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孕前應該補充哪些營養素
孕前營養的攝入是一件值得重視的事情，大多數人都知道要保證孕期的營養，這樣寶寶出生才會健康。根據英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血壓病、糖代謝
2016-11-14 7 -
坐月子可以開空調嗎 女人坐月子注意事項
現在隨著二胎政策放開，很多孕媽都想要生育一個二胎寶寶。其實女人坐月子注意事項有很多，一旦女人月子沒有坐好，就會落下病根。馬上天氣就漸漸轉涼，那麼坐月子可以開空調嗎?產婦在坐月子吃什麼好呢? 坐月子可以開空調嗎 一、關於吹空調 在老年人
2016-11-14 13 -
過敏性皮膚怎麼治療 治療皮膚過敏的方法
現代女性朋友因為不健康的生活方式，很多人都會覺得自己皮膚瘙癢。這是皮膚過敏的症狀之一。如果你的肌膚是過敏性皮膚怎麼治療效果比較明顯呢?接下來就讓我們說說治療皮膚過敏的方法吧! 過敏性皮膚怎麼治療 1.生活要有規律，保持均衡的飲食及充足
2016-11-14 8 -
更年期女性補鈣方法 科學補鈣很重要
女性更年期前後必須重視鈣的補充，以防止骨質疏鬆症的發生。而且是延續到整個老年期的一個長期過程，為此，每個婦女都應合理掌握補鈣原則。 （1）早補。 婦女體內的鈣質從40歲前後開始就“支出”大於“收入”了，因此，一般從此時開始就應該
2016-11-14 7 -
女人坐月子吃什麼補血 這樣吃氣血充足
女人坐月子吃什麼補血 1、吃什麼水果補血 1.1、葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈
2016-11-14 14 -
睡床邊上有一物好幾代都難富
生活當中，很多事情會影響我們風水，對於影響風水的事情我們要趕緊改變，而睡床邊上放一物好幾代都難富貴，那麼風水禁忌有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看如何開運以及哪些東西會影響風水吧! 睡床邊上有一物好幾代都難富 鏡子禁放床頭 首先鏡
2016-11-14 12 -
頭上有此物17年財運爆棚橫財不斷
我們每個人的身體的每個部位，都是獨特的，無二的。我們的每一寸肌膚都是有特定意義的，它包羅著無限的命理資訊。有些部位長痣，就有可能是你的命運開啟的暗示。我們來找找自己的這些“運氣”標誌吧。 眉毛上長痣 由於濃密眉毛的掩飾，可能你會沒有注
2016-11-14 7 -
四十歲的年紀吃它皮膚竟還能再年輕十歲
常吃這四物改善皮膚年輕十歲滋補的食物有哪些。女人的身體素質相較男人而言差的多，尤其是生完孩子的女人更要補補身子。那麼，女人想要一個健康的身體，平時就要多注意保養身子，吃些滋補類的食物。一起來看看哪些食物對女人是最滋補的。1紅豆紅豆中含有豐
2016-11-14 7 -
經期補充3種營養元素 多吃香蕉補鈣
女性的經期飲食究竟要如何安排才好呢？女性經期的飲食安排有很多不同的說法，究竟哪種飲食建議最適合自己呢？其實，在經期裡不僅僅要補鈣，還需要補充其他的營養元素。如果痛經了也可以嘗試吃一些具有緩解作用的食物。 女性經期需補充3種營養元素
2016-11-14 15 -
寶寶吃蘋果竟有這麼多的好處！
寶寶吃蘋果竟然有這麼多好處！再不吃就晚了1、更聰明蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。2、預防佝僂病
2016-11-14 14 -
吃這種油做的菜身體很容易生病
什麼是地溝油地溝油通常是一個泛指的概念，是人們在生活中對於各類劣質油的統稱，通俗地講，地溝油可以分為下水道當中油膩漂浮物，或者是將賓館、酒樓剩下的飯菜經過簡單加工提煉出來的油。第二種說法就是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉後產出的油，第
2016-11-14 5 -
高熱量食物
一、高熱量食物二、低熱量食物三、減肥要注意的飲食習慣高熱量食物1、高熱量食物一:通心粉60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的熱量。不過,它的輔料,比如麵條上面的肉醬或肉丸足彌補這一點,讓它成為絕對高熱量的食物。2、高熱量食物二:花生醬站
2016-11-14 9 -
肝火和胃火的區別
一、肝火和胃火的區別二、選對食物降肝火三、胃火旺吃什麼好肝火和胃火的區別1、肝火的症狀其症狀類似高血壓、腦中風等,表現為頭痛劇烈、口苦有臭味、容易發怒、兩肋脹痛、肢體麻木、煩躁難眠、吐血、舌邊紅等。可遵循醫囑用一些清肝泄火的中藥。平時多吃
2016-11-14 6 -
社交焦慮症症狀
一、社交焦慮症症狀1. 社交焦慮症症狀之很怕與人接觸2. 社交焦慮症症狀之情緒容易激動3. 社交焦慮症症狀之身體處於激動狀態二、社交焦慮症吃什麼1. 社交焦慮症吃低脂牛奶和南瓜2. 社交焦慮症吃纖維素類三、社交焦慮症的治療方法1. 注意力
2016-11-14 30 -
吃1斤山楂醫生竟從胃裡取出這物
吃1斤山楂醫生竟從胃裡取出這物樊城區一名男子酒後吃了1斤多山楂，兩天后胃內竟長出了15cmx3cm的圓柱形胃結石。醫生解釋，胃中大量鞣質與胃酸發生作用，與蛋白質結合成不易溶于水的鞣酸蛋白，與果膠及其他食物中的纖維素等粘合在一起就形成了胃結
2016-11-14 12 -
住高層的人家裡陽臺千萬別對著它
高層住宅因為受高度的限制有更多的問題需要考慮，風水禁忌也會更多。想要事事順心，財運亨通，那麼就一定要重視風水問題。接下來就來為大家盤點一下高層住宅的風水禁忌哈。 住高層的人家裡陽臺千萬別對著它 1、陽臺忌正對廚房 陽臺正對廚房在風水學
2016-11-14 9 -
這一年出生的人50歲後會富得流油
人這一生，30歲而立，能獨當一面，健步走大道，50歲知天命，該富則富，人生到此時輸贏已註定，添丁添福之喜和大富大貴之運，往往會在30歲和50歲降臨到這幾年出生的人身上，一起看看都是誰呢? 這一年出生的人50歲後會富得流油 1986年
2016-11-14 7 -
6種食物快速緩解便秘的危害
雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的，尤其是對女性來說。首先，女性便秘，影響美容，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡
2016-11-14 11 -
經常玩手機易得抑鬱症
西北大學一項最新研究發現，智慧手機使用方式能揭示使用者的精神狀態，甚至可以輔助診斷抑鬱症。每天專注手機超過68分鐘的人，更可能患上抑鬱症。 經常玩手機易得抑鬱症 在該研究中，28名19~58歲的參與者安裝了一款能測試位置資訊和使
2016-11-14 5 -
生吃醬油會致癌是否有科學依據
毛主席愛吃紅燒肉的喜好可謂眾人皆知，但公眾對主席不吃醬油卻並不知情。主席為什麼不吃醬油呢？原來毛澤東年少時，家裡曾開過醬油作坊。當時釀造醬油多通過自然曬制發酵。一年夏天，毛澤東無意間看見醬油缸裡有些白點，待走近觀察才發現，那些白點竟是
2016-11-14 9
