-
冬季消除小肚腩方法，這樣按摩消脂快
減肚腩健康飲食最為重要，讓身體不多攝入熱量，同時又可以讓身體以及有的脂肪代謝掉，—定會堅定自己的信心。所謂科學減肥指的是科學搭配三餐，科學減肥，逐步降低熱量攝入，同時幫助體內代謝脂肪，這樣將多餘脂肪代謝出體內是最為健康的減肥飲食方式。冬季
2016-12-03 53 -
這樣吃優酪乳加紅糖才能成功減肥
優酪乳有燃燒脂肪的作用，並且優酪乳富含蛋白質，維生素和礦物質，比其他食物含糖量要低，喝優酪乳能讓不停運動的腸胃得到有效的休息，調整腸道環境；並且，優酪乳中的乳酸能使腸道中的弱鹼性物質轉變成弱酸性，還能產生抗菌物質，有極好的保健作用；再則，
2016-12-03 235 -
多數減肥瘦不成功是因體內垃圾過多
人體在吸收營養的時候身體也囤積了很多代謝後的廢棄物，如果沒有合適的排毒方式排出，新陳代謝速度就會延緩，導致從食物中攝入的氨基酸在體內堆積，進而轉變為脂肪存儲在體內，再加上熱量攝入較多，人就非常容易胖起來，尤其是腹部，更易形成危險的內臟脂肪
2016-12-03 43 -
3個食鹽美容法淡化雀斑去角質
雀斑和黃褐斑形成的原因是不一樣的，雀斑很大原因是因為遺傳基因加上後天沒有注意好皮膚的護理導致的，為什麼有些人的父母有雀斑自己確沒有，這和個人的護理也是有很大關係的。黃褐斑的形成和內分泌方面是有關係的，比如說內分泌失調，婦科方面問題等等內部
2016-12-03 121 -
海藻面膜，祛痘補水美白
海藻含有豐富的營養成分，可以滋養肌膚又能去痘印，給肌膚保濕補水！所以，很多MM都非常青睞於用海藻自製面膜。今天小編為你揭秘海藻面膜的功效與作用，告訴你海藻面膜怎麼調才最有效！GO！！！海藻含豐富的養分，可以滋養和舒緩肌膚，因此海藻面膜是一
2016-12-03 61 -
鼻炎小常識，治療大方案
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，導致鼻黏膜或黏膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎導致產生過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症狀。與枯草熱不同，常年性鼻炎的症狀全年內時輕時重(常不可預料)，鼻部以外的症狀(
2016-12-03 66 -
橋本甲狀腺炎能治嗎 常年吃這物脖子竟越來越粗
人們在日常生活中，會發現很多食物很可口，但是如今人們食用的東西種類越來越奇怪了，曾經就有吃猴腦等情況發生，更是因為食用某些食物而引發了一些不知名的疾病，得不償失。但是你知道嗎？其實在我們的正常飲食中，多吃某一物竟會讓脖子越來越粗。究竟
2016-12-03 9 -
刷牙牙齦出血是怎麼回事 如何治療牙齦出血
每天刷牙的時候，其實很多人刷牙的時候都會發現出現牙齒出血的情況，但是並沒有引起注意，覺得這只是很正常的現象。那麼這種情況真的很正常嗎？刷牙牙齦出血是怎麼回事呢？面對這些疑問，今天我們就來簡單的說說。 牙齦出血是怎麼回事 牙齦出血是口腔
2016-12-03 8 -
牙齦萎縮怎麼治療 牙齦萎縮應常吃這些食物
牙齦萎縮怎麼辦？相信很多人首先想到的就是去看牙醫吧，其實在我們的身邊就有很多的方式是可以説明到大家的。但是大家知道身邊的一些平民食物就有改善牙齦萎縮嗎？今天我們就為大家介紹一下牙齦萎縮的治療方法。 牙齦萎縮怎麼辦 在我們的身邊就有食物
2016-12-03 33 -
女人補腎推薦5款食譜
腎虛被很多人認為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎，女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥，小編介紹6種中醫上十分推崇的補腎食物，讓你補腎一步到位！
2016-12-03 6 -
婦女更年期盜汗怎麼辦
更年期盜汗怎麼辦?更年期盜汗是婦女更年期的主要症狀之一，尤其是夜間盜汗引起的失眠更是給更年期婦女的身心帶來了極大的危害。因此，當更年期婦女遇到夜間盜汗失眠的情況，不要盲目亂吃藥， 應該先與醫生溝通，再決定採取何種方法進行治療。更年期出現潮
2016-12-03 22 -
更年期女性飲食要注意什麼
更年期是女性比較特殊的時期，那麼在這個時期飲食的治癒事項都有哪些呢？減少甜食的攝入，更年期的時期一般女性的糖代謝、脂肪代謝常會混亂，因此較容易發生血脂升高、血糖升高、身體發胖以及糖尿病。還有甜食的過度食用會使脂肪增加，會提高動脈硬化和冠心
2016-12-03 13 -
女性如何測算排卵期
女性的排卵期要怎麼算？先算一下每個週期大概是多少天來推出大姨媽下次來臨的日子，再用這個日子減去14天=卵子誕生日。再把這個誕生日減去5，加上4就可以把排卵的十天算出來了。但是這個方法比較適合週期規律的女性，如果你週期不准，你也可以通過體溫
2016-12-03 7 -
得了齲齒怎麼治 中醫這兩種方法最管用
齲齒是一種常見的牙科疾病。那麼你知道中醫有哪些治療齲齒方法呢？用藥有哪些注意事項呢？中醫有哪些治療齲齒方法針刺治療齲齒：實火痛，上齒取下關、內庭，下齒痛取頰車、合穀，均宜用瀉法，留針10～15分鐘。虛火痛者，在上方基礎上加補太溪穴、瀉行間
2016-12-03 9 -
決明子可降壓降脂 教你4種泡茶的方法
決明子是一味中藥的同時也可以用來泡茶飲用，不過要注意的是決明子泡茶也是有很多講究的，必須要提前知道才行。在這裡，就來教教大家幾種決明子泡茶的方法，一起來往下看看吧。決明子的5大好處降壓：水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。抗菌作
2016-12-03 22 -
吃什麼食物對冶療胎盤早剝好
大家都知道胎盤早剝是一種嚴重影響女性朋友健康的婦科疾病，這種病在治療的時候飲食方面是有很多禁忌的，胎盤早剝是胎盤早剝種類中最為嚴重的，所以說除了選擇正確的治療方法之外，還要注意日產生活飲食問題。 1、患上此疾病的患者首先在飲食上需要
2016-12-03 7 -
吃什麼預防胎盤早剝
胎盤早剝除了採取正確的治療方法，通過健康的飲食也可以幫助大家恢復，那麼常見胎盤早剝飲食方法包括哪幾項呢?接下來我們就來給出具體介紹，看看哪種更適合你。 1、扁豆山藥粥 準備材料：白扁豆、淮山藥適量。然後將準備好的淮山藥、白扁豆每日早晚煮
2016-12-03 10 -
得了胎盤早剝吃什麼食物最有益
相信很多女性朋友們對胎盤早剝都有所耳聞，它是婦科疾病中比較常見的一種疾病，很多女性朋友們都以為胎盤早剝並不是什麼大病，其實它的危害是很嚴重的，那麼，胎盤早剝有哪些飲食禁忌呢? 1、忌甜膩食物：油膩食物如豬油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克
2016-12-03 30 -
胎盤早剝產婦飲食
胎盤早剝是眾多疾病中發病率較為嚴重的疾病，胎盤早剝讓大家的日常生活嚴重受到了傷害，因此重視胎盤早剝的病因是很重要的，人們要注意瞭解胎盤早剝的常識，這種疾病在人們的日常生活中還是有一些禁忌的，希望大家能夠注意一下： 忌辛辣食品： 辛辣食品
2016-12-03 4 -
胎盤早剝吃什麼食物好
胎盤早剝常常侵擾著女性朋友的身體，對健康造成了很大的危害，所以女性朋友一旦發現此病，最好儘快的到醫院進行治療，防止引起其他的婦科疾病，胎盤早剝的飲食也是關鍵的，有些東西是禁食品吃了會加重病情，而有些食品是對治療病症有幫助的。 1、辛辣食
2016-12-03 14
