您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

決明子可降壓降脂 教你4種泡茶的方法

決明子是一味中藥的同時也可以用來泡茶飲用, 不過要注意的是決明子泡茶也是有很多講究的, 必須要提前知道才行。 在這裡, 就來教教大家幾種決明子泡茶的方法, 一起來往下看看吧。

決明子的5大好處

降壓:水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。

抗菌作用:決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用, 而水提取物則無效。

抗真菌:水浸劑用試管稀釋法, 1:20對奧杜盎小孢子菌, 1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

抗血小板聚集:決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,

對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用。

降血脂:決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯, 並降低肝中甘油三酯的含量。

那麼, 決明子泡茶的方法是怎樣的呢?

決明子泡茶的4種方法

決明子綠茶飲:決明子、綠茶各5克。 將決明子用小火炒至香氣溢出時取出, 晾涼, 再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。

功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。 現代“電視族”、“電腦範怠頓幹塥妨舵施罰漸族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝, 但夜晚最好少飲。

提醒:炒時有香氣溢出即可, 不可炒糊, 脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

杞菊決明子茶:枸杞子10克, 菊花3克, 決明子20克。

將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡, 悶15分鐘後即可飲用。

功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂

決明子蜂蜜飲:炒決明子10~15克, 蜂蜜20~30克。 將決明子搗碎, 加水300~400毫升煎煮10分鐘, 沖入蜂蜜攪勻服用, 早晚兩次。

功效:具有潤腸通便的功效, 可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克, 直接泡茶飲用, 直至茶水無色。

功效:老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢, 還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。 對於老年人陰虛血少者, 可加入枸杞子9克, 杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症, 宜加生曬參3克同泡服。

提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用, 孕婦忌服決明子茶。

以上決明子泡茶的方法僅供大家參考。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示