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最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧!
2017-02-05 26 -
女性毒素排不出長痘痘 祛痘推薦3個食譜
臉上長痘痘怎麼辦呢?痘痘是每位元女性都會覺得煩惱的事情,有什麼辦法可以有效祛痘呢?祛痘的食物都會有很多,今天就來為大家盤點一下可以祛痘的食物都有哪些,快來一起看看吧。女性祛痘怎麼吃常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)。鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”
2017-02-05 13 -
腸胃不好可吃點茯苓蓮子 日常吃飯要細嚼慢嚥
腸胃不好的人群在飲食上就一定要多注意些才行。例如飲食習慣和食材都應該要多慎重,這樣才會對腸胃有好處。今天,為大家總結一下腸胃不好的飲食應該如何安排,千萬不要錯過了。腸胃不好怎麼吃細嚼慢嚥。食物經咀嚼顆粒變得更小,部分澱粉被初步分解,減少了
2017-02-05 14 -
減肥可喝檸檬水 加過多蜂蜜反增肥
檸檬水除了我們知道的美白之外,還有一項功能就是減肥。但怎麼喝才減肥呢,你知道嗎?檸檬水怎麼喝才能減肥?檸檬減肥的秘密在於檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸,在生理學中,提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素,通過一系列化學反應代
2017-02-05 57 -
寶寶便秘飲食宜與忌 多喝水助緩解
寶寶在便秘時就要多注意飲食才行,因為孩子的腸胃發育還不夠完善,如果吃不對食物也許就會使便秘更加嚴重。所以,寶寶便秘後飲食的宜與忌是一定要多瞭解的。那麼,孩子便秘究竟應該怎麼吃呢?寶寶便秘的飲食原則多喝水,養成良好的排便習慣。爸媽應該注意增
2017-02-05 24 -
體寒的女人不要吃這三種食物
不少女性都屬於寒涼的體質,到了寒冷的時候更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點,如果不及時調養好,很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理?調理體寒理應從飲食入手,體寒的女人最好別吃這3種食品: 1、薏仁 薏仁有潤澤肌膚和
2017-02-05 14 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面,所以導致很多人都會忽略它的重要性,往往是發現腳疼痛或不適後才發現,但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係,我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏色五色辨病是中醫學內容之一,五色為青赤黃
2017-02-05 10 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和高糖類飲食會降低睡眠品質,增加睡眠中斷、
2017-02-05 5 -
啤酒肚並非只因啤酒引起 5因素最易形成
我們都認為自己的大肚子都是因為喝了太多的啤酒引起的,但是難道真的只有多喝啤酒才會引起自己的啤酒肚麼,我們身邊還是有很多的因素會導致我們的產生啤酒肚。應酬讓他腰圍從2尺5增至3尺2劉先生結婚前身材不胖也不瘦,妻子看中他成熟穩定和體型,屬於有
2017-02-05 12 -
做這8個專案幫你檢查出是否肝硬化
做這8個專案幫你檢查出是否肝硬化 1、血常規 肝硬化失代償期可有不同程度貧血;脾功能亢進時,白細胞及血小板計數可減少。 2、尿常規 失代償期可有蛋白尿及管型、血尿;有黃疸時可出現膽紅素,並有尿膽原增加。 3、肝功能實驗
2017-02-05 27 -
在家鍛煉胸肌 這幾個動作教你輕鬆練胸肌
在家鍛煉胸肌的方法有哪些呢?在生活中,鍛煉身體不僅能夠讓我們更加健康,還能讓身體壯實,那麼,你知道鍛煉胸肌的方法有哪些嗎?鍛煉的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 很多人都想擁有胸肌,不管是什麼身材的人,只要能堅持做以下幾組動作,完
2017-02-05 108 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的,對於寶寶來說無疑更加難受,那麼,你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中,寶寶吃得太快、吃得太多都會影響消化,心情不好的時候吃東
2017-02-05 36