和平斷奶媽媽既要狠又要柔

說到要給寶寶斷奶， 傷心的不止是寶寶， 媽媽們也會為哭鬧的寶寶感到傷神。 那麼什麼時候給寶寶斷奶最好呢？想要讓寶寶輕鬆斷奶， 媽媽可得有些技巧， 否則寶寶可是會吵得整個家裡雞犬不寧哦！

給寶寶斷奶的時間要正確

給寶寶斷奶的時間不宜過早也不宜過晚。 有的媽媽為了自己的體型可能很早就給寶寶斷奶， 甚至根本就不給寶寶吃母乳。 要知道母乳是初期寶寶的最佳餵養方式， 所以有母乳的媽媽們沒有意外情況發生時還是要給寶寶吃母乳。

那麼寶寶最佳的斷母乳的時間是什麼時候呢？其實，

最佳時間是在寶寶一歲到兩歲之間。 一歲之前， 母乳可以提供給寶寶需要的各種營養元素， 但是一歲後的寶寶發育開始迅速， 他們所需要的營養元素從母乳中已經不能夠完全獲得， 所以為了讓寶寶健康的成長， 媽媽們要下狠心在寶寶一歲後給他們斷奶哦。

給寶寶輕鬆斷奶的小技巧

在給寶寶斷奶前， 就可以為寶寶引入其它的食物。 可以給寶寶吃泥糊類的輔食， 甚至還可以給寶寶吃稀飯， 當然， 斷奶前的寶寶還可以吃些柔軟的固體食物。 事實上， 寶寶6個月左右輔食的引入工作就開始了。 總之， 媽媽們在決定斷奶前， 一定要讓寶寶有適應其它食物的時間， 不要匆匆忙忙就給寶寶斷奶。

在給寶寶斷奶前可以寫個斷奶計畫。

在斷奶計畫中可以明確斷奶的時間， 還要詳細列出斷奶具體執行方式， 比如：斷奶時給寶寶吃什麼食物？斷奶時寶寶哭泣該怎麼應對？寶寶生病了應該給寶寶斷奶嗎？在斷奶期間， 讓家庭的其他成員也參與其中， 在寶寶哭泣的時候可以讓寶寶的爸爸或爺爺奶奶哄寶寶或帶寶寶外出散步。 無論怎樣， 斷奶計畫一定要有條有理， 這樣執行起來才方便， 寶寶的斷奶也才可能成功。

斷奶一段時間不要過後又給寶寶吃母乳。 有些媽媽們狠不下心， 可能在執行了幾天的斷奶計畫後， 看到哭泣的寶寶就心軟了， 於是又給寶寶餵奶。 這種做法是非常不當的。 如果媽媽們在斷奶後又給寶寶吃奶， 那麼之前的斷奶行動就前功盡棄了。

如此反復無論如何都斷不了奶。 所以斷奶的時候， 媽媽們千萬不要心軟哦， 因為你們的狠心可以讓寶寶成功斷奶， 有助寶寶之後的健康發育。

斷奶後寶寶的飲食

寶寶的胃比較脆弱， 所以不能吃過硬或刺激性的食物， 也不能食用不利於消化的食物。 總之寶寶的斷奶後的食物要清淡利消化， 比如可以給寶寶喝牛奶， 喝粥或一些鮮榨果汁， 另外也可給寶寶適當的吃些蔬菜。