每個女人都不想做“太平公主”， 但是平坦的胸部還是讓很多女人不那麼自信， 如何擁有健康、豐滿、堅挺的胸部呢， 不妨從飲食下手， 很多女性朋友覺得吃豬蹄能豐胸， 不錯， 豬蹄確實有豐胸的效果， 那你知道豬蹄怎麼吃讓豐胸效果加倍嗎？不知道的MM們趕緊看過來。
豐胸豬蹄煲
材料：豬蹄450克， 花生米20克， 紅豆適量， 紅棗少許， 鹽適量。
做法：1、將豬蹄洗淨， 切塊， 花生米、紅豆、紅棗洗淨浸泡備用。
2、淨鍋上火倒入適量的水， 下入豬蹄燒開， 撇去浮沫， 再放入花生米、紅豆、紅棗煲至熟， 最後加入鹽調味即可。
功效：此湯有增強記憶、抗老化、滋潤皮膚的功效，
黃豆豬蹄湯
材料：豬蹄300克， 黃豆300克， 葛根粉30克， 蔥、鹽、料酒各適量。
做法：1、黃豆洗淨， 浸泡在水中， 豬蹄洗淨， 切成塊， 蔥切絲。
2、鍋中注入適量的水， 放入豬蹄氽燙， 撈出瀝水， 黃豆放入鍋中加適量的水， 大火煮開， 再改小火慢煮約4小時， 至豆熟。
3、加入豬蹄， 再繼續煮約一個小時， 加入葛根粉， 調入鹽和料酒， 撒上蔥絲即可。
功效：黃豆裡面有豐富的鐵， 可以防止貧血， 加上豬蹄和葛根粉， 有很好的美容豐胸的效果。
醬豬蹄
材料：豬蹄500克， 香菜、蔥、鹽、味精、醬油、白糖、八角、桂皮、茴香各適量。
做法：1、將所有的調味料製成鹵水， 下入洗淨的豬蹄鹵至表皮發紅發亮後撈出來。
2、將鹵好的豬蹄切成塊，
3、鍋上火， 下油燒熱， 下入鹵好的豬蹄塊稍炒收汁後， 下入香菜末和蔥花炒勻即可。
功效：豬蹄有通乳的效果， 多吃豬蹄對於女性朋友來說具有一定的豐胸作用。
木瓜煲豬腳
材料：豬腳350克， 木瓜1個， 生薑、鹽、味精各適量。
做法：1、木瓜去皮去籽切成小塊， 生薑洗淨切成片。
2、豬腳洗淨， 砍成小塊， 再放入沸水中氽去血水。
3、將豬蹄、木瓜、薑片裝入煲內， 加適量的清水煲至熟爛， 加入調味料即可。
