我們都知道孕婦血壓偏高或者偏低都是于孕婦及胎兒非常不利的， 那麼孕婦血壓多少算偏高或者偏低?孕婦正常血壓範圍是多少?今天我們就來說說孕婦正常血壓範圍。
對於孕婦來說， 應該注意日常生活事項， 並且要更加關注自己的血壓。 那麼， 孕婦正常血壓範圍是多少呢?專家指出， 孕婦的正常血壓應不超(130/90mmHg)， 或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg)。
比如一個基礎血壓為110/70mmHg 的孕婦， 懷孕後期血壓增到140/100mmHg， 這就不算正常了， 稱為妊娠高血壓。 而正常的血壓應該是不超過(130/90mmHg)， 或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。
若是女性的基礎血壓較低，
所以， 孕婦應該在早孕檢查中瞭解自己的基礎血壓， 再根據上面所說的方式判斷懷孕後期的血壓是否正常。
孕期為什麼要測量血壓
眾所周知， 准媽媽在日常檢查中的常規專案有尿蛋白檢查、血檢等等， 其中， 必不可少的一項就是量血壓(BP)。 原因在於， 高血壓和尿蛋白現象極有可能是一種不好的徵兆——“先兆子癇”。 因此懷孕五個月左右， 准媽媽們定期量血壓是一種對自己和寶寶負責任的行為。
在檢查過程中， 如果血壓屢次高於正常值， 醫生就會格外關注女性的健康情況。
孕期血壓會發生什麼變化
孕中期女人的血壓一般偏低， 這是身體內分泌的荷爾蒙孕酮在起作用， 它使人體的血管壁出現鬆弛現象。 低血壓也常常使得孕婦在迅速起身或站立時間太長時頭暈目眩。 不過， 在懷孕後期， 尤其是最後幾周， 血壓值會慢慢恢復正常。
個別女性在孕前便有高血壓， 不過不用擔心， 醫生會適當開出控制血壓又不會影響寶寶健康的藥。
合理控制孕期血壓的方法
1.養成良好的臥床習慣， 使用左側臥姿。 如此一來， 總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫， 靜脈回流更加通暢， 血液迴圈愈發正常， 血壓自然就下降了。
2.養成高蛋白飲食的習慣。 孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質， 因此最好保證每天80-90g的蛋白質攝入， 才能平衡孕期需要的蛋白質， 避免水腫。
3.許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況， 需要注意的是， 如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫， 請儘快就醫， 這很有可能是妊娠高血壓水腫。
4.在家人的幫助下， 早晚各一次血壓的自我監測及記錄。
5.產檢頻率為一周或兩周， 出現異常情況請做好隨時就診的準備。 緊急情況下， 醫生會根據孕婦具體情況進行規範治療，
孕婦血壓高怎麼辦
血壓偏高通常是由於什麼引起的呢?一是生理性因素， 二是病理性因素。 當然， 不論是哪種原因， 都會增加分娩時的危險。 因此， 一旦發現孕婦血壓過高， 應當及時參照以下三點：
1.增加產前檢查次數
通常來說， 懷孕3-7月時， 每月產檢一次;8-9月時， 每月產檢兩次;10月時， 每週產檢一次。 然而， 患有高血壓的孕婦， 應當增加產檢次數， 尤其是在懷孕7個月之後， 應當固定為每週產檢一次;在即將臨盆時， 提前住進醫院待產， 接受醫生全方位的監護和檢查。
2.積極接受降壓治療
降壓並不可以單靠藥物和鎮靜劑，
3.注意治療各種高血壓引起的併發症
比如妊娠高血壓綜合征， 就是一個例子。 通常來說， 如果媽媽在懷孕初期， 就患上久治不愈的高血壓， 必要情況下， 應當立刻終止妊娠。 同樣，在懷孕之前就有多年高血壓病史的女人，也是不適合懷孕的。進一步來說，倘若女性在懷孕中後期高血壓症狀難以平復，醫生則有可能採取終止妊娠或者提前分娩的辦法，以保障女性的安全。
4.孕期飲食要講究
(1)減少食用動物脂肪，炒菜以植物油為主，每日20-25g最為適宜。
(2)切忌貪食，孕婦體重不宜增長過快，正常體重的孕婦每週增加0.5kg最好，已有肥胖現象的孕婦每週增加0.25kg最好。
(3)控制鈉鹽和醬油的攝入，每天3-5g鹽最好，孕期中媽媽應當吃清淡的食物。
(4)及時補充蛋白質，多吃牛奶、雞蛋等高蛋白食物。
(5)多吃含鈣量高的食物，有利於胎兒的骨骼發育，例如魚蝦、豆製品。
(6)補充鋅、維生素C、維生素E。
孕婦血壓低怎麼辦
1.孕婦應當注意全面而均衡的營養攝入。不僅要多吃紅棗或蓮子這樣補血補脾的食物，還要多喝湯，保證身體鹽分的充足。
2.如果孕婦貧血，應多吃含有豐富蛋白質或鐵、銅等一類"造血原料"的食物，例如豬肝、蛋黃、瘦肉等。
3.如果孕婦食欲不振，可以適當吃一些增加食欲的食物，或者在菜裡多加些調味品，如薑、醋等。
4.如果孕婦低血壓較為嚴重，應當食用含有高膽固醇的食物，例如奶油、魚籽、豬骨等。同時，每日食鹽攝入量宜為12-15g。
5.最重要的，降壓類的食物要少吃，例如紅豆、綠豆、海帶、大蒜。
結語：通過上文的描述，想必大家對於孕婦低血壓怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，孕婦低血壓就需要孕婦提高警惕了，低血壓也會給腹中的寶寶造成一定的影響的，所以孕婦在日常生活中要及時注意自己的血壓變化。
同樣，在懷孕之前就有多年高血壓病史的女人，也是不適合懷孕的。進一步來說，倘若女性在懷孕中後期高血壓症狀難以平復，醫生則有可能採取終止妊娠或者提前分娩的辦法，以保障女性的安全。4.孕期飲食要講究
(1)減少食用動物脂肪，炒菜以植物油為主，每日20-25g最為適宜。
(2)切忌貪食，孕婦體重不宜增長過快，正常體重的孕婦每週增加0.5kg最好，已有肥胖現象的孕婦每週增加0.25kg最好。
(3)控制鈉鹽和醬油的攝入，每天3-5g鹽最好，孕期中媽媽應當吃清淡的食物。
(4)及時補充蛋白質，多吃牛奶、雞蛋等高蛋白食物。
(5)多吃含鈣量高的食物，有利於胎兒的骨骼發育，例如魚蝦、豆製品。
(6)補充鋅、維生素C、維生素E。
孕婦血壓低怎麼辦
1.孕婦應當注意全面而均衡的營養攝入。不僅要多吃紅棗或蓮子這樣補血補脾的食物，還要多喝湯，保證身體鹽分的充足。
2.如果孕婦貧血，應多吃含有豐富蛋白質或鐵、銅等一類"造血原料"的食物，例如豬肝、蛋黃、瘦肉等。
3.如果孕婦食欲不振，可以適當吃一些增加食欲的食物，或者在菜裡多加些調味品，如薑、醋等。
4.如果孕婦低血壓較為嚴重，應當食用含有高膽固醇的食物，例如奶油、魚籽、豬骨等。同時，每日食鹽攝入量宜為12-15g。
5.最重要的，降壓類的食物要少吃，例如紅豆、綠豆、海帶、大蒜。
結語：通過上文的描述，想必大家對於孕婦低血壓怎麼辦也是有了一個比較全面的瞭解了吧，孕婦低血壓就需要孕婦提高警惕了，低血壓也會給腹中的寶寶造成一定的影響的，所以孕婦在日常生活中要及時注意自己的血壓變化。
