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調理月經的中藥怎麼熬 中藥調理時的注意事項
相信每個家庭都有過煲中藥的情況，因為在治療疾病上，中藥有著它獨特的療效，但是我們一定要注意熬中藥的一些方法。那麼，月經不調的中藥怎麼熬呢?中藥調理月經要注意什麼呢?中藥調理時的注意事項是那些呢? 月經不調的中藥有很多，熬煮的方法也是不
2016-11-14 26 -
腰肥的原因 女性腰部肥胖竟是這原因導致
多數女性體重上升，首先肥胖的部位是腰部，其實這並不是偶然而是反應身體的健康狀況，至於為何總是胖在腰部也是有一定原因的! 為何多數女性總是腰部發胖 80%以上的女性最容易發胖的部位都會發生在腰部其實這是有一定的原因。對於年輕女性而言體內
2016-11-14 26 -
女人吃海螺的好處 海螺的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃海蟄的好處，想必大家對海蟄這種海鮮有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——海螺。海螺豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽，生活中不少人都愛吃，尤其是女人。那麼女人吃海螺的好處有哪些呢？海螺的
2016-11-14 36 -
如何與孩子有效交流 與孩子交流應該注意什麼
良好和諧的家庭氛圍是家長與孩子順利溝通的重要條件。一方面要求家庭成員之間要和睦相處，相互體諒，互相尊重；另一方面家長與孩子能在民主、平等的氛圍中生活，精神上沒有壓力。然而很多家長並不瞭解如何與孩子溝通，造成雙方越來越冷淡，因此，與孩子交流
2016-11-14 6 -
腰腿痛如何正確按摩調理？按摩手法記住5個步驟
腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。腰腿痛按摩的方法按命門穴：站位或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎
2016-11-14 8 -
生活中如何預防胃病 10大禁忌要牢記
胃病在一個人的一生中或多或少都會碰到，偶爾的胃疼、胃酸及胃脹，所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。其實胃病是可防可治的，如果在日常生活經常注意也許你就有可能不用擔心胃病的騷擾了。那麼生活中如何預防胃病呢？接下來為大家詳細介紹，供大家
2016-11-14 5 -
白術陳皮鱸魚湯健脾，和中開胃
如果你若脾胃氣虛、消化力弱，推薦一道營養價值很高的白術陳皮鱸魚湯。此湯可補益脾氣、和中開胃、幫助消化。它還有哪些功效呢?下面請大家和小編來看一下下面這篇文章吧。 白術陳皮鱸魚湯 主料 鱸魚640克 輔料 白術80
2016-11-14 22 -
初冬養生吃茄子抗衰老 教你家常簡單做法
在初冬的養生菜有很多，茄子就是其中之一。茄子要怎麼吃呢？不如就試試燉茄子吧，這款茄子食譜在冬天吃有很多營養價值哦。接下來，為大家具體介紹一下茄子的營養價值和做法吧。茄子的營養價值抗衰老。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，
2016-11-14 9 -
治療白髮 哪些方法可以治療白髮？
哪些方法可以治療白髮？白髮的發生，是會有一定的遺傳因素的，所以對於白髮的治療也是需要患者積極的面對治療的。下面介紹兩款治療白髮的偏方，在白髮飲食上要多加注意，適當的使用中藥進行調理，達到緩解白髮的症狀的效果，這樣才可以使患者治癒疾病，擺
2016-11-14 10 -
痛風如何治療 服用維C可有效預防痛風發作
痛風患者一般都是通過飲食來調整，如果飲食不當很容易導致痛風發作。但如果是高尿酸的話，也可以通過飲食來控制。有證據表明，維持健康的維生素C日需求量在100毫克左右，每天2克維生素C對成人無毒，每天攝取8克以上，可能對身體有害。吸取足夠維生
2016-11-14 12 -
口腔潰瘍怎麼辦 口腔潰瘍多吃芹菜好的快
口腔潰瘍吃什麼好的快？很多人都是因為上火而導致口腔潰瘍的發生，因此專家們建議多吃一些溫熱性或是具有潤燥的食物。綠豆和芹菜、石榴和板栗都是不錯的選擇。 綠豆和芹菜 李先生這幾天嘴裡長了一大塊潰瘍，除了喝點稀飯啥都不能吃了，痛苦
2016-11-14 6 -
健康飲食 小兒腦癱吃什麼好？
家有小兒腦癱患兒吃什麼好？家有腦癱患兒家長更需要精心的呵護，特別是在飲食方面要更加注意，患兒有好的身體才會讓患兒的病情好轉，下面介紹幾款治療小兒腦癱的食療方，供大家參考。 甘草小麥大棗湯 配料：甘草10克、大棗5枚、小麥10
2016-11-14 9 -
營養膳食 兒童營養素如何均衡搭配？
孩子身體的成長離不開飲食營養的搭配，因此，日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益，下面是國外研究營養素搭配，也是我們比較贊同的。 首先，飲食中的穀
2016-11-14 7 -
生男孩的秘訣 生男寶寶的飲食秘方
現在如今都提倡只生一個孩子好，但是，還是有很多家庭寧願這一個孩子是男寶寶。為了生男寶寶，他們可能想盡了許多辦法，下面小編就收羅了有史以來最全的關於生男寶寶的飲食秘方，大家來一起看看吧。 為了生男孩，相信不少准爸媽也希望通過飲食控
2016-11-14 15 -
白髮變黑 多吃含銅類食物可以讓白髮變黑
早生白髮吃什麼能讓白髮變黑呢？每個白髮患者都想找到最為簡單快捷的方法來治療，最近有醫學研究和相關實驗發現，黑髮者的頭髮中銅的含量明顯高於白髮者，少白頭等早生白髮情況的發生與體內銅缺乏有一定關係，這是因為銅在黑色素的合成中起重要的作用。因
2016-11-14 26 -
冠心病的飲食 冠心病春季飲食注意事項
春季不僅是養肝護肝的季節，也是保護心臟的最佳季節，患有冠心病的患者，特別是要了對冠心病患者在春季的飲食注意事項。下面列出六點希望大家做參考。 1、營養平衡 營養專家建議冠心病患者，在日常的飲食中一定要注意飲食的科學性，特別是
2016-11-14 6 -
前列腺炎 前列腺炎的飲食禁忌
前列腺疾病的原因有很多，而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一，而且久治復發的可能性極高。所以，日常生活中預防也很重要，那麼，下面我們來說下前列腺炎的飲食禁忌。 一、禁辛辣食品： 其實，一般來說，不論是對於前列腺炎還是其他炎
2016-11-14 4 -
孕婦吃什麼好 孕婦在孕期能吃粗糧嗎？
孕婦在孕期能吃粗糧嗎？粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食，包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物，還含有豐富的維生素和鈣、磷等無機鹽，相對而言膳食纖維較高而能量較少。因此，人們吃穀
2016-11-14 9 -
美容護膚 調理臟腑健康還你桃花般美顏
根據中醫的理論，從面色的情況反映一個人的臟腑健康，再進行調理身體可以收到良好的效果。下面，小編就來教你調理出如桃花般美顏的方法。 不健康的臉色一般可以分為偏青、偏紅、偏黃、偏白、偏黑5種。 臉色偏青 酸味入肝。在日常的飲
2016-11-14 26 -
白髮的治療 民間治療白髮的簡單食療方
從中醫的理論來睦，少年白頭除了遺傳外，也是由於腎氣不足，才引發白髮，治療白頭發，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法。 頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓
2016-11-14 7
