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孕婦應該如何補鈣？光喝湯喝奶不可行
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦如何補鈣一直是每個准媽媽都關心的話題。懷孕幾個月開始補鈣好呢？要瞭解懷孕幾個月開始補鈣好，先要瞭解孕婦對鈣質的需求
2016-12-19 5 -
孩子體內濕氣自檢4大招 4種食物去除體內濕氣
現在這樣的季節，寶寶很容易體內有濕氣。如何檢查寶寶體內是否有濕氣呢？小編推薦四個方法檢查孩子體內有無濕氣。孩子體內濕氣自檢4大招第一招：起床時看寶寶精神狀態如果每天早晨起床的時候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服
2016-12-19 12 -
人流後能吃皮蛋嗎 皮蛋這樣吃更美味
人流後能吃皮蛋嗎 人流後可以適量吃一些皮蛋，皮蛋中含有較為豐富的蛋白質，能夠增強機體對疾病的抵抗力，幫助傷口恢復，而且皮蛋中含有較高的膠質，可以在我們血液裡生成血小板，從而有止血功效。另外皮蛋具有補心清肺、清心瀉火，清熱除煩、能夠消
2016-12-19 23 -
不愛吃雞蛋 女性吃雞蛋的好處多多
很多女性都不愛吃雞蛋，覺得雞蛋吃多了膽固醇會偏高。殊不知，經常吃雞蛋，既能補充我們每日所需要的營養，還能養顏美容。然而，也確實不能排除雞蛋忌食人群範圍。那麼，關於吃雞蛋的一些學問跟知識，大家一起過來看看吧。 吃雞蛋的好處 1、補充
2016-12-19 15 -
黃體期是什麼時候 黃體期會懷孕嗎
黃體期是什麼時候？ 黃體期是在排卵後到月經來潮的前一天。 女性排卵後，在黃體生成素作用下，卵巢細胞進一步分裂，細胞質會有黃色色素顆粒和脂滴，肉眼看上去呈黃色，所以我們把這個新的內分泌腺體稱為黃體。黃體的發育及結果如何，取決於卵泡排
2016-12-19 60 -
來月經可以敲膽經嗎 敲膽經影響月經嗎
一般情況下，女性來月經之後，體質機會變得很弱，這個時候敲膽經不僅不能起到保健功效，還有可能會影響月經，因而，是不適合敲膽經的。下面讓我們具體來看看吧！ 來月經可以敲膽經嗎 來月經最好不要敲膽經。 女性來月經的時候，身體分泌機能比
2016-12-19 20 -
吃豬蹄能豐胸嗎 豬蹄這樣做豐胸效果好
每個女人都不想做“太平公主”，但是平坦的胸部還是讓很多女人不那麼自信，如何擁有健康、豐滿、堅挺的胸部呢，不妨從飲食下手，很多女性朋友覺得吃豬蹄能豐胸，不錯，豬蹄確實有豐胸的效果，那你知道豬蹄怎麼吃讓豐胸效果加倍嗎？不知道的MM們趕緊看
2016-12-19 10 -
來月經能吃芭蕉嗎 這些事項要注意
經期能吃芭蕉嗎 經期可以適量吃一些芭蕉，芭蕉屬於中性水果，經期吃一些芭蕉也是不會有影響的，而且芭蕉屬於高鉀水果，能夠有效的改善頭暈頭痛、沒有食欲，精神不振等症狀，另外芭蕉中的鎂含量也非常高，能夠幫助消除疲勞，而經期的女性特別容易身體
2016-12-19 66 -
冬季嘴唇乾裂的5個護理小妙招
冬季由於天氣的原因，不少人都發現自己的嘴唇比較乾燥、甚至有脫皮的現象。其實除了塗抹潤唇膏外，還有其他的保養方式哦。那冬季嘴唇乾燥怎麼辦？下面小編整理5個小妙招，一起來看看吧。 冬季護唇小妙招 綿白糖保養 白糖每家都會有，方法也
2016-12-19 10 -
要怎樣預防凍瘡 試試6個妙招
冬季裡氣溫低，很多人都會生凍瘡，常在室外工作的人更容易患上。那麼你知道要怎樣預防凍瘡嗎？ 預防凍瘡的方法 妙招一：外塗樟腦膏可以治療凍瘡。樟腦具有溫經通絡的作用，對於凍瘡的初期，特別是開始有一些癢、腫但是還沒有明顯的滲出流水時有
2016-12-19 8 -
4個徵兆提醒你的腎臟正在被傷害
如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默幹活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當於10桶 飲用水的量！並且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點。腎臟不但有巨大的代償功能，發生病變後症狀往往
2016-12-19 11 -
新陳代謝快的4個表現 你擁有幾個？
說到新陳代謝這個詞，大家一定十分熟悉，因為它是我們身體最主要的一個功能之一。在平常的生活當中，它並不是十分穩定的，有時候會快有時候會慢。今天我們就來具體的瞭解一下，當它速度加快時身體會有哪些表現？ 新陳代謝快的表現 一、人會非常
2016-12-19 11 -
雞蛋配一寶這輩子都不得胃癌
雞蛋配一寶這輩子都不得胃癌雞蛋相信大多數人都會吃的，只有少數特殊的人不能吃。雞蛋有營養這件事大家也都知道，不過小編今天要和大家說的是雞蛋也是抗癌的聖品，大家相信嗎?下面小編就為大家來介紹一下怎麼吃雞蛋才能抗癌吧!抗癌雞蛋——藤梨根雞蛋【組
2016-12-19 6 -
吃它排清宿便體內再也沒有毒
吃它排清宿便體內再也沒有毒要說白菜是菜中之王，應該沒有誰有異議，老話說的好，百菜不如白菜。白菜的解毒功能真的是超級強大！想知道嗎？敲黑板劃重點，快來聽小編給你講解吧！清腸，排宿便，掃光五臟的毒素!經常吃一點，還能補鈣、降膽固醇、預防乳腺癌
2016-12-19 9 -
中醫養胃健胃的妙招
中醫認為，上脘穴、中脘穴及下脘穴均為胃之募穴，故具有和胃健脾、降逆利水之功用，常用來治療主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛腹脹，泄瀉痢疾等疾病，是健胃三大要穴。
2016-12-19 10 -
3種偏方可防治神經衰弱
隨著生活節奏緊張，工作壓力越來越大，很多人稍不注意就會患上神經衰弱，睡眠不足嚴重影響身體的健康，那麼如何才能調理神經衰弱呢，小編為您搜集了一些神經衰弱偏方，這些神經衰弱偏方你未必知道。 3種偏方可防治神經衰弱 ［神經衰弱偏方一］
2016-12-19 4 -
神經衰弱可以治好嗎 推薦3個治療方法
神經衰弱的出現打擾著很多的人，因為它的出現讓很多的朋友精神越來越差，而且他們的生活也受到了很大的影響，那麼你知道治療神經衰弱的方法有哪些嗎？ 神經衰弱的治療方法 中醫治療 中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按
2016-12-19 21 -
可以空腹喝中藥嗎 喝中藥的五個最佳時間
很多人信賴中醫，它是通過調理身體來達到治病效果，不過很多人對於喝中藥的時間卻是非常模糊的，而且不知道中藥能不能空腹喝，下面一起來瞭解一下吧。 中藥能不能空腹喝 對於具有滋補作用的湯藥，適合在早晨的時候空腹食用，這樣能夠更好的吸收
2016-12-19 5 -
熬夜人群必知的4大熬夜技巧
經常熬夜當然對身體不好，對於一些經常熬夜工作的人來說，瞭解一些熬夜的技巧，還是蠻有好處的。否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞。下面是一些熬夜的技巧。 熬夜人群必知的4大熬夜技巧 1、不要吃泡面來填飽肚子，以免火氣太大，最好
2016-12-19 10 -
日常最易引發便秘的3個壞習慣
一些白領人士受到便秘的困擾，苦不堪言，影響身心，還可能誘發其他更嚴重的疾病。對不少人來說，不良習慣是導致便秘的主要原因。 導致便秘的壞習慣 有些白領人士該排便的時候不排，總是忍著，結果在一次又一次放棄排便的過程中，大腸對發出的便
2016-12-19 9
