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練太極好處 女性練太極拳好處如此多
仔細觀察周邊練太極的人群,其男性居多,這就導致人們認為太極應該是男性的專屬,其實女性也是可以練,至於女性練太極拳會給自身的帶來怎樣的影響,想必各位女性朋友已經迫不及待地想知道了! 女人練太極可養心 生活、工作等易使女性煩惱不斷,其只有多
2017-02-19 29 -
烏蛇驅風湯
【處方】烏蛇9克 蟬衣6克 荊芥9克 防風的功效與作用9克 羌活9克 白芷6克 黃連的功效與作用6克 黃芩的功效與作用9克 銀花9克 連翹9克 甘草的功效與作用6克【功能主治】搜風清熱,敗毒止癢。治慢性蕁麻疹,皮膚瘙癢症,泛發性神經性皮炎
2017-02-19 36 -
胃風湯
《宋·太平惠民和劑局方》:胃風湯【處方】白術、川芎的功效與作用、人參的功效與作用(去蘆)、白芍的功效與作用藥、當歸的功效與作用(去苗)、肉桂的功效與作用(去粗皮)、茯苓的功效與作用(去皮),各等分。【炮製】上為粗耒。【功能主治】治大人、小
2017-02-19 10 -
仰臥起坐瘦小腹~方法必須正確
女孩子需要操心的不僅僅是穿著打扮,也還格外注重自己的身體外形。所以在這個時候,各種各樣的減肥瘦身運動就會成為潮流,流行在女孩子的生活當中。 腰部是人體的黃金分割點,多人體的外形有著足夠大的影響。女孩子的上半身和下半身的比例和美好程度都靠
2017-02-19 30 -
感冒發燒不能亂用感冒藥
“感冒”是上呼吸道感染的簡稱,是兒童常見病、多發病,一年四季皆可發生。春天忽雨忽風,氣溫偶有下降又時變悶熱,孩子容易感冒發燒。相信不少人家裡都將感冒藥作為常備藥物,但專家指出,最忌亂給孩子用感冒退燒藥,否則除了事倍功半,還會傷身。 感冒發
2017-02-19 8 -
女人搓揉男人這處讓他更健壯
女人搓揉男人這處讓他更健壯1多搓腰,能補腎用掌搓腰眼,不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。腰為腎之腑,給腰部按摩,也可強腎。兩手輕握拳,用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處(背部第三椎棘突左右各開3——4寸的凹陷處),
2017-02-19 63 -
五龍散
【處方】生南星30克 生半夏的功效與作用15克 全當歸的功效與作用15克 生大黃15克 陳小粉(炒黑)620克【制法】上為細末。【功能主治】治癰疽、疔毒,瘰鬁初起。【用法用量】火盛用芙蓉汁調;寒重用薑汁調,敷患處。【摘錄】《外科傳薪集》
2017-02-19 15 -
脾胃不好怎麼辦?日常護理很重要
導讀:如今,脾胃虛寒患者越來越多,大多因不善待脾胃造成,長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等,往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症,四季養生網小編提醒大家,脾胃的保養是很重要的,日常也可做些簡單的傳統運動健脾胃,如仰臥起坐
2017-02-19 10 -
暑熱感冒如何診斷
暑熱證發生於夏季最炎熱的七、八月間,由於氣溫較高,毛竅開泄,故易感受暑熱之邪而發病。暑為火熱之氣,侵襲人體傳變極速,故表現出一派裡熱徵象。但暑熱證絕非是單純的陽證、熱證、實證,而常伴有氣虛、陰傷的證候。 暑熱感冒如何診斷 主症:①發熱,微
2017-02-19 6 -
萬金散
【處方】豬膽5~6個 黃連的功效與作用 青黛 薄荷的功效與作用 僵蠶 白礬 樸消各15克【制法】臘月初一日取膽,將餘藥裝入膽內,青紙包好,將地掘小坑方深30釐米,以竹橫懸此膽在內,候至立春日取出,待風吹去膽皮青紙,研末密收。【功能主治】治
2017-02-19 13 -
溫中丸
【別名】溫白丸(《雞峰普濟方》卷二十四)。【處方】人參的功效與作用(切,去頂,焙)甘草的功效與作用(銼,焙)白術(為末)各30克【制法】上藥研為細末,用薑汁調麵糊和丸,如綠豆的功效與作用大。【功能主治】治小兒胃寒瀉白,腹痛腸鳴,時吐酸水,
2017-02-19 4 -
什麼是暑濕型感冒
暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒,稱之為暑濕感冒。暑濕感冒與風寒感冒、風熱感冒有相似的感冒症狀,即畏寒、發熱、肌肉關節酸痛。不同的是,暑濕型感冒季節性非常明顯。 什麼是暑濕型感冒 暑濕型病人發病表現為渾身肌肉酸重、全身乏力,頭漲
2017-02-19 15 -
孕婦瑜伽 清晨幫你完全蘇醒
導語:孕婦瑜伽是一款專門為孕婦準備的健身運動,這樣可以讓孕婦在懷孕期間也能鍛煉身體不然抵抗力下降,孕婦瑜伽在練習時也要格外的小心,千萬要記住文章的注意事項。孕婦瑜伽都要重視哪些注意事項? 孕婦瑜伽 注意要點 身體兩側的
2017-02-19 6 -
溫經攝血湯
【處方】大熟地30克(九蒸)白芍的功效與作用30克(酒炒)川芎的功效與作用15克(酒炒)白術15克(土炒)柴胡的功效與作用1.5克 五味子的功效與作用0.9克 續斷3克 肉桂的功效與作用1.5克(去粗皮,研)【功能主治】治婦人肝腎虛寒,經
2017-02-19 36 -
風熱感冒簡介
感冒是感受風邪或時行病毒,引起肺衛功能失調出現的鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為主要臨床表現的一種外感病證。全年均可發病,尤以春冬兩季多見。那麼,風熱感冒是什麼呢? 風熱型感冒簡介 風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣
2017-02-19 7 -
溫中化痰圓
《宋·太平惠民和劑局方》:溫中化痰圓【處方】青皮(去白)、良姜(去蘆.炒)、乾薑(炒)、陳皮的功效與作用(去白),各五兩。【炮製】上為細末,醋的功效與作用打麵糊圓,如梧桐子大。【功能主治】治停痰留飲,胸膈滿悶,頭眩目運,好臥減食,咳嗽嘔吐
2017-02-19 12 -
戶外瑜伽的好處 舒緩緊張情緒
導讀:戶外瑜伽的好處,瑜伽有室內瑜伽,戶外瑜伽,環境不一樣,練瑜伽的效果也是不一樣的,大都提倡戶外瑜伽。那麼,戶外瑜伽的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說,戶外瑜伽的好處。 戶外瑜伽的好處: 大自然空氣中的含氧量高,人
2017-02-19 7 -
溫清飲
【處方】當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地黃 川芎的功效與作用 黃連的功效與作用 黃芩的功效與作用 黃柏 梔子各4.5克【功能主治】治婦人經行不住,或如豆汁,五色相雜,面色痿黃,臍腹刺痛,寒熱往來,崩漏不止。【用法用量】上銼一劑,水
2017-02-19 85 -
女人腿間這條縫太大十分可怕
什麼叫0型腿?0型腿,俗稱“羅圈腿”,醫學上叫做“膝內翻”。診斷是否是O型腿,有一個標準:即兩條腿自然伸直或站立時,如果您的踝關節能相碰,而膝關節不能併攏,即稱作O型腿。你的O型腿是什麼程度?根據常態膝距(即自然放鬆狀態下兩個膝關節內側之
2017-02-19 61 -
溫腎益脾湯
【處方】黨參的功效與作用20克,黃芪的功效與作用25克,芡實的功效與作用10克,金櫻子的功效與作用10克,巴戟10克,仙茅25克,肉桂的功效與作用5克。【功能主治】補脾益腎。主脾腎虛損,氣血失和,經脈失養。【用法用量】水煎服,每日1劑,日
2017-02-19 14