲食 胃不好不能吃的九種食物
1、油膩食物 含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。 2、冷飲 冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃
2016-11-07 6 -
便秘怎麼調理 孕婦便秘怎麼辦？
孕婦便秘怎麼辦? 倘若孕婦便秘嚴重，可用潤腸劑或輕瀉藥進行治療。如：蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，還可以用開塞露或甘油栓劑擠入肛門內，也有暫時通便的作用。但記住
2016-11-07 8 -
盤點南瓜的4大吃法 蒸煮炒煎樣樣全
南瓜有嫩南瓜和老南瓜之分，吃法也不盡相同哦。而在剛剛過去的萬聖節裡，南瓜都被玩壞了吧？作為吃貨，且不管南瓜的各種玩法創意，我們只聊吃的。南瓜的4大吃法俗話說，老南瓜當糧，嫩南瓜當菜。作為一位跨界選手，南瓜的吃法可真是不少，蒸煮炒煎都不在話
2016-11-07 4
