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備孕期間吃什麼補充葉酸效果好
孕前補充葉酸效果好 足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天，此時如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒
2017-01-03 6 -
驚！這些蔬菜竟然能吸脂減肥
驚！這些蔬菜竟然能吸脂減肥1菠菜長期食用菠菜菜可以滿足人體對維生素K和葉黃素的日常需求，同時菠菜還含有充足的維生素C和鉀，對肌肉和心臟都很好。怎麼吃能吸脂減肥：可做冬菇菠菜減肥湯或者炒菠菜。一天最多攝取500克菠菜，尿酸高、痛風症患者也不
2017-01-03 12 -
孕婦正常血壓範圍 血壓不穩定的應對措施
我們都知道孕婦血壓偏高或者偏低都是于孕婦及胎兒非常不利的，那麼孕婦血壓多少算偏高或者偏低?孕婦正常血壓範圍是多少?今天我們就來說說孕婦正常血壓範圍。 對於孕婦來說，應該注意日常生活事項，並且要更加關注自己的血壓。那麼，孕婦正常血壓範圍
2017-01-03 8 -
寶寶半歲大斷奶有風險
很多產婦在生完孩子之後的兩個小時就給寶寶餵奶，因為她們知道母乳對寶寶生長發育是有很大好處的。但有的媽媽只喂母乳半年，這對寶寶健康其實是非常不利的。6個月大寶寶放棄母乳對健康不利母乳不僅可以讓寶寶健康生長發育，還可以幫助寶寶預防疾病。在產後
2017-01-03 6 -
斷奶會給寶寶帶來心理陰影嗎
有些媽媽認為斷奶其實很簡單，孩子長了一定程度的時候，讓配方牛奶或者是其它的食物代替母乳就行了，當孩子想要喝媽媽的母乳，媽媽也堅持不給孩子喝就能成功斷奶了。這種想法真的是科學的、恰當的嗎？雖然直接斷奶這種方法或許會讓孩子斷奶成功，可媽媽們想
2017-01-03 17 -
寶寶斷奶時日漸消瘦怎麼辦
在整個斷奶的過程中，由於寶寶飲食結構發生了變化，隨之而來的就是出現了種種不適應，讓寶寶儘快適應這個變化，是爸爸媽媽目前最重要的工作。斷奶期常出現的不適症 在斷奶的過程中，如果爸爸媽媽的準備工作做得充分，寶寶的情緒和身體反應就不會那麼大;
2017-01-03 8 -
剛斷奶寶寶靚媽5大餵養小貼士
寶寶斷奶後吃什麼？寶寶斷奶注意事項有哪些？接下來就看看關於靚媽們寶寶斷奶後的5大餵養知識，幫助寶寶健康成長。寶寶斷奶後，餵養仍需要遵循5大原則。1、每天一定還要喝奶寶寶斷奶後，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋
2017-01-03 8 -
斷奶常出現的不適症
在整個斷奶的過程中，由於寶寶飲食結構發生了變化，隨之而來的就是出現了種種不適應，讓寶寶儘快適應這個變化，是爸爸媽媽目前最重要的工作。斷奶期常出現的不適症 在斷奶的過程中，如果爸爸媽媽的準備工作做得充分，寶寶的情緒和身體反應就不會那麼大;
2017-01-03 12 -
乳糖不耐斷奶千萬別喝鮮奶
1、 並不是每個孩子都適合喝鮮奶斷奶期內孩子需要補充一定的營養物質，孩子可能會出現不適不肯吃飯，於是有些媽咪們會考慮經孩子訂一些鮮奶來補充營養，有些孩子喝了長得很好，有些孩子喝了反而喝出病來了。其實這正說明了一個道理，那就是並非每一個孩子
2017-01-03 11 -
給寶寶斷奶的10個小技巧
在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或能替代母乳的輔食或飲料。不要期
2017-01-03 5 -
何時斷奶寶寶進食態度說了算
生活中，許多年輕媽媽都會遇到這樣的困惑，什麼時候給孩子斷奶最好？ 何時斷奶，一定要根據寶寶的進食態度來決定，而且斷奶一定要緩慢、逐漸地減少。聯合國、世界衛生組織、國際母乳會等，都建議母乳餵養到孩子兩周歲。母乳在通常情況下都是有營養的，其中
2017-01-03 5 -
寶寶沒斷奶，這些食物媽媽千萬碰不得！
寶寶只吃母乳，還拉肚子，是腸胃問題嗎？母乳寶寶總是便秘，是寶寶不適合吃母乳嗎？很多媽媽詢問過類似的問題，其實寶寶出現這種問題，多半是媽媽的飲食不當引起的。很多媽媽不知道：自己的飲食直接影響寶寶的健康！1、媽媽飲食寒涼、油膩，寶寶易腹瀉。2
2017-01-03 7 -
斷奶後寶寶應該怎樣吃東西呢？
如果希望嬰兒順利地成長，以母乳哺育的情況來說，必須在嬰兒五個月大時再進行。因為太早斷奶，一點好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是， 讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許，有些人會認為讓嬰兒看到那種情景又有什麼用處呢？其實，用處可多著呢
2017-01-03 5 -
寶寶斷奶時晚上不睡覺怎麼辦
小寶寶的精力總是那麼的充沛，白天玩耍一整天，晚上還總是不睡覺。小寶寶晚上不睡覺，不僅對寶寶的成長有影響，爸媽也睡不好。那麼寶寶晚上不睡覺怎麼辦呢？一、減少寶寶白天睡覺的時間在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡；
2017-01-03 6 -
寶寶夏季斷奶小心暑熱傷身
夏季氣溫高，濕度大，各種病菌繁殖迅速，人們容易患腸道傳染病，如痢疾、傷寒等。而母乳中含有大量從母體中所產生的抗體，這種抗體會大大地增強嬰兒的抗病能力，若此時斷奶，就加大了寶寶患消化道疾病的幾率。炎炎盛夏，酷暑難熬。正常成人通過神經系統調節
2017-01-03 6 -
斷奶時使用奶杯的過渡
具體做法是，每天向一隻小杯於裡倒入半盎司（約15克）配製奶，拿著讓孩子喝。孩子一次頂多吃一口。一開始他雖然不會多吃，但或許會感到好玩。等他習慣了用杯子吃奶的時候，還要用杯子給他喂水和稀釋果汁。這樣他就會明白，所有的液體都是用杯子喝的。幫助
2017-01-03 6 -
寶寶斷奶後奶類食物怎樣選
嬰兒期的孩子主要是以母乳、配方奶等為主食，而幼兒期與學齡前的孩子，雖然可以和大人一樣進行規律的一日三餐，但是，每天還是很有必要添加適量的乳製品食物。那麼，家長該如何去幫孩子選擇配方奶和牛奶呢？哪種奶更加適合孩子呢？在選擇奶類食物的時候又該
2017-01-03 6 -
和平斷奶媽媽既要狠又要柔
說到要給寶寶斷奶，傷心的不止是寶寶，媽媽們也會為哭鬧的寶寶感到傷神。那麼什麼時候給寶寶斷奶最好呢？想要讓寶寶輕鬆斷奶，媽媽可得有些技巧，否則寶寶可是會吵得整個家裡雞犬不寧哦！給寶寶斷奶的時間要正確給寶寶斷奶的時間不宜過早也不宜過晚。有的媽
2017-01-03 7 -
夏季不能給寶寶斷奶的原因
斷奶以春秋兩季為好，如斷奶時間正趕上夏季，最好推遲到秋季，因為炎熱的夏季不能給寶寶斷奶，這是為何呢？嬰兒長到10～12個月就可斷奶。因為隨嬰兒長大，其營養素需要量增加，母乳的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要；其次，隨著嬰兒乳牙的萌出，
2017-01-03 9 -
讓寶寶輕鬆斷奶的三部曲
斷奶並非只是一個讓寶寶停止母乳餵養的簡單行為，而是改變寶寶的飲食習慣。適應力差的寶寶會因此不願意進食，從而降低免疫力。所以寶寶斷奶前後是免疫力的脆弱期，需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。但是傳統的做法都是，讓媽媽突然間與寶寶分開。這樣
2017-01-03 6
