-
孕早期孕吐怎麼辦？如何緩解孕吐？
都說“孕吐”是孕媽媽甜蜜的負擔。當年星星媽懷星星的時候，孕初期吃啥吐啥，一直孕吐到四個多月才好轉。期間也試過很多據說能緩解孕吐的食療，有些的確挺有效果的，例如檸檬水、紅糖薑茶等等。一些緩解孕吐的小經驗和食療方，分享給大家。孕吐的原因 為什
2016-12-30 8 -
孕早期媽媽應該多吃食品
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。那孕婦應該多吃哪些東西呢，讓我們一起來尋找答案吧！生薑：緩解早孕反應，預防感冒芝麻：潤腸通便，預防和治療孕期便秘香椿：健脾開胃，增進食欲豆腐：補鈣，健腦，預防心血管疾病菠菜：幫助消化
2016-12-30 7 -
孕早期多久會有反應
懷孕初期症狀一般出現在懷孕6周左右。通常持續到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應時間長短與個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到懷孕16-18周才消失，也有少數人不會出現早孕反應。妊娠反應是正常的妊娠生理現象，一般來講
2016-12-30 9 -
防先天缺陷，孕早期是關鍵！
先天缺陷是指嬰兒在出生前即已形成的發育障礙，包括形態結構異常及代謝功能異常的先天畸形和先天性智力低下，因其各種發育障礙均發生於出生前，故名為先天缺陷。先天缺陷種類繁多，但可分為四種類型。先天缺陷4類型：1。形態結構的先天缺陷，表現為先天畸
2016-12-30 12 -
孕早期，有氧運動絕不可少！
有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裡等著寶寶出生。其實，懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖，降低得糖尿病的危險，而且還能讓寶寶發育更正常。適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，並通過強化背
2016-12-30 7 -
孕早期厭油膩可吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能降低，引起食欲不振、情緒不寧、體重不增、皮膚乾燥脫屑、容易患流
2016-12-30 10 -
孕婦早期營養補充的4大重點
孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食，既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，也要防止某些營養素攝入過量。營養需求一鈣質：像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防緊張、頭
2016-12-30 10 -
懷孕要戒口？懷孕早期應該吃些什麼？
懷孕並不是一件容易的事，且不說十月懷胎一朝還要承受分娩之痛，就說懷孕早期孕期反應也夠讓人受的。不僅要經歷孕吐，而且還要戒口，許多想吃的食物都不能夠吃。那麼，懷孕早期應該吃些什麼呢？女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃
2016-12-30 6 -
懷孕早期必須要做的三件事
為了保證懷孕婦女的健康和胎兒的正常發育，孕婦在懷孕一個月後就應該到醫院或婦幼保健院做第一次健康檢查。1、首次體檢孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。2、建“孕期保健卡”在醫生
2016-12-30 4 -
孕早期孕婦的睡眠品質不佳
孕婦在最初的幾周，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是激素惹的禍，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。研究睡眠的專家發現，在總有疲勞感的孕婦的血液裡，有一種身體自己分泌
2016-12-30 8 -
孕早期吃鳳梨負面影響不忽視
懷孕期間，孕婦的身體和飲食習慣都會發生一定的變化，並且之前安全的飲食概念在懷孕期間也可能會對胎兒的成長構成威脅。 那麼，孕婦在懷孕期間應該注意哪些飲食呢？如果在懷孕的早期吃鳳梨會不會對胎兒有不好的影響呢？鳳梨不僅僅是一種美味的零食，同時還
2016-12-30 8 -
孕早期頻繁用手機當心胎兒畸形
有資料證明，手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用，特別是懷孕的頭3個月，孕婦用手機要小心。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產；如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形；而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則可
2016-12-30 6 -
孕早期緩解嘔吐吃什麼管用
孕早期緩解嘔吐吃什麼管用？懷孕是一件喜悅的事情，可是嚴重的早期反應會讓很多准媽媽高興不起來，那麼，孕早期吃什麼能緩解嘔吐呢？孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因
2016-12-30 7 -
孕早期可以做幾次B超
孕婦做B超意義重大，B超可以為你診斷出寶寶的生長發育是否正常，有沒有畸形、胎盤的位置是否適合自然分娩等疑問。但B超並非做得越多越好，超聲波是一種物理因素，一種能量，在懷孕初期，如果孕婦過多做B超，就可能會影響到胎兒，一般情況在孕期做B超不
2016-12-30 5 -
孕早期幾天能測出來
試孕紙是用於測試是否懷孕的試紙。如果你的月經期過後七天，可以用早早孕測試，成陽性那就有可能是懷孕了。試孕紙一般在同房後的7-14天就可初步測出是否懷孕。在一般情況下，早早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出
2016-12-30 4 -
注意：孕早期養花可能導致流產
據專家解釋，之所以說花香會傷害孕婦，這是因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響她們的食欲，嚴重的還可能導致胎兒不穩，甚至流產。再有，花粉一般都含有某些化學成分，如果落到皮膚上或被吸入呼吸道，就可能引發過敏，強烈的
2016-12-30 8 -
孕早期運動胎教的五種姿勢
一般在懷孕早期，妊娠反應比較嚴重，如果此時准媽媽進行適當的運動，不僅可以轉換准媽媽自己的心情，對胎兒的發育也非常有益。姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。功
2016-12-30 4 -
孕早期洗熱水浴容易使胎寶寶畸形
當您在放滿熱水的浴缸裡，悠閒地泡上半個小時，既舒服乾淨而又消除疲勞之時，您可曾想到，熱水浴對孕婦，特別是對懷孕3個月內的孕婦會帶來危害？因為此時，母體溫度過高會直接影響胎兒的生長發育，嚴重的會造成畸形兒或低能兒。孕早期洗熱水浴，要不得！大
2016-12-30 14 -
寶寶要想視力好孕早期是關鍵
近年來，青少年中近視眼所占比例持續飆升，甚至在小學校園裡，已經過半的學生成為了博士倫。近視的父母生下的寶寶也將近視，這一說法其實是片面的。其實在母親懷孕期間，已經可以對寶寶的眼睛進行適當的保護。 一、孕早期決定胎兒的視力 每個寶寶的視力
2016-12-30 6 -
准媽媽孕早期要多做有氧運動
有些准媽媽，一知道自己懷孕了，馬上進入全程“戒備”狀態，推掉工作、娛樂和一切體力活動，坐在家裡等著寶寶出生。其實，懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖，降低得糖尿病的危險，而且還能讓寶寶發育更正常。適當的鍛煉可以幫助減輕背疼，並通過強化背
2016-12-30 5
