相信每個家庭都有過煲中藥的情況， 因為在治療疾病上， 中藥有著它獨特的療效， 但是我們一定要注意熬中藥的一些方法。 那麼， 月經不調的中藥怎麼熬呢?中藥調理月經要注意什麼呢?中藥調理時的注意事項是那些呢?
月經不調的中藥有很多， 熬煮的方法也是不一樣的， 所以我們應該讓醫院代熬或者在醫生的指導下熬煮。 以下就是一些常見的藥房熬煮法。
1、地黃煮酒
組成：生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。
制法：將黃酒倒入瓷瓶中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘。
用法：每次服50毫升， 日服2次。
2、兩地膏
組成：生地、地骨皮各30克，
制法：前五味煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 兌入藥汁內， 加白蜜， 置文火上調， 候涼， 裝瓶。
用法：每服20毫升， 每日3次。
調理月經不調的中藥使用除了要按照月經量的多少、月經的時間、月經提前還是延後都是藥進行選擇的。 還需要根據虛實不同、個人體的寒熱而有所側重， 中醫最為強調的就是辨證論治， 所以一定要在醫生的指導下進行用藥。 以下的就是熬藥的注意事項。
1、喝中藥一般要求空腹， 可以在飯前半小時或飯後兩個小時服藥。
2、中藥的味苦也是藥效的一部分。 剛喝完中藥你可以吃塊糖， 如果是吃食物吃一點也是可以的。
3、吃中藥一般要保暖， 忌風，
大家對於調理經期的藥物應該都非常渴望瞭解的， 所以下面就有一些藥物可以幫助女性朋友們調理經期。
婦科十味片養血舒肝， 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經等。
逍遙顆粒疏肝健脾， 養血調經。 用於肝氣不舒， 胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退， 月經不調。
安坤贊育丸益氣養血， 調補肝腎。 用於氣血兩虛、肝腎不足所致的月經不調、崩漏、帶下病。
月經的治療
月經失調， 也稱月經不調。 這是一種常見的婦科疾病。 表現為月經週期或出血量的異常， 或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。 病因可能是器質性病變或是功能失常。
血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
月經期間， 女性會出現身體不適的情況。 因此， 在經期到來前三天， 可以根據自己的情況來決定運動形式， 以較為輕柔、舒緩、放鬆， 拉伸的運動為主， 如冥想型瑜伽、穩邁舒運動按摩、初級的形體操， 或只是在家做一些簡單的伸展動作。
經期第五天， 身體開始恢復， 此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。 不過， 還是要避免一些球類及負重較大的運動。
通過這些輕運動幫助身體血液順利流通， 緩解壓力。 運動期間， 一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。 如果感到疲勞或發現出血量突增或暴減的情況，
在日常生活中， 要儘量保持私處的清潔， 使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液， 不僅在清潔私處的同時有效抑殺病菌， 還可增加私處自身抵抗力。 女屬陰， 女性的生理結構比較複雜， 身體各器官比較脆弱， 稍不注意便可引起婦科器官的生理和結構紊亂， 進而引發婦科病。
婦科常見的慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、體寒肢冷、痛經、月經量少、月經不調、宮寒不孕等都可以通過相應的治療配合中藥按摩、足浴達到治療目的， 同時， 還可通過足部反射區的刺激， 常用的是穩邁舒運動按摩輪， 由按摩輪帶動的下肢整體協調運動， 涉及大腿、小腿、膝關節、踝關節、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼， 並重點針對足底和足側產生按摩效果，
自我保健
1、飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經痛， 但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。 避免過甜或過鹹的垃圾食物， 它們會使你脹氣及行動遲緩， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少量多餐。
2、補充礦物質
痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質， 也能幫助緩解經痛。 專家發現， 服用鈣質的女性， 較未服用者還少經痛。 鎂也很重要， 因為它幫助身體有效率地吸收鈣。 不妨在月經前夕及期間， 增加鈣及鎂的攝取量。
3、避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因， 使你神經緊張， 可能促成月經期間的不適。 因此， 應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
4、禁酒
假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。
5、勿使用利尿劑
許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於調理月經的中藥怎麼熬的相關內容，通過上文的介紹，相信大家對於怎麼熬煮已經有了一定瞭解。此外，文中還提到了月經的治療方法以及自我保健的方法，有興趣的朋友可以嘗試一下哦。
應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。4、禁酒
假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1-2杯酒之間。
5、勿使用利尿劑
許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於調理月經的中藥怎麼熬的相關內容，通過上文的介紹，相信大家對於怎麼熬煮已經有了一定瞭解。此外，文中還提到了月經的治療方法以及自我保健的方法，有興趣的朋友可以嘗試一下哦。
